9 Mga Pagmumula sa Bahay para sa Madilim na Mga Lupon Hindi ka Nakapagtataka

Ang mga madilim na lupon ay resulta ng maraming mga kadahilanan, kabilang ang kasaysayan ng genetiko, mga gawi sa pagkain, istraktura ng buto, mga alerdyi, mga gawi sa pagtulog, at maging isang late night out. Ang mahinang sirkulasyon ay maaari ring magresulta sa madilim na asul na mga bilog sa mata, na resulta ng pinagsamang oxygenated dugo sa ilalim ng balat ng balat. Ang pagsasama ng isang light massage upang makatulong sa alisan ng tubig ang lugar ay mapawi ang puffiness na madalas accompanies ang mga anino, ngunit mayroon ding ilang mga natural na sangkap at mga remedyo sa bahay upang makatulong na bawasan ang kanilang hitsura.

Sa ibaba, hanapin ang mga pinakamahusay na tip para sa eksperto kung paano mapawi ang mga bilog sa ilalim ng mata at kadiliman nang hindi binili ang mga mamahaling produkto ng skincare.

Gumamit ng Pillow Under Your Knees

"Marami sa atin ang natutulog sa ating mga tiyan, ngunit kapag ginagawa natin ito, binibigyan natin ng pagkakataon ang dugo sa ating katawan na mag-pool sa harapan ng ating katawan," sabi ni Athena Hewett, ang tagapagtatag ng Monastery at ang kanyang skincare studio sa San Francisco. "At ito ay kabilang ang aming mga mata sockets Ito ay isang malaking salarin ng madilim na mga bilog sa ilalim ng mata. Ang isang malaking unan (tulad ng Adjustable Pillow ng Helix, $ 85) sa ilalim ng tuhod ay kapaki-pakinabang pati na rin ang paggamit ng maliit na unan na naka-propped sa gilid ng iyong mukha Ang mga ito ay pipigil sa iyo mula sa pagiging madali upang i-on ang iyong tiyan sa gitna ng gabi."

Kumuha ng Shot of Fish Oil

"Ang omega-3 fatty acids sa langis ng isda ay nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo," ang sabi ni Hewett. "Kaya ang pagkuha ng isang pagbaril nito ay dumadaloy patungo sa dugo Sa form ng pill, ito ay tumatagal ng isang maliit na habang na upang makakuha ng kung saan mo nais na ito pumunta Kapag ang aming dugo gumagalaw maayos sa buong katawan, ito ay may mas mababa pagkakataon ng pooling sa ilalim -Ay lugar. Maghanap ng langis ng isda na may limon upang makuha ang gilid ng hindi kapani-paniwalang imbakan ng itlog."

Kumain ng Hard-Boiled Egg

"Maaaring maiwasan ng kakulangan ng bakal ang dugo mula sa pagdadala ng sapat na oksiheno sa mga tisyu sa mata," sabi ni Hewett. Ang pagkain ng isang malutong na itlog, isang pagkain na mayaman sa bakal, ay makatutulong na maiwasan ang nangyari. Subukan ito bago o pagkatapos ng isang gabi upang mapanatili ang mga pagod na mga mata sa baybayin.

Mag-apply ng mga Chilled Tea Bags

"Ang labis na likido sa nag-uugnay na tissue sa ilalim ng mga mata ay nagreresulta sa mga bilog sa ilalim-mata at puffiness," paliwanag ni Hewett. "Green tea (tulad ng Super Antioxidant Green Tea ng Yogi Tea, $ 19) ay karaniwang ginagamit sa lunas na ito, ngunit maaari mo ring gamitin ang mga itim o puting tsaa. Ang caffeine ay nagpapahaba sa mga vessel ng dugo sa ilalim ng balat at sa gayon ay binabawasan ang pamamaga at puffiness tulungan ang pag-alis ng madilim na mga lupon. Ang paggamit ng isang pinalamig na bag ng tsaa ay nagdaragdag sa paghuhukay ng mga daluyan ng dugo."

