Eksklusibo: Ibinahagi ni Lea Michele ang kanyang (Libreng) Lihim sa Kumikinang na Balat

Wise ay hindi isang pang-uri na ibinubuhos ko nang basta-basta. Hindi rin sage-like o ari-arian. Ngunit ang mga ito ay ang mga salita na naisip kapag itinalaga na naglalarawan ng bantog na artista, mang-aawit, at kalusugan gurong si Lea Michele.

Nakilala ko ang sariwang mukha at walang kahirap-hirap na chambray-clad performer bilang parangal sa kanyang bagong pakikipagsosyo sa #BringBacktheBees ng Burt's Bees 'campaign. Upang maitaguyod ang kamalayan ng pagbulusok ng mga bubuyog, ang tatak ay naglulunsad ng tatlong limitadong edisyon na lip balms, nag-donate ng 1000 wildflower seed (aka isang pagdiriwang ng panaginip ng bee) para sa bawat pagbili ng mga balms o Instagram / Twitter post na may tag na #BringBacktheBees.

Habang ipinakilala kami ni Lea, binati niya ako ng isang maputing puting ngiti at mahinahon na pag-uugali, na parehong pinaglilingkuran ng mabilis na paginhawahin ang aking mga nerbiyos. Ako ay isang tagahanga ni Michele mula noong tinedyer ako (ang tinig na iyon, kumusta). Hindi rin ako kilala sa pariralang "Huwag kailanman makilala ang iyong mga bayani."

Sa aking kaluguran, ang malinaw na pinagsama-samang brunette ay walang anuman kundi maliwanag ang mata at kaakit-akit habang pinili ko ang kanyang utak sa mga paksa mula sa kanyang diyeta at mga lihim ng pag-eehersisyo sa kanyang kasalukuyang mga skincare essentials sa kanyang pinaka-nakakahiya na mga sandali ng kagandahan.

Kailanman nagtaka kung paano nanatiling motivated ang Hollywood celebs upang kumain ng malusog at mag-ehersisyo? Tinanong kung ano ang hitsura ng kanilang mga beauty routines sa likod ng mga nakasarang pinto? Upang malaman ang top-secret na diet, fitness, at tip sa skincare ni Lea Michele, patuloy na mag-scroll!

BYRDIE: Ikaw'Kilala para sa humahantong tulad ng isang malay, lahat-ng-natural na pamumuhay. Sa paglipas ng panahon, ano ang nagbigay inspirasyon sa iyo na mamuhay sa ganitong paraan? Mayroon ka bang slip onahulog ang kariton?

LEA MICHELE: Sa simula, ako ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala inspirasyon ni Alicia Silverstone. Mahal ko siya Clueless bilang isang batang babae. Nagpunta ako upang makita siya sa isang palabas sa Broadway noong bata pa ako; ito ay Ang nagsipagtapos. Tinanong ko siya sa pag-sign sa aking playbill, at pinirmahan niya ang "Go Veg" dito. Ako ay tulad ng, "Ano ang ibig mong sabihin?" At sinabi niya, "Buweno, ako ay isang vegetarian! Dapat kang pumunta vegetarian din! "Ako ay sa oras, kaya ko sinabi sa kanya na. At sinabi niya, "Oh aking diyos, napakaganda iyan!" Pagkatapos ay binasa ko Ang Kind Diet ($ 15), at naging kaibigan ako sa kanya mamaya.

Siya ay tunay na nabubuhay tulad ng malusog na buhay. Kaya sobrang inspirasyon ko siya.

Bilang malayo sa pagdulas, sa palagay ko hindi ka maaaring makalimutan habang binibigyan mo ang iyong sarili ng mga bagay na gusto mo kapag gusto mo ang mga ito. Sa veganism, pumunta ako pabalik-balik. Talagang nakakaapekto ako sa isang vegan lifestyle; ito ay lamang kung ano ako manabik nang labis ng higit sa anumang bagay. Ngunit hindi ko nililimitahan ang sarili ko ngayon. Kung kumain ako ng karne, tinitiyak ko na alam ko kung saan ito nanggagaling. Ngunit tulad ng sinabi ko, talagang tungkol sa balanse.

BYRDIE: Napansin mo ba ang isang pagkakaiba sa iyong balat kapag ikaw'Re eating vegan?

LM: Nakita ko na kapag kumakain ako ng mas maraming pagawaan ng gatas kaysa sa malamang na nararapat, napansin ko ito ng marami sa aking katawan. Napansin ko na marami akong pagod. Ngunit kung ako ay nananatili sa aking mga gulay at ang mga bagay na alam kong talagang nakapagpapalusog at nakapagpapalakas sa akin, mas marami akong lakas. Iyon ay sinabi, ibinibigay ko ang aking sarili kung ano ang gusto ko. Dahil sa tingin ko ito ay hindi talaga tungkol sa kung ano lamang ang iyong kumain; ito ay kung paano mo pangalagaan ang iyong sarili pangkalahatang. Umiinom ako ng isang tonelada ng tubig; Nakakuha ako ng isang tonelada ng pagtulog. Iyon ay ang pinakamalaking pagkakaiba sa kung paano ang iyong balat glows-ang texture at pangkulay ng iyong balat.

BYRDIE: Kumusta naman ang mga produkto? Ano ang dapat gawin ng ilan sa iyong kasalukuyang skincare?

