Jennifer Aniston Drinks This Smoothie Every Morning
Nagtataka tungkol sa kung ano ang gusto upang simulan ang araw kapag ikaw ay Jennifer Aniston? Pag-isipan na hindi na-ang artista lamang ang nagsiwalat ng kanyang buong umaga na gawain sa Well + Good, at ito ay tungkol lamang sa malusog na gusto mong asahan mula sa isang tao na tila mas mukhang kamangha-manghang sa bawat pagdaan ng taon.
Ngunit ito ay din gloriously maginhawa. "Hindi ako tumagal ng masyadong mahaba kahit saan, upang maging tapat," sabi niya. "Kailangan ng mga bagay na mas madali hangga't maaari." #Preach. Pagkatapos ng pag-kicked ng mga bagay na may limon na tubig at isang 10-minutong meditation session (na may isang pahinga upang hugasan ang kanyang mukha na may "sabon at tubig" lamang sa pagitan), sinunog niya ang kanyang blender at gumagawa ng isang mabilis na mag-ilas na manliligaw para sa almusal.
Ang kanyang go-to recipe ay isang magandang timpla ng mga veggies at prutas, kasama ang ilang mga pagpipilian supplement upang amp up ang nutrisyon (at panlasa). "Karaniwan [ito] ay isang uri ng dalisay na protina, pagkatapos ay ang mga saging, blueberries, frozen cherries, stevia, isang gulay na mix ng mga dynamic na gulay na pumupunta doon, maca pulbos, at isang maliit na kakaw. May isang collagen peptide na ako ay nagmamahal -Ako ay nakakakita ng isang pagkakaiba! Ang aking mga kuko ay mas malakas at mayroong mas malusog … Paano mo ipaliwanag ito? Isang glow. Ito ay uri ng na nagtatrabaho mula sa loob-out bagay.
Mamili ng smoothie essentials ng Aniston sa itaas, at tungkol sa kanyang umaga na gawain dito.At sabihin sa amin, anong tingin mo sa kanyang recipe ng smoothie? Ano ang paborito mong paraan upang simulan ang umaga?