Uminom ng Cranberry Juice Daily

"At kung nais mong makakuha ng dagdag na magarbong," nagpapahiwatig Hewett, "magdagdag ng isang kutsarita ng dandelion root pulbos. Ang dalawang ingredients ay natural na diuretics at flush asin sa labas ng katawan. Ang labis na asin sa aming diyeta ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng fluid na nagiging dahilan ang dugo ay lumilipat nang mas mabagal. Ang dugo na mas walang pag-unlad sa lugar ng mata ay nagpapakita ng mga bag at bilog sa ilalim ng mata."

Subukan ang isang Ground Coffee at Yogurt Mask

"Ang caffeine ay isang mahusay na mabilis na pag-ayos kapag ginamit ng topically, habang ito ay naghahabla ng mga daluyan ng dugo," sabi ni Hewett. "Gumamit ng kalahating tasa ng yogurt ng buong gatas bilang isang base sa isang kutsarita ng kape na lupa. Gumagana ang kape sa paghihigpit sa mga sisidlan, samantalang ang yogurt ay tumutulong sa pakinisin ang lugar sa ilalim ng mata, na nagbibigay ng likas na anyo ng lactic acid. halo sa ilalim ng mga mata at magsinungaling sa sopa. Magpahinga ng 10 minuto at tanggalin."

Bulay-bulayin

"Ang pagtanggap ng pagtulog ng tunog ng gabi ay napakamahalaga sa pag-iwas sa mga bilog sa ilalim ng mata," ang sabi ni Hewett. "Ang kakulangan ng pagtulog ang nagiging sanhi ng mga vessel ng dugo upang lumawak, na nagreresulta sa madilim na kulay. Kung hindi ka makakakuha ng iyong sarili upang magnilay sa iyong sarili, subukan ang paggamit ng isang app tulad ng Headspace, na lumilikha ng mini guided meditations sa loob lamang ng ilang minuto Pakinggan ang isa habang hinuhulog mo ang iyong ulo sa unan na iyon."

Palakasin ang Circulation Sa Mga Pipino

"Marahil ang pinaka-karaniwang kilala na lunas," ang sabi ni Rachel Winard, ang founder ng Brooklyn skincare range na Soapwalla, "ay mga pepino, pero maganda ang mga ito. o kunin ang isang maliit na hugis ng buwan upang ilagay sa ilalim ng iyong mga mata) at tangkilikin ang limang minutong pahinga."

Masahe na May Olive Oil

"Ilapat ang langis sa paligid ng iyong buto ng orbital sa isang pabilog na paggalaw," tinuturuan ang Winard, "na nagsisimula sa labas ng sulok ng iyong mata at lumipat patungo sa panloob na sulok, hanggang sa ibabaw ng kilay at pabalik muli ng limang beses. Ang masahe ay magpapasigla sa sirkulasyon at sa kumuha ng anumang walang pag-unlad na paglipat ng dugo. Plus, maaari mo ring gamitin ang langis ng ubas-seed sa katulad na paraan, dahil mayroon itong antioxidant at anti-inflammatory properties upang matulungan."

Warm Virgin Coconut Oil sa Pagitan ng Iyong mga Daliri

"Warm up ng isang maliit na drop ng langis ng niyog sa pagitan ng iyong mga kamay at massage ito sa paligid ng iyong mga mata bago kama," sabi ni Winard. "Sa isang mataas na konsentrasyon ng mga mataba acids, ang langis ay makakatulong sa pampalusog balat at itaguyod ang isang malusog na pag-andar function na ito ay magbabawas ng transparency ng manipis na balat sa ilalim ng mata."

Kung pinapalitan mo ang iyong balat ng mga olibo at mga langis ng niyog, meditating, o paghahalo ng isang maskara sa mukha, ikaw ay nasa mabuting kamay. Aling remedyo ang iyong paborito?