Mayroon ka ba Talagang May Sensitibong Balat? Inihalal ng mga Eksperto

Nang dumating ako para sa aking unang pagbisita sa tanyag na taong mahilig sa mukha na si Kerry Benjamin ng ilang buwan na ang nakakaraan, wala akong ideya na nang lumabas ako ng isang oras sa paglaon, mapipilitan ako ng malubhang krisis sa buhay. Nagsimula ang appointment dahil ang karamihan sa mga appointment sa mukha ay may posibilidad na: Hiniling sa akin ni Benjamin ang tungkol sa aking uri ng balat, at gaya ng lagi, ang sagot ko ay "sensitibo."

"Bakit sa tingin mo sensitibo ang iyong balat?" tanong niya.

Nanigas ako. Huh.

"Uh, laging tuyong?" Inalok ko, halos bilang isang hula. "Kung gumamit ako ng matitibay na sangkap, ito ay gumaganti ng kaunti?" Ang katotohanan ay wala akong ideya kung kailan o para sa kung anong dahilan na nakategorya ko ang aking balat bilang "sensitibo." Ito ay isang bagay na napagpasyahan ko sa isang punto, halos tiyak na sa panahon ng isang oras na naisip ko ang nakakagalit na pag-alis ng aking makeup na may punasan sa gabi na kwalipikado bilang isang "routine skincare."

Sumang-ayon si Benjamin na oras na para sa isang reassessment. "Iniisip ng karamihan na ang kanilang balat ay sensitibo, at ang karamihan ay mali," sabi niya. "Mas mahirap kaysa sa tingin mo. Maliban kung mayroon kang malaking reaksyon sa ilang mga ingredients o isang pre-umiiral na kondisyon tulad ng rosacea, malamang na ang iyong balat ay hindi masyadong sensitibo."

Sa katunayan, siya hypothesized, palagay na ito ay pinapanatili ang aking kutis mula sa pagtingin nito pinakamahusay. Matapos kong ipagkaloob na iniwasan ko ang mga balat at regular na pagtuklap para sa takot sa pagpapalubha ng balat na hindi ako masyadong sensitibo, sinabi niya sa akin na marahil ito ay kung bakit a) Nagkaroon ako ng isang patong ng mga mapurol, patay na mga selulang balat sa ibabaw ng aking mukha, b) ay nagbabagsak kamakailan lamang, at c) ay hindi sumisipsip ng lahat ng kahalumigmigan mula sa lahat ng aking mga paboritong langis at serum. Oh.

Ako ay may pag-aalinlangan habang siya ay dermaplaned at dermarolled aking balat, habang ako ay nakaupo sa pamamagitan ng ilan sa mga pinaka matinding (pa nagbibigay-kasiyahan) extractions ng aking buhay, at siya layered ng ilang ng kanyang sariling Stacked Skincare peels. Iniwan ko ang appointment na may raw na kutis at kaya nga maraming tanong.

Pagkatapos, ilang araw na dumaan, nagbubuhos ako ng isang layer ng balat, at biglang, parang isang bagong mukha ako. Ang matigas na breakout na tumagal ng paninirahan sa aking baba para sa buwan swiftly evacuated, at ang aking balat kinuha sa flattering glow ng aking mga paboritong VSCO filter. Gumagamit ako ngayon ng mga peel at retinol sa kemikal sa regular. Mas ginugugol ko ang pundasyon kaysa gamitin ko ito-isang tunay na marker ng tagumpay.

Hindi na kailangang sabihin, ako ay tulad ng pag-ibig sa nonsensitive na bersyon ng aking balat.

Ang Esthetician Renée Rouleau ay nagkakaroon ng katulad na estratehiya kay Benjamin sa kanyang mga kliyente. "Talagang tinatanong ko sila, 'Bigyan mo ako ng mga halimbawa kung paano mo ilalarawan ang iyong balat bilang sensitibo.' "Sabi niya. "Ang isang bagay na madalas kong naririnig ay kung gumagamit sila ng isang produkto na masyadong malakas o pinatuyong, ang kanilang balat ay mapinsala. Ngunit siyempre, ang anumang produkto na masyadong malakas o drying ay malinaw na nakakapinsala para sa karamihan ng sinuman."

Still, paano mo malalaman kung sigurado kung sensitibo ang iyong kutis? Anong mga hakbang ang dapat mong gawin kung ito ay?Basahin para sa aming no-B.S. gabay.

