Ito ang Kahulugan ng Kaayusan sa Iba't Ibang Babae sa Buong Mundo

Ang "Kaayusan" ay isang kakaibang salita. Kamakailan lamang, ito ay ginagamit upang talakayin ang anumang bagay at lahat ng bagay mula sa mga berdeng juice at mga tip sa diyeta sa positivity ng katawan at mental na kalusugan. Mahalaga, ito ay isang all-encompassing term para sa denoting anumang positibo na ginagawa mo para sa iyong katawan (o isip) na naglalagay sa iyo sa isang estado ng mabuting kalusugan.

Gayunpaman, kung ano ang gumagana para sa isang tao ay maaaring hindi gumana para sa iba, at tiyak na natagpuan ko na ang mga kahulugan ay nag-iiba mula sa bawat bansa. Nagsalita ako sa limang magkakaibang kababaihan mula sa iba't ibang panig ng mundo upang malaman kung ano ang ibig sabihin ng kahalagahan sa kanila-at nagbigay ito ng ilang kamangha-manghang mga resulta. Mula sa pagtingin sa kanilang buhok sa pagtatrabaho sa pagtanggap ng katawan, ang kanilang mga sagot ay kamangha-manghang.

Panatilihin ang pag-scroll para sa iyong gabay sa kung ano ang ibig sabihin ng kabutihan sa buong mundo.

Canada

Ang mga gawi sa kalusugan sa Canada ay nabuo sa pagiging isang kultura na napapailalim sa matinding panahon

"Ang aming mga gawi sa wellness sa Canada ay may stemmed na kultura na napapailalim sa matinding lagay ng panahon. Sa tag-araw, mahalaga na makatakas sa init ng lungsod at tumagal ng katapusan ng linggo sa hilagang Ontario," sabi ni Isabel Mundigo Moore, associate social media editor para sa Sino ang Magsuot ng UK. "Maging swimming sa mga lawa, canoeing o campfires, na koneksyon sa sariwang hangin sa kalikasan ay susi.

"Bagama't sa matinding sipon ng taglamig sa Canada, sa palagay ko ang aming mga gawi sa kalusugan ay nakasentro sa paglikha ng mga kamangha-manghang restaurant. Tunay! Ang Toronto ay may iba't ibang hanay ng mga mahusay na restaurant, at iyon ang direktang resulta ng pagiging malamig sa taglamig-nagkaroon kami upang makakuha ng sama-sama at kumain ng mabuti upang manatiling masaya sa lahat na slush at kulay-abo. Ang pinaka-aliw at karaniwang Canadian bagay upang kumain upang pakiramdam mainit-init at maginhawa sa Canada ay poutine.

United Kingdom

May posibilidad kaming magkaroon ng isang all-or-nothing na saloobin-diyeta sa mga karaniwang araw, at pagkatapos ay harapin ang slam sa pizza at carbs sa weekend

"May isang malaking hatiin sa UK tungkol sa kung ano talaga ang kalagayan. Nakikita ko ang karamihan sa mga ito bilang palayaw at trend-driven, ngunit ang katotohanan ay na lumabas ka sa London at walang nagmamalasakit kung ano ang leggings na iyong isinusuot o kung ano ang superfood mo 'kumakain,' sabi ni Pandora Paloma, nutrisyonista, tagapagturo ng buhay at tagapagtatag ng RootedLondon.com. "May isang malaking diin sa UK sa 'ang pinakabagong,' maging pagkain, ehersisyo, diyeta o isang tao. At iyon ay cool dahil ang lahat ay may boses at dapat na ibahagi ito.

"Ngunit kung ano ang ginagawa nito ay kadalasang nagdudulot ng pagkukudkos sa katawan at paghahambing, na negatibong paraan upang tingnan ang ating mga nakapagpapalusog at mahiwagang katawan. May tendensiyang magkaroon ng isang all-or-nothing attitude-diyeta sa mga araw ng sabado, at pagkatapos ay harapin ang slam sa pizza at carbs sa katapusan ng linggo Ito ay masama para sa aming mga katawan at din para sa aming mga isip-palaging depriving at pagkatapos ay binging ay isang ikot na mahirap na lumayo mula sa. Ako ay mas mababa (parehong personal at sa aking pagsasanay) tungkol sa pagbaba ng timbang at higit pa tungkol sa kasiyahan at pagtataguyod ng kabaitan sa ating mga katawan.

Gusto kong magbigay ng kapangyarihan sa mga kababaihan; kami ay matalinong mga nilalang, ngunit kailangan lang naming pakinggan ang aming mga katawan at ang mga mensahe na ipinapadala nila sa amin tungkol sa kung ano ang kailangan nila upang umunlad sa parehong mentalidad at pisikal."

USA

Mayroon ding isang mas malaking diin sa preventative health sa pamamagitan ng pagiging mahusay at pananatiling sa isang pinakamabuting kalagayan

"Para sa aking mga kapantay at ang karamihan sa West Coast, ang kabutihan ay tiyak na isang bagay na nakasentro sa pamumuhay," sabi ni Amelia Rynkowska, tagapagtatag ng Cult of Treehouse. "Ang pagiging sira sa panahon at ang lupain, lalo na, ay maaaring mag-utos na ito nang bahagya dahil ang isang pulutong ay itinutulak ng isang symbiotic relationship na may likas na katangian. Maaari kang makakuha ng mga labas at pakiramdam awtomatikong pinagbabatayan, kung na nakakakuha sa tubig (surfing o swimming o paddleboarding) o umakyat sa isang bundok.

"Ang pamumuhay sa isang lupain na may sikat na sikat ng araw at madaling pag-access sa canyon at ang Pasipiko (isang itapon ng bato mula sa kabiguan ng Hollywood) ay nangangahulugang awtomatiko itong kasama sa isang pang-araw-araw na gawain at hindi lamang isang Instagrammable sandali. Mayroon ding mas malaking diin sa preventative health sa pamamagitan ng pagiging mahusay at pagpapanatili sa isang pinakamabuting kalagayan, upang subukan na hindi makakuha ng sakit (sa malaking bahagi dahil sa gastos ng pagpunta sa doktor). Ang ideya ng wellness bilang isang paraan ng pamumuhay ay, siyempre, pa rin ng isang napaka-pagpipilian at hindi isang default, ngunit ito ay isang pagkakataon upang mabuhay sa isang tiyak na paraan."

Korea

Ginagawa ko ang ilang mga bagay tulad ng sa iba pa: panatilihin ang pangangarap at pagtatanong sa aking sarili, pagpapakain sa aking sariling pagkamausisa sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng pagbabasa.

"Ang kaginhawahan para sa akin ay kung paano maging ang aking pinakamahusay na sarili: malusog, malakas, produktibo at pagtanggap sa sarili-pati na rin sa pagiging matitibay," sabi ni Jiyeon Yeom, may-ari ng Pretty Small Shoes. "Gusto kong maabot ang mga bagong pangarap at pakiramdam ang kalayaan mula sa pisikal na sakit o sakit. Hindi ako partikular na may mga alituntunin o gumawa ng mga bagay na dapat mag-ingat sa aking sarili lalo na, ngunit tinitiyak ko lamang na ginagawa ko ang ilang bagay tulad ng iba-tulad ng patuloy na pangangarap at pagtatanong sa aking sarili, pagpapakain sa sarili ko sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng pagbabasa, paggamit, sayawan, pagkain ng higit pang mga salad (sinusubukan kong kumain ng mas abukado, bagaman hindi ito ang aking paborito) at palaging sinusubukan ang aking makakaya upang gawing masaya ang aking sarili!

Sa Korea, ang kimchi ay talagang popular, tulad ng red ginseng at bundok gulay (sa mga mas lumang mga tao) para sa pananatiling nasa mabuting kalusugan. Napakaisip din kami sa aming balat, dahil alam mo mula sa kung gaano karami ang mga produktong kosmetiko na aming nilikha!"

Turkey

Kilala ko na ang mga kababaihan na lumabas sa shower at tumuloy sa salon sa ilalim ng mga apartment upang maihugas ang kanilang buhok

"Ang kagandahan at cosmetic treatment ay sobrang advanced sa Turkey at samakatuwid ay mas mapupuntahan at abot-kayang," sabi ng freelance PR professional Gozde Demirezen. "Dahil sa mataas na pangangailangan para sa pag-alis ng buhok, halimbawa, ang mga advanced na mga klinika sa pagtanggal ng buhok ng laser ay naoperahan ng higit sa 20 taon sa Turkey bago naging trend ang trend sa UK-halos lahat ng mga babae ay makinis na tulad ng sutla! kilalang katotohanan na ang Turkish hairdressers ay ilan sa mga pinakamahusay. Magsimula sila ng mga batang at bumuo ng kanilang mga paraan up.

Maaari kang makahanap ng isang hair salon bawat 100 yarda.

"Muli, dahil sa affordability, ang pagkakaroon ng isang suntok-dry dalawa o tatlong beses sa isang linggo ay karaniwan sa maraming mga kababaihan sa Turkey, Alam ko ang mga kababaihan na lumabas ng shower at magtungo sa salon sa ilalim ng mga apartment upang magkaroon ng kanilang buhok na tuyo-tuyo! Halos bawat tagapag-ayos ng buhok ay maaaring gumawa ng isang kamangha-manghang trabaho. Ang isang lumang tradisyon na palaging popular sa mga babaeng Turko ay ang paggamit ng rosas na tubig-maaari mong mahanap ito sa bahay ng nana mo! breakouts, skin tone at panatilihing sariwa ito."

Russia

Mayroon kaming napakaraming iba't ibang mga herbal teas at lahat ng uri ng honey na malawakang ginagamit ng mga Russian para sa iba't ibang layunin.

"Ang isang malusog na pamumuhay ay isang medyo bagong trend sa Russia, ngunit mas maraming babae ang nagsimula na dumalo sa mga gym, kumakain ng malusog na pagkain at gumagamit ng mga serbisyo ng mga beautician," sabi ni Ekaterina Gulina, marketing assistant sa You Are the Ref International. "Gayunman, palaging may mahalagang papel ang alternatibong gamot sa kulturang Ruso. Halimbawa, mayroon tayong napakalaking iba't ibang mga herbal na teas at lahat ng uri ng pulot na malawakang ginagamit ng mga Russian para sa iba't ibang layunin.

"Ang ilan sa mga recipe ng kalusugan at kagandahan ay karaniwan sa Russia (halimbawa, paghuhugas ng buhok na may nettle sabaw o pag-inom ng tsaa na may homemade raspberry jam kapag mayroon kang malamig) at maaari pa ring matagpuan na nabanggit sa mga literatura sa klasiko. Ang mga recipe ay naipasa mula sa henerasyon hanggang sa henerasyon. Ang pagiging isang bansa ng 'mapagbigay na likas na katangian' (tulad ng sinasabi natin sa Russia), binabayaran namin ang mga recipe na ito sa aming mga kaibigan. ang mga kababaihan ng iba't ibang mga nasyonalidad ay may sariling natatanging mga lihim ng pananatiling maganda at malusog."