Ang Bagong Pananaliksik ay nagpapahiwatig ng mga Hot Bath Maaaring Palakasin ang Iyong Metabolismo
Kung ikaw ay tulad ng sa amin, hindi mo na kailangan ang kumbinsido na ang isang mainit na paliguan sa dulo ng isang mahabang araw ay isang magandang ideya. Ngunit ipinakita ng bagong pananaliksik na ang mga regular na hot bath ay maaaring mapalakas ang iyong pagsunog ng pagkain sa katawan, na nagbibigay sa amin ng isa pang dahilan upang mas mahaba ang tub. Ayon sa Tech Explorist, ang pag-aaral na pinag-uusapan ay isinasagawa sa sobrang timbang, laging nakaupo upang makita kung ang pagkuha ng mainit na paliguan ay maaaring, sa kakanyahan, ay maging isang alternatibong paggamot upang mag-ehersisyo para sa mga may kapansanan, ang mga matatanda o mga taong may limitadong kilusan.
Ang mga natuklasan ay nagpapakita na ang mga lalaki na kumuha ng mainit na bath sa 39 degrees para sa isang oras ay nagkaroon ng pagbawas sa pag-aayuno sa asukal sa dugo, mga antas ng insulin at pamamaga, na may pinabuting metabolismo sa glucose. Malinaw na hindi kami nagpapahiwatig na naka-pack ka sa lahat ng pag-eehersisyo at hindi nakilos sa halip na paliguan, ngunit ito ay isang kagiliw-giliw na pag-aaral (at isang dahilan upang talagang i-drag out na gabi magbabad). Kaya kung ikaw ay kumbinsido na gumugol ng mas maraming oras sa paliguan ngayong gabi, narito ang ilang malubhang maluho na bath treats upang makatulong na mapakinabangan ang iyong karanasan.
Mamahinga at makapagpahinga kasama ang mga ylang-ylang at vanilla-enriched na mga salt salt na Himalayan. Sila ay perpekto para sa nakakarelaks na stressed at pagod kalamnan salamat sa isang natural na konsentrasyon ng magnesiyo, siliniyum, sink at bakal.
Kung mahilig ka sa Le Labo's Santal 33 (na hindi?), Gamitin ang sabon bar na ito sa paliguan bago mag-spritzing ang iyong samyo sa tuktok kapag nakakuha ka. Ang pabango ay tatagal nang 10 beses.
Lumiko ang iyong paliguan sa isang buong paggamot sa katawan na may ganitong 100% natural na damong damo magbabad. Ito ay naka-pack na may antioxidants at mahahalagang bitamina na tumutulong sa pag-aayos, pag-renew at pag-alaga ng balat. Maaari din itong mapabuti ang mga palatandaan ng pag-iipon, cellulite, arthritis at eksema.
Sapagkat walang bath na kumpleto nang walang kandila na nasusunog sa background, tama ba? Ang Eucalyptus ng Diptyque ay isang warming, aromatic aroma na may mga tala ng camphor.
Susanne Kaufmann ay ang master ng paliguan. Ang pagpapatahimik ng taglamig na taglamig na kanela, clove at orange na mga langis ay ang perpektong paggamot pagkatapos ng mahabang araw.
Panatilihin ang iyong sarili toasty para sa mas mahaba sa ito Soho Home House Robe. Ito ay ultra-plush, snuggly at nagbibigay sa iyo na luho otel na pakiramdam sa bahay.
Susunod: Ito ang ginagawa ni Emily Ratajowski sa isang tipikal na araw …
Pagbubukas ng Imahe: @emmahoareau