LM: Gumagamit ako ng IS Clinical Face Wash ($ 40). Talagang gustung-gusto ko ito. At ang aking facialist ay nag-set up sa akin ng isang pamumuhay na ako ay ganap na nakatira sa pamamagitan ng. Ang kanyang pangalan ay Shani Darden, at ginagamit ko ang kanyang linya ng produkto.

BYRDIE: Mukhang hindi kapani-paniwala ang iyong katawan. AnoAng pinakamatagumpay na pamamaraan moNahanap na ba para manatili sa magandang hugis?

LM: Talagang nahuhumaling ako sa SoulCycle ngayon. Ginagawa ko rin ang aking mainit na yoga; Pumunta ako sa Core Power sa lahat ng oras. At alam ng lahat na mahal ko ang hiking. Kaya nananatili akong maganda ang pagkakaiba-iba, at iyan ang nakakatulong sa akin na maging masaya sa aking pag-eehersisyo habang pinapanatili ang aking katawan. Ito ay tiyak na hindi isang bagay lamang.

BYRDIE: Ano ang sasabihin mo ay ang pinaka-walang pakundangan na bahagi ng iyong kagandahan ng kagandahan? Mayroon ka bang anumang mga ritwal na ginagawa mo lamang kapag walang sinuman’s naghahanap?

LM: Ibig kong sabihin, lubos kong ilalagay ang tagihawat na cream sa buong mukha ko sa gabi, at kung ang sinuman ay pupunta sa aking pinto sa umaga, tulad ko, "Pakisuyong pakawalan ang puting mga spots sa buong mukha ko!" At bago ang mga ganitong pangyayari, Magtatayo ako sa sopa na may mga tsaa sa ibabaw ng aking mga mata o mga pipino sa aking mga mata. Wala akong kahihiyan. Kapag ako ng aking sarili, maaari kong gawin ang anumang gusto ko. [Laughs.]

BYRDIE: Ano ang isang sandali sa iyong buhay kapag ikaw nadama ang pinaka maganda?

LM: Pakiramdam ko ay pinakamaganda bawat gabi kapag lumabas ako sa paliguan, nagsuot ng komportableng pajama, at nakapasok sa kama. Gustung-gusto ko ang walang pampaganda sa. Gustung-gusto kong ilagay ang aking buhok sa isang tinapay. Gustung-gusto ko ang pagiging maganda, komportable na pajama. Ang aking kama ay ang pinaka komportableng bagay sa buong mundo. Gustung-gusto ko ang paggamit ng mga mahahalagang langis bago ako matulog, kaya't inilagay ko lang ang lahat ng ito at pinapanglulupayin. Talagang iyon kapag nararamdaman ko ang pinakamamahal.

BYRDIE: Naranasan mo na ba iyan? Paano lumago ang iyong saloobin sa iyong sariling kagandahan?

LM: Alam mo, naging ganito ako sa pinakamahabang panahon. Hindi ako isang talagang malaking pampaganda; sa aking pang-araw-araw na buhay, hindi ako nagsusuot ng maraming pampaganda. At pinasasalamatan ko na ako sa lugar na ito sa aking buhay kung saan gusto ko talaga ang hitsura ko nang walang lahat ng mga sangkap na iyon. At pagkatapos ay ginagawang mas masaya ang lahat kapag ginawa mo ang lahat ng nakagagalaw. Dahil pagkatapos ay makakakuha ka ng pakiramdam na mas maganda pa.

BYRDIE: Ano ang pinakamahusay na piraso ng beauty advice kahit sino'S kailanman ibinigay sa iyo?

LM: Tiyak na uminom ng maraming tubig at maraming natutulog. Alam ko ito, tulad ng, cliché, ngunit ang pinaka-nakikita ko ang isang pagkakaiba sa aking balat ay kapag ako ay maayos na nagpahinga.

BYRDIE: Ano ang tungkol sa pinakamasama na payo?

LM: Hmmm. Sa totoo lang, sa palagay ko wala akong ibinigay sa akin masama payo. Ngunit kung minsan ay nakikita ko ang mga tao na gumawa ng masamang pagpili, at isinasaalang-alang ko. Tulad ng pagsusuot ng pampaganda sa gym, mga bagay na tulad nito. Iniisip ko lang, kahit na gusto mong magmukhang maganda, ito ay masama para sa iyong balat.

BYRDIE: Kung maaari mong bigyan ang iyong 20 taong gulang na sarili ng isang payo ng kagandahan, ano ang sasabihin mo?

LM: STOP PICKING YOUR PIMPLES.

BYRDIE: Anumang mga kwento ng panginginig sa pagbabahagi sa paksa?

LM: Tiyak. Ginamit ko ang pop ang aking mga pimples. O gusto kong magkaroon ng mga pimples at hindi alam kung ano ang gagawin, kaya ibabaling ko ang mga ito sa moles na may maliit na eyeliner. At pagkatapos ay isang araw, ang kaibigan ko ay tulad ng, "Um, bakit mayroon kang lahat ng mga itim na tuldok sa lahat ng iyong mukha?" At ako ay tulad ng, "Oh my gosh." Kaya hindi iyon ang pinakamahusay na ideya!

Ang panayam ay na-edit para sa kalinawan.

Hindi makakakuha ng sapat na bituin? Sumunod ka habang nagsisiksik kami sa refrigerator ng Lea Michele.