Mga Benepisyo ng Almond Oil at Vitamin E Oil Massage

Ang isang massage na may mabangong mga langis ay maaaring mag-iwan sa iyo pakiramdam refresh at lundo. Maraming mga benepisyo sa pagtanggap ng masahe, anuman ang uri ng pagsubok mo. Ang iyong massage therapist ay maaaring magkaroon ng kanyang sariling pagsasama ng mga langis, ngunit maraming therapist ang pinipili na isama ang langis ng almond at bitamina E langis. Ang bawat isa sa mga langis ay may sariling mga pag-aari, at kapwa maaaring makatulong upang mapaginhawa, lumambot at pagalingin ang iyong balat.

Video ng Araw

Masahe

Ayon sa UMM. edu, massage ay isang therapy na manipulates kalamnan at malambot na tisyu sa katawan upang mapabuti ang iyong kalusugan at magsulong ng kagalingan. Mayroong maraming iba't ibang uri ng masahe, kabilang ang Suweko, malalim na tisyu, mainit na bato at Tui Na, na isang sangay ng Chinese medicine. Ang mga pinagmulan ng masahe ay hindi alam, ngunit malamang na ito ay ginagamit para sa libu-libong taon. Ngayon, madalas itong itinuturing bilang isang pagpapaubaya, inaalok sa mga spa at retreats sa buong mundo. Kahit na ito ay tila tulad ng isang luho, maaari itong talagang maging kapaki-pakinabang sa kaluwagan ng sakit at kalamnan pag-igting, musculoskeletal problema, hindi pagkakatulog at pamamaga ng mga tisyu.

Massage Oil

Ang uri ng langis na ginagamit ng isang therapist ay depende sa maraming mga kadahilanan. Maaaring mas gusto niya ang ilang mga langis para sa mga partikular na kondisyon o maaari niyang magamit ang isang langis ng aromatherapy upang makatulong na i-clear ang iyong sinuses o mapawi ang sakit ng ulo. Kahit na walang tiyak na dahilan para sa paggamit ng isang partikular na langis, ang langis mismo ay nakakatulong sa pagtulong sa paggalaw ng mga kamay sa iyong balat at kalamnan. Tumutulong ang langis upang maiwasan ang pagkagalit o nasusunog na mga sensation ng balat, at maaari pa rin itong humawak ng init, pinapainit ang iyong mga kalamnan.

Almond Oil

Almond oil, lalo na ang matamis na iba't, ay may maayang pabango na hindi napakalaki. Madali itong masipsip sa balat, at maaaring magbigay ng mga benepisyo sa kalusugan bilang karagdagan sa mga kakayahan ng paglalambot sa balat. Ayon sa isang artikulo na inilathala sa "Complementary Therapies sa Clinical Practice" noong Pebrero 2010, ang langis ng almendras ay ginagamit sa komplikadong mga lupon ng gamot para sa kanyang potensyal na anti-namumula at immune na nagpapalakas. Kahit na walang klinikal na katibayan na umiiral upang i-back ang mga claim na ito, ito ay natagpuan na maging epektibo sa pagbabawas ng pagkakapilat pagkatapos ng operasyon. Maaari rin itong pakinisin ang balat, pagpapabuti ng tono ng balat at ang kutis. Ang pagdaragdag ng almond oil sa iyong massage oil mix, o paggamit nito sa kanyang sarili, ay maaaring potensyal na madagdagan ang kalusugan ng iyong balat.

Bitamina E Oil

Bitamina E ay isang kilalang skin-care ingredient, na nagbibigay ng lahat ng uri ng mga produkto, mula sa shampoo hanggang sa kolorete. Napag-aralan ng Mayo 2010 na pag-aaral sa "Journal of Drugs in Dermatology" na ang bitamina E langis ay isang epektibong topical therapy sa pamamahala ng hypertrophic scars at keloids. Maaari rin itong maging kapaki-pakinabang kung mayroon kang atopic dermatitis.Ang isa pang pag-aaral, na inilathala sa "Journal of Dermatological Treatments" noong Hulyo 2010, ay sinisiyasat ang mga epekto ng pangkasalukuyan paggamot ng bitamina E at D sa atopic dermatitis. Napag-alaman ng pag-aaral na ang parehong bitamina ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga kaso ng atopic dermatitis.

Pagsasaalang-alang

Ang pagsasama-sama ng mga langis sa isang langis ng masahe ay simple, at hindi dapat maging sanhi ng anumang mga pakikipag-ugnayan. Gayunpaman, mahalagang tandaan na, tulad ng anumang produkto sa pangangalaga sa balat, maaaring mayroon kang isang allergy reaksyon sa isa o parehong mga langis. Kung mayroon kang allergy sa mga almendras, huwag gumamit ng langis ng almendras. Gayundin, kung mayroon kang anumang sensitivity sa bitamina E langis, pigilin ang paggamit nito. Kung gagamitin mo ang mga langis na ito at makaranas ng isang reaksyon, ihinto ang kanilang paggamit at humingi ng medikal na payo.