Ang Calorie sa Starbucks Coffee Frappuccino Light
Talaan ng mga Nilalaman:
Sa menu na patuloy na mapalawak, nag-aalok ang Starbucks ng iba't ibang uri ng kape frappuccino na opsyon na ilaw, sa mga lasa ng caffe banilya, karamelo, kape, java chip, at mocha, kasama ang iba't ibang mga seasonal na inumin. Upang mapanatili ang mga bersyon na ito, ang mga sukat ng pag-inom mula sa 12 hanggang 20 na ounces, ay ginawa gamit ang nonfat milk at puksain ang pagdaragdag ng isang whipped topping.
Video ng Araw
Calories per Drink
Ang mga calorie sa iyong frappuccino ay nag-iiba, depende sa sukat na iyong pinili at sa dami ng idinagdag na syrup. Sa isang grande 16-onsa frappuccino, ang caffe vanilla ay nag-aalok ng 180 calories; ang karamelo ay may 140 calories; ang lasa ng kape ay may kasamang 110 calories; ang java chip ay nagbibigay ng 200 calories at ang mocha version ay may 130 calories. Kung pinili mo ang isang matangkad o venti, asahan ang pagkakaiba ng 20 hanggang 70 calories kada inumin.
Karbohidrat, Protein at Nilalaman ng Taba
Dahil ang mga frappuccino ay gawa sa kape, gatas, yelo at syrup, naglalaman ang mga ito ng carbohydrates at protina. May dalawang bersyon din ang taba. Sa iba't ibang mga bersyon ng liwanag, ang isang katamtamang katamtaman sa pagitan ng 24 hanggang 40 gramo ng karbohidrat. Ang nilalaman ng protina ay umabot sa 3 hanggang 5 gramo bawat inumin. Karamihan sa mga bersyon ng liwanag ay libre, maliban sa java chip, na may 4 gramo ng taba at mocha, na may 0 gramo ng 5 gramo.
Pagpapanatiling Ito Liwanag
Ilagay ang ilang mga bagay sa isip, kapag nag-order ng isang light frappuccino. Iwasan ang anumang mga toppings tulad ng idinagdag na shavings chocolate. Humingi ng libreng asukal o isang mas maliit na halaga ng syrup. Gayundin, manatili sa isang mas maliliit na inumin upang makontrol ang iyong caloric na paggamit.
