Ibinabahagi ni Jordyn Woods ang Lihim sa Kanyang Timbang ng Bago
Mayroong isang tiyak na whiplash na maaaring dumating sa pagiging isang plus-laki ng modelo. Sa isang banda, posibleng mapapasa mo ang kritisismo mula sa kampo na hindi pinahahalagahan ang isang plus-size na katawan (ang average na Amerikanong babae ay isang laki na 16, sa pamamagitan ng paraan), at pagkatapos kung mawalan ka ng timbang, maaari kang maakusahan ng sinusubukang lumihis mula sa komunidad ng plus-size. Si Jordyn Woods, modelo at pinakamatalik na kaibigan ni Kylie Jenner, ay nakakaalam ng laro na ito ng tug-ng-digmaan.
"Isang beses nag-post ako ng isang litrato na nagtatrabaho, at pagkatapos ay kung mag-post ka na nagtatrabaho ka, sasabihin nila 'Oh, huwag masyadong kulubot' o 'Bakit ka nagtatrabaho kung mahal mo ang iyong katawan ? '"sabi niya sa isang video para sa Teen Vogue. Sa nakaraang taon, kinuha ni Woods ang kanyang kalusugan sa pamamagitan ng tuluy-tuloy na pag-eehersisyo, at samantalang sa proseso ay nawalan siya ng isang malaking halaga ng timbang, ang numero sa sukat ay hindi kailanman ang kanyang focal point.
"Noong una akong nagsimulang mawalan ng timbang, hindi ko ginagawa ito upang mawalan ng timbang, at sa palagay ko iyan ang dahilan kung bakit ito ay naging mahusay," paliwanag niya sa isang video sa YouTube channel ng BFF Kylie. "Para sa akin, ang pag-eehersisyo ay naging aking therapy. Lahat ng ito para sa iyong isip, talaga. Nang maisip ko na nakatuon ko sa aking isip nang higit pa sa mga layunin sa aking katawan, nawalan ako ng timbang. "Bagaman maaaring nawala ang mga pulgada ni Woods, nakakuha siya ng mas malakas na at mas pangkalahatang pisikal na magkasya.
Kaya ano ang hitsura ng routine ni Woods? "Pinapanatili lamang ang pare-pareho at paggawa ng isang bagay araw-araw kung ito manpaglalakad, jogging, squats, timbang sa bahay, o pagpunta sa gym, "sabi niya E! Balita. "Pakiramdam ko ay parang isang kaunting bagay ang bawat araw ay kapaki-pakinabang." Sinabi rin ng modelo Elle Canada na ginagawa niya20 hanggang 30 minuto ng cardio upang magpainit na sinusundan ng ab workout, at pagkatapos ay sa bawat araw ay tumutuon siya sa iba't ibang bahagi ng katawan tulad ng mga binti, kamay, at likod. Ito ay bumaba sa linya kasama ang kanyang pagkain pati na rin, kung saan siya jokes ay malusog "karamihan ng oras."
Handa ka na bang lumipat? Mamili ng ilan sa aming mga paboritong workout na produkto sa ibaba.
Nagtataka kung mapanganib na magtrabaho araw-araw? Narito kung ano ang sasabihin ng isang eksperto sa fitness.
