Mayo Letter ng Editor: Kagandahan Ay isang Estado ng isip

Ilang Sabado ang nakalipas, naranasan ko kung ano ang maaari lamang na inilarawan bilang isang menor de edad na pagkahulog (sanhi ng, siyempre, isang bagay na tila walang halaga ngayon). Ito ay sandali dahil ako ay ito antas ng distraught, at ang kakulangan ng kontrol ko nadama sa paglipas ng aking sariling damdamin kaliwa ako pakiramdam ganap na walang magawa at frazzled. Nagkaroon ako ng mga plano upang makilala ang ilang mga kaibigan pagkaraan ng gabing iyon, at nang magagalit na nagsimula akong maghanda, isang kamangha-mangha ang nangyari. Habang naglulunsad ako sa aking pundasyon, pinuno ang aking mga kilay, at maingat na tinapik ang aking paboritong kinang ng kinang ng Tom Ford Shadow Extreme sa aking mga eyelids, naramdaman ko ang mapayapa, nakapagpapasiglang yakap na hugasan sa akin, hindi katulad ng epekto ng pagkuha ng Xanax.

Sa oras na ako ay tapos na, tumingin ako sa salamin at nadama na walang katapusang-at hindi lamang dahil ang aking eyeliner ay ganap na flicked (salamat sa iyo magpakailanman para sa tip na ito, Sir John!). Ang totoo kumilos ng pag-apply ng aking skincare at pampaganda ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala therapeutic at nakapapawing pagod, tulad ng smoothing isang healing balm sa bukas na sugat ng aking nakaraang raw, nakalantad na estado. Hindi ako naniniwala kung magkano ang kalmado at higit pa sa kontrol na nadama ko pagkatapos ng 30 minuto na ginugol sa mga nilalaman ng aking makeup bag. Ngunit tanungin ang sinuman na swiped sa kanilang mga paboritong lipistik bago ang isang malaking pulong o pakaliwa ng isang buhok salon pakiramdam tulad ng mga ito sa tuktok ng mundo, at sila ay sumasang-ayon: Kagandahan ritwal ay maaaring magbigay ng kapangyarihan sa iyo, iangat ang iyong espiritu, at ganap na baguhin ang iyong mood.

Ang ilan ay maaaring sabihin iyon kagandahan ay isang estado ng pag-iisip.

Ang pariralang ito ay mangyayari din na maging ang aming tema ng May, na pinangarap namin sa ugnayan sa buwan ng Pampamilyang Pag-iisip. Naulat na namin ang tungkol sa kung paano ang pagkilos ng pagpunta sa iyong beauty routine ay maaaring makapagpahinga ng pagkabalisa at nakatuon ang isang buong hub sa Byrdie sa natatanging, personal, at hindi inaasahang mga kuwento na humahadlang sa kahulugan ng ating lipunan kung ano ang ibig sabihin ng kagandahan (sa pagpapatawa: hindi mababaw sa Ang pinakabahagya). Ang kagandahan ay hindi malalim sa balat, ni umiiral ito bilang ilang hiwalay, walang kabuluhang entidad bukod sa ating mental na kalagayan.

Sa halip, kami ay pagpunta sa bilang malayo upang sabihin na ang dalawa ay intrinsically nakatali, at ito ay isang relasyon nagkakahalaga ng paggalugad sa isang mas malalim na antas.

Sa buwang ito, inaasahan ang isang raw na pakikipanayam sa modelo at aktibista na si Adwoa Aboah, na nagbukas tungkol sa kanyang sariling paglalakbay sa kalusugan ng isip; unang-taong account tungkol sa kagandahan at kalusugan ng isip mula sa aming sariling komunidad; at kahit na isang serye ang lahat tungkol sa pag-iyak-kung bakit ginagawa natin ito, kung paano ito nakakaapekto sa ating katawan, at kung bakit hindi tayo dapat matakot na gumawa ng higit pa rito, ang smeared na maskara ay sinumpa (ito, mula sa isang taong literal na mayroong Spotify playlist na tinatawag na "Songs to Cry To"). Marami sa mga kuwentong ito ang mamumuhay sa platform ng aming kababaihan sa KALUSUGAN / THIRTY, kaya tinanong ko Victoria, ang tagapamahala ng THE / THIRTY, upang magbahagi nang kaunti tungkol sa aming pagsakop sa mga paksa sa pangkaisipang kalusugan na nasa ibaba:

Mayo ay #MentalHealthAwarenessMonth, na nagbigay ng pagkakataon upang hindi lamang masuri ang iyong sariling estado ng pag-iisip ngunit upang turuan ang iyong sarili sa mga kondisyon na ang iba ay makitungo sa pang-araw-araw na batayan pati na rin. 9% ng mga Amerikano ay na-diagnose na may mga karamdaman sa pagkatao, at ang bilang ng mga matatanda na nagdurusa sa pagkabalisa ay malapit sa 20%. Nakalulungkot, marami sa mga kondisyong ito ay nagdadala ng matinding stigmas sa ating lipunan-na karamihan ay nagmula sa kakulangan ng kamalayan tungkol sa kung ano talaga ang gusto nila.

Iyon ang dahilan kung bakit, sa buwang ito, ibabahagi namin ang mga kuwento ng mga taong na-diagnosed na may mga kundisyong ito. Sa kanilang sariling mga salita, maririnig mo ang tungkol sa kanilang mga pakikibaka at ang kanilang mga tagumpay at tungkol sa kanilang lubos na kalungkutan at lubos na produktibong buhay. Higit sa lahat, matututunan mo kung ano ang gusto mong makipag-ayos sa isang lipunan na gumagawa ng mga maling paniniwala tungkol sa kung sino ka. Kaalaman ay kapangyarihan, kaya flip ang mga stigmas, ay dapat namin?

(Tumungo sa SA / THIRTY ng Instagram upang basahin ang kanyang buong titik at pakiramdam inspirasyon).

Panahon na para mahawakan ang pag-uusap sa paligid ng kalusugan ng isip. Panahon na upang kilalanin na ang mga ritwal sa kagandahan ay makakaapekto sa ating kagalingan. Panahon na upang pag-usapan ang kalagayan ng ating mga isip, panahon.

Sumali ka?

- Pananampalataya Xue, direktor ng editoryal

@faith_xue