Ang dating Olympic Gymnast na si McKayla Maroney ay Nagbukas ng Tungkol sa Imahe ng Katawan
Maaaring tandaan mo si McKayla Maroney mula sa 2012 Summer Olympics sa London, kung saan ang 16-taong-gulang na nakakuha ng kanyang sarili ginto at pilak medalya. Ang pagsunod sa kanyang mga tagumpay ay mga pinsala at mga pangunahing operasyon, at mas maaga sa taong ito, ipinahayag ni Maroney na hindi na siya makikipagkumpetensya sa isport na tinatawag niya ang kanyang unang pag-ibig. "Malinaw na ang aking pagkakakilanlan ay lubos na nahuli sa gymnastics, at talagang mahirap para sa akin na maibalik," ang sabi niya sa Yahoo Beauty.
Mahirap ang 20-taong-gulang na mang-aawit pagkatapos ng 2012 Olympics, nang ang downtime dahil sa mga pinsala ay pinigilan siya ng pagsasanay, at ang kanyang hindi malusog na pamumuhay ay nakakaapekto sa kanyang kumpiyansa. "Iyon talaga ang isa sa pinakamahirap na bagay para sa akin," sabi niya. "Kapag hindi ako nagtatrabaho nang walong oras sa isang araw, nakakuha ako ng timbang, at hindi masaya ang aking mga coach. Kaya hindi ko talaga gusto ang aking katawan para sa isang sandali matapos na hindi ko talagang mag-ehersisyo. Hindi ako kumakain na malusog kapag nakikipagkumpitensya ako. Gusto kong uminom ng 24-onsa na Cokes, at ang aking mga magulang ay hindi talaga mga medikal na kalusugan.
Ngunit [ang aking pananaw] ay lubos na nagbago. Kapag hindi ako makapagtrabaho, nasasaktan ako; ang aking katawan ay parang nakakatakot na parang, 'Hindi kami makapaglagay ng kama sa buong araw!'"
Maroney ay lumaki mula sa kanyang kalungkutan at tinanggap ang isang malusog na pamumuhay kasama ang kanyang positibong imahe ng katawan. "Ngayon ako ay isang vegan at ako ay sa Pilates at yoga. Ginagawa ko ang pagkain na ito na tinatawag na Ayurveda, "paliwanag niya. Sinasabi rin niya na ang kanyang kasalukuyang fitness routine ay nakakatulong na panatilihin ang kanyang energized, at tinatangkilik niya ang iba't ibang mga gawain: "Mahalagang mahalaga na lumabas at ilipat ito. Dalawang araw sa isang linggo sinisikap kong magtrabaho kasama ang isang personal trainer. "Habang ang kanyang Instagram bio ay maaaring sumangguni sa kanya bilang" na isang dyimnastiko babae na nahulog sa Olympics, "sigurado siya ay dumating sa isang mahabang paraan, at hindi kami maaaring maghintay sa tingnan kung ano ang ginagawa niya sa susunod.
tungkol sa Ang buhay ni McKayla pagkatapos ng gymnastics sa Yahoo Beauty at pagkatapos ay mamili ng 8 sa mga pinakamahusay na bag ng gym na kapwa at praktikal.
