Si VS Angel Sara Sampaio ay Nagsasabi sa Kanyang Eksaktong Pre-Show Workout at Pampaganda Regimen

"Ang aking mga ehersisyo ay kadalasang a ilang oras ang haba, at nagtatrabaho ako sa paligid apat hanggang lima beses sa isang linggo, depende sa kung ano ang nararamdaman ng aking katawan at ang aking iskedyul. Minsan nagtatrabaho ako nang labis, kaya't aalisin ko ang ilang oras dahil Ang pagpapahinga ay mahalaga rin sa pag-eehersisyo.

"Nagtatrabaho ako sa aking tagapagsanay, si Justin Gelbland, at nakagawa rin ng Pilates sa Flex Studios sa NY. Magagawa ko rin ang maraming pagsasanay sa paglaban para sa ilang mga cardio at puwit sa mga timbang ng ankle."

Diet

"Sinisikap kong panatilihin ang balanseng diyeta sa buong taon, ngunit gustung-gusto ko ang tinapay, pasta, at lahat ng uri ng pagkain ng Mediterranean. Ngunit bago ang palabas, kumakain ako ng mas mababa sa mga pati na rin ang mga naprosesong carbs. Kakainin ko ang mas maraming protina, veggies, at prutas.'

Para sa isang pagkasira ng araw-araw na diyeta ng VS modelo, tingnan ang aming pakikipanayam sa Stella Maxwell at Josephine Skriver.

Kagandahan Prep

"Gusto kong gamitin ang Moroccanoil Mending Infusion, na lubos na nagpapalakas sa aking buhok, lalo na pagkatapos na maitakda, na maaaring maglagay ng strain sa aking buhok mula sa lahat ng mga produkto at init habang ang estilo. Ito ay nakakatulong na mapuno ang aking mga dulo at ginagawang higit pa ang aking buhok pinangangalagaan at handa na para sa palabas. Gustung-gusto ko rin ang Moroccanoil Pure Argan Oil. Perpekto ito sapagkat ito ay multi-purpose. Gagamitin ko ito sa aking balat para sa gandang glow at minsan ang aking mga labi at mga kuko.

"Naniniwala ako na mas mababa pa, kaya hindi ko talaga napapalitan ang aking routine skincare. Dadalhin ko ang SKII face mask sheet upang matiyak na pinananatili ang balat ko, lalo na pagkatapos ng mahabang flight. sa akin ang aking mga labi ay hydrated Ako rin laging naglalakbay sa travel-size na Moroccanoil Treatment upang mapanatili ang aking buhok na naghahanap ng makinis at makintab. Mayroon akong laser hair removal sa buong katawan ko ilang taon na ang nakakalipas-ito ang pinakamahusay na desisyon na ginawa."

Pag-iisip

"Ang isang pulutong ng paghinga ay tumutulong sa akin na kalmado ang aking mga nerbiyos bago ang palabas. Bago ako makarating sa runway, sa palagay ko sa sarili ko pagmamay-ari nito, upang maging makapangyarihan, at pakiramdam lamang ang enerhiya at siguraduhin na masiyahan sa bawat segundo.'

Ed note: Ang mga panipi ay na-condensed para sa nilalaman.

Up next, tingnan ang $ 8 na kulay ng likas na kulay ng VS na gustung-gusto.