Ang Lihim na Trainer ng Victoria Nagtapon lamang Kung Ano ang Ginawa ng Kanyang Mga Kliyente Makakuha ng Timbang

Pagdating sa mga gawain ng mga Lihim na Mga Anghel ni Victoria, gustung-gusto naming maglaro ng fly sa dingding. Mula sa mga pre-runway workout na kanilang isinusumpa, sa kanilang eksaktong rutin sa almusal, palagi kaming kakaiba. Kaya kapag iniulat ni Bravo na mayroong isang trend ng diyeta na aktwal na nanguna sa mga Anghel pakinabang bigat, well, ang aming interes ay piqued. At kung maaari mong paniwalaan ito, ito ay makakakuha ng juicier mula doon.

Ayon kay Victoria's Secret trainer na si Justin Gelband, na binibilang ang mga runway regulars tulad ni Miranda Kerr at Karlie Kloss bilang mga kliyente, ang sikat, kahit na kontrobersyal, ang paglilinis ng juice ay nakarating sa kanya sa ilang mainit na tubig sa nakaraan. "Sa Fashion Week, ang ilang mga modelo ay nagpunta sa isang diyeta ng juice at hindi sinabi sa akin. Hindi nawala ang timbang, "sinabi niya sa Business Insider. "Ang ilan ay talagang nakakuha ng timbang."

Nagulat na? Kami, masyadong. Well, uri ng. Kahit na sa isang sandali ang isang bote ng esmeralda-berdeng likido ay tila ang accessory ng pagpili ng Hollywood, ang trend ng juicing ay dumating sa ilalim ng apoy kamakailan para sa ilan sa mga mas mababa kaysa sa mabunga na mga kahihinatnan, lalo nito kalangitan-mataas na nilalaman ng asukal. Bilang celebrity nutritionist na si Kelly LeVeque ay ipinaliwanag sa amin, "Kapag nagpe juicing ka, nag-load ka ng iyong katawan ng asukal-lalo na fructose (isang uri ng asukal). Ang fructose ay nagiging mas mabilis kaysa sa iba pang anyo ng carbohydrate. "At ayon sa claim ni Gelband, ang pahayag ng LeVeque ay may tubig-kahit para sa mga anomalya ng tao tulad ng mga modelo.

Binanggit pa niya ang isang kamakailang pag-aaral na naghahambing sa metabolically damaging epekto ng asukal sa mga pisikal na stressors ng alkohol, ibig sabihin, pamamaga at pinsala sa atay.

Bagama't gusto ng mga kompanya ng juice ang detoxifying benefits ng isang juice cleanse, at ang ilang mga pag-aaral ay nagpakita lamang ng isang pansamantalang pagbaba sa LDL cholesterol at triacylglycerol na antas, ang mga benepisyo ay karaniwang lamang na-pansamantala. Dagdag pa, ayon sa agham, ang anumang pagbaba ng timbang ang isang karanasan ay karaniwan nang dahil sa pagbawas ng katawan sa timbang ng tubig-hindi lehitimong taba.

Kaya kung hindi inirerekomenda ng Gebland ang juicing sa kanyang mga kliyenteng modelo, kung anong uri ng diyeta ay Nag-eendorso siya? Tila, ang tunay na pagkain-lalo na malinis, ang mga pagpipilian sa Paleo-friendly na tulad ng karne, pagkaing-dagat, prutas, at gulay.

Nakarating na ba sinubukan ang isang juice linisin? Ano ang iyong karanasan? Susunod, tingnan kung ano ang nangyari kapag ang isang editor ay kumain ng walang anuman kundi bunga sa loob ng isang linggo.