"Ang sensitibong balat ay laging nauugnay sa pagkakaroon ng pamamaga, kung ito ay nakikita o hindi," sabi ni Rouleau. Maaari kang makaranas ng pangkalahatang sensitivity salamat sa mga kondisyon tulad ng rosacea, eksema, o psoriasis, o reaktibo sa ilang mga sangkap o pabango, idinagdag ni Benjamin.

Ang mga genetika ay may posibilidad na magkaroon ng papel, at kung ikaw ay taga-Irish, Scottish, Ingles, o Scandinavian na pinagmulan, maaari kang maging mas madaling kapitan sa sensitivity. (Ang pamana na ito ay nagmumula sa manipis na balat na may mas kaunting produksyon ng langis.) Kung nalaman mo na ang iyong balat ay gumaganti sa ilang mga sangkap o mga formula na may rosacea, pangangati, pamumula, nakatutuya, rashes, nasusunog, o pantal, ang iyong kutis ay malamang na lumilipat sa gilid ng sensitibo.

Iyon ay sinabi, self-diagnosis ay hindi eksakto isang mainam na diskarte (ahem, ahem). "Hindi ko masasabi sa iyo kung ilang beses naisip ng mga kliyente na ang kanilang balat ay isang tiyak na uri ng balat, sa katunayan ito ay isang bagay na naiiba," sabi ni Rouleau."Maghanap ng isang pinagkakatiwalaang propesyonal na may mga taon ng karanasan sa pag-aalaga sa balat, at payagan silang tulungan ka sa pagpili ng iyong produkto. Tiyaking ipaalam nang lubusan kung ano ang iyong mga alalahanin."

'Kung may sensitibo ka sa mga sangkap na pangkasalukuyan ay malamang na makilala mo kaagad, "sabi ni Benjamin-malamang na makikita mo ang pamumula o pangangati na medyo mabilis. Kung alam mo na ang iyong balat ay medyo reaktibo o sinusubukan mo ang isang mas matinding sahog tulad ng retinol o glycolic acid sa unang pagkakataon, isaalang-alang ang paggamit ng isang maliit na lugar ng balat bilang isang tester area sa halip na risking pamamaga sa kabuuan ng iyong buong mukha. Inirerekomenda ng Rouleau ang paggamit ng gilid ng iyong leeg, dahil ang balat ay may manipis at sa pangkalahatan ay mas reaktibo. "Ang ideya ay na kung maaari itong disimulado sa iyong leeg, pagkatapos ay maaari mong tiwala na magiging okay sa mukha," sabi niya.

Iyon ay sinabi, ang ilang mga reaksyon ay ganap na pagmultahin. (Basahin: Huwag matakot ng peels.)

Stacked Skincare TCA Multi-Acid Face Peel $ 150

Sa mga produkto na naglalaman ng mga acids (glycolic, lactic, salicylic, o anumang iba pang uri ng AHA), ang mga menor de edad na reaksiyon tulad ng pamumula o pamamaluktot ay medyo normal, hangga't sila ay bumaba sa loob ng 10 hanggang 15 minuto-kahit na may sensitibong balat. Sa katunayan, kung ang iyong balat ay tuluy-tuloy na tapos na o mahilig ka sa rosacea, ang acid peels ay maaaring maging iyong bagong lifeline-Benjamin espesyal na inayos ang TCA na stacked Skincare upang makatulong na labanan ang kanyang sariling eksema. "Sila ay malumanay na nag-aalis ng patay na balat habang namamaga, nagpapalusog sa pamamaga at namumula, nagpatay ng bakterya, at nagpapabuti ng cell turnover upang ipakita ang mas maliwanag, mas malusog na balat. "Ang isang scrub exfoliant, sa kabilang banda, ay kadalasang sobra-sobra at hindi epektibo.

Gayunpaman, kung nag-aplay ka ng isang produkto ng AHA at makaranas ng anumang matinding pangingisda, pantal, o pamumula na tumatagal sandali, malamang na ikaw ay allergic o sensitibo sa sahog na iyon.

Ito ay kung saan ang isang allergist ay madaling magamit, dahil ito ay maaaring maging mahirap upang matukoy ang salarin sa iyong sarili. "Ako ay palaging may alerdyi upang makatulong sa akin sa aking eczema, o mas gusto ng ilang mga tao na magtrabaho sa isang dermatologist para sa kanilang mga isyu sa balat, "sabi ni Benjamin." Dapat mong subukan ang pagkain at kapaligiran alerdyi at maunawaan ang mga allergic trigger para sa iyong balat, kabilang ang pangkasalukuyan sangkap at kahit mga bagay na tulad ng laundry detergent.

Alagaan ang iyong kahalumigmigan na barrier, dahil ito ang gateway para sa nutrients (at irritants) upang ipasok ang iyong balat

Paggamot ng Vitamin C & E $ 65

"Kapag nakikitungo sa sensitibong balat, mahalaga na maunawaan kung paano ang papel ng lamat ng balat ay may papel sa lahat ng uri ng balat," paliwanag ni Rouleau. "Kapag nasira ang hadlang na ito (dahil sa edad, mga hormone, genetika at iba pa), lumilikha ito ng maliliit, di-nakikitang mga bitak sa balat na nagpapahintulot sa kahalumigmigan na makatakas na nagiging sanhi ng tuyong, matitigas na balat. maging sanhi ng isang nakatutuya, nanggagalit na pandamdam. Ang lahat ng mga moisturizer sa mundo ay hindi makakatulong sa pag-aayos ng dry, flaky, sensitibong balat hanggang sa maayos ang proteksiyon ng barrier ng balat. " Sa ibang salita, ikaw ay mas madaling makaramdam ng pagiging sensitibo kapag ang hadlang na ito ay hindi maganda.

Kaya paano ka pumunta tungkol sa pagtiyak na ito ay nasa tip-top form? Inirerekomenda ng Rouleau ang paggamit ng bitamina C o antioxidant na suwero araw-araw. "Kasama ang pagkakaroon ng superior preventative wrinkle benefits, maaari silang magkaroon ng mahusay na anti-redness properties," sabi niya. Ang ilang mga bitamina C formula ay mas malakas kaysa sa iba, gayunpaman, kaya pinakamainam na pumili ng isang no-sting formula o isang produkto na espesyal na formulated para sa sensitibong balat.

Gumamit ng lipid-rich moisturizer

May Lindstrom Ang Blue Cocoon Beauty Balm Concentrate $ 160

Nangangahulugan ito na ang mga moisturizer na mayaman sa natural na mga langis ang iyong pinakamahusay na taya. "Ang regular moisturizers ay haydreyt ngunit hindi kinakailangang ayusin ang isang nasira hadlang kung hindi nila gamitin ang mga espesyal na mga sangkap repairing," sabi ni Rouleau. "Maghanap ng mga moisturizers sa linoleic acid, soya beans sterols, langis ng jojoba, phospholipids, borage oil, merosheres (liposome encapsulated rosemarinus officinalis), kukui nut oil, grapeseed oil, glycolipids, squalane at rose hips oil. Sa maraming mga kaso, sabi ni Rouleau, ang pag-aayos at pagpapalakas ng kahalumigmigan barrier na may ganitong mga uri ng lipids ay maaaring makatulong sa pag-alis (o hindi bababa sa lubhang bawasan) pamumula at sensitivity.

Magsuot ng SPF araw-araw

Suntegrity 5-in-1 Natural Moisturizing Face Sunscreen $ 45

Ito ay maliwanag na di-napapag-usapan para sa * lahat ng * uri ng balat, ngunit ang mga may sensitibong mga kutis ay madaling kapitan ng mas maraming pamamaga mula sa UV rays.

Kung ang isang bagong formula ay pumasa sa isang pagsubok na patch, iyon ay mahusay, ngunit matalino pa rin na mag-ingat sa pamamagitan lamang ng pagpapasok ng mga bagong produkto nang paisa-isa. "Sa ganitong paraan, kung may magaganap na negatibong reaksyon, matutukoy mo kung anong produkto ito, at magkakaroon ka ng kapaki-pakinabang na kaalaman para sa mga pagbili ng skincare sa hinaharap," sabi ni Rouleau.

Nakararanas ng isang reaksyon? Narito kung paano haharapin

Purong Aloe Vera Gel $ 29

"A mabilis at madaling solusyon ay mag-aplay ng hydrocortisone mixed 50/50 na may aloe gel nang dalawang beses araw-araw sa apektadong lugar, "sabi ni Benjamin." Pagkatapos mag-apply, agad na sundin ang isang yelo pack para sa 15 hanggang 20 minuto upang kalmado ang pamamaga at paginhawahin ang pangangati. Inirerekomenda ko rin ang pag-icing ng maraming beses sa isang araw hanggang sa malinis ang pamamaga, at maaari kang kumuha ng antihistamine upang makatulong na mabawasan ang pamamaga. "Kung ang mga sintomas ay hindi mapabuti sa loob ng ilang araw, mag-check in gamit ang iyong doc.

Kumuha ng higit pang impormasyon sa pagtukoy ng iyong uri ng balat dito, at sabihin sa amin-sa palagay mo mayroon kang sensitibong balat? Nagbabago ba ito sa iyong isip? Tunog sa ibaba!