Maaari Ilang Mga Pagkain Tulong Pumasok sa bato Stones?
Talaan ng mga Nilalaman:
Kapag ang iyong mga kidney ay hindi gumagana ng maayos ang koleksyon ng mga ihi wastes ay maaaring bumuo sa bato bato. Dahil ang iyong mga bato ay gumagana upang i-filter ang mga toxin, maaari silang maging block kapag stressed sa pamamagitan ng pagkain o iba pang mga pisikal na pagsasaalang-alang, at mineral deposito ay maaaring magsimulang mangolekta hanggang sa wakas sila block ang daloy ng ihi. Kapag ang mga deposito na ito ay lumalaki sa laki, sila ay naging parang bato, nagiging sanhi ng masakit na mga sintomas tulad ng mas mababang sakit sa likod, sakit sa iyong singit, dugo sa iyong ihi at kakulangan sa ginhawa habang urinating. Ang mga batong bato ay karaniwang binubuo ng kaltsyum at oxalate, uric acid, cysteine o struvite, na nagmula sa impeksyon sa ihi.
Video ng Araw
Fresh Vegetables
Mga sariwang gulay, dahil sa kanilang fiber content, ay mahalaga sa pagtulong sa iyong katawan na pumasa sa mga bato sa bato. Ang mga green peas, kalabasa at kalabasa, kuliplor, repolyo, turnip at mga kamatis ay mga mainam na gulay upang idagdag sa iyong pang-araw-araw na menu. Ginawa bilang mga sariwang salad o basta-basta steamed, makakatulong ito na linisin ang iyong system habang pag-clear ng paraan para sa iyong mga bato upang gumana nang mas epektibo. Ang mas mataas na chlorophyll nilalaman ng mga gulay tulad ng asparagus, perehil at trigo damo ay napaka-kapaki-pakinabang din.
Fresh Fruits
Ang sariwang prutas ay mahalaga para sa pagtulong sa iyong katawan sa paglilinis at pagpapasa ng mga bato sa bato. Ang mga ubas, mga peaches, peras, pineapples, lemons, papayas, guavas at cranberries ay naglalaman ng mga elemento upang matulungan ang pagbagsak ng mga acids na tumutulong sa pagbuo ng bato sa bato. Ang pakwan ay isa sa mga pinakamahusay na prutas para sa detoxifying iyong katawan. Ang bagong maliliit na lemon sa tubig bago ang bawat pagkain ay isa pang paraan upang matulungan ang detoxify sa iyong system, na nagbibigay ito ng mataas na dosis ng alkalinity, na ginagawang mas madali para sa mga acidic na bato upang matunaw.
Fiber
Ang mga pagkaing mayaman sa hibla ay tumutulong upang walisin ang mga toxin habang tumutulong na alisin ang iyong katawan ng labis na kaltsyum, oxalates at iba pang mga acids na tumutulong sa mga bato sa bato. Hindi nilinis ang mga oats at bran ay mahusay na mga pagpipilian sa almusal kung mayroon ka, o nais na iwasan, bato bato.
Herbs
May mga puno ng damo na tumutulong sa iyong mga kidney na gumana nang maayos habang tinutulungan din sila sa mga dissolving stone. Kabilang dito ang nettle, bearberry, cleavers, corn silk, crampbark, root ng gravel, kava kava at hydrangia.Ang mga dahon ng sariwang basil ay nagpapalakas sa iyong mga bato, at masarap kapag pinaghalo ng pinalamig na tubig at isang maliit na halaga ng pulot.
Tubig
Ang mas maraming purified water na maaari mong inumin, mas mahusay ang pagkakataon na mapawi ang mga bato sa bato. Ang dalawang litro ng tubig sa isang araw ay dapat na iyong layunin. May mga kaso kung saan bumubuo ang mga bato ng bato dahil ang iyong katawan ay nagiging dehydrated, kaya siguraduhing panatilihin mo ang iyong sarili na mapula ang mga benepisyo ng dalisay na tubig.
Mga Tip
Subukan kumain lamang organikong lumago prutas at gulay. Sa ganitong paraan hindi ka nagdadagdag ng toxins na nilikha ng mga pestisidyo at iba pang mga contaminants, na maaaring magdagdag ng insulto sa pinsala sa kaso ng mga bato sa bato.
Mga Babala
Maraming mga babala laban sa pagkain ng labis na kaltsyum kung dumaranas ka ng mga bato sa bato. Sa kasong ito, ang mga suplemento ng kaltsyum ay maaaring maging sanhