Calories Nasusunog sa pamamagitan ng Sweating Dahil sa Temperatura

Ang pagpapawis ay hindi sumusunog sa calories. Ang pagtaas sa temperatura ay hindi nagbunga ng pagtaas ng calorie burn. Nagreresulta ito sa pagkawala ng tubig.

Video ng Araw

Fluids

Kapag ang temperatura ng iyong katawan ay tumataas, sinusubukan ng iyong katawan na pigilan ito sa pamamagitan ng pagpapalabas ng mas maraming pawis. Ang prosesong ito ay naglalayong pagbaba ng temperatura ng iyong pangkalahatang katawan. Ang prosesong ito ay nagreresulta sa pagkawala ng timbang ng tubig.

Baliktarin

Ang mga resulta ng prosesong ito ay pansamantala. Ang pagbaba ng timbang ay nababaligtad sa lalong madaling maipasok ang mga likido. Ang timbang na nawala ay hindi nakakaapekto sa taba ng iyong katawan.

Mga Panganib sa Kalusugan

Ang mas mataas na temperatura ay nagdudulot ng mga panganib sa kalusugan. Ang pag-aalis ng tubig, hyperthermia, heat stroke, mababang presyon ng dugo, pagkawasak, pagkahilo at pagkasunog ay posibleng resulta ng mas mataas na temperatura.