10 Mga Gamot sa Herbal Dapat Malaman ng Lahat
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang isang sneak silip sa loob ng libro.
Migraines
Ang tatak ay nagsasabi na ang feverfew ay nakakatulong na maiwasan ang migraines at may mga mapait na katangian na sumusuporta sa atay. Iwasan ang pagbubuntis o kung gumagamit ka ng antibiotics. Kumuha ng isang 50- to 200-milligram na tuyong-dahon capsule araw-araw.
Acne
Ang Thyme ay may isang antibacterial na aksyon laban sa acne-linked bacterium P.acnes at isa ring tonic para sa immune system. Ayon sa Neal's Yard Remedies, dapat mong iwasan ang panloob na paggamit nito sa panahon ng pagbubuntis. Haluin ang pinatuyang thyme sa 175 milliliter na tubig na kumukulo at ilapat ito bilang wash ng balat nang dalawang beses araw-araw, o uminom bilang isang tsaa dalawang beses araw-araw.
Ang Calendula ay isang anti-namumula at nagtataguyod ng pagpapagaling sa balat. Tinutulungan din nito ang paglaban sa propionibacterium acnes. Magdagdag ng 10 patak na tincture sa pagbubuhos ng thyme, at ilapat ito nang direkta sa balat.
Stress
Ang talamak na stress ay maaaring magpababa ng kaligtasan sa sakit at maging sanhi ng hindi pagkakatulog, pagkabalisa at pangkalahatang pananakit at panganganak. Ang mga alak ay nagbabalanse sa mga hormones ng stress, ayon sa mga Pagkukunwari sa Yard ng Neal. Iwasan ang pagbubuntis, may hypertension at malalaking dosis sa isang matagal na panahon. Magdagdag ng kalahating kutsarita ng tuyo, putol na ugat sa 250-milliliter na tubig na kumukulo. Uminom ng dalawa hanggang tatlong beses araw-araw.
Pagkabalisa
Ayon sa Neal's Yard Remedies, ang pagkabalisa ay maaaring mabawasan ng lemon balm, na nagpapahiwatig ng relaxed state of mind. Maaari din itong makatulong sa kadalian ng pag-igting at pagtaas ng mga espiritu. Iwasan ang hypothyroidism. Hugasan ang isa hanggang dalawang kutsara ng tuyo na limon balsamo sa 175-milliliter na tubig na kumukulo at uminom ng tatlong beses araw-araw.
Susunod, tingnan ang pinakamahusay na "malinis na kagandahan" na binibili sa Space NK.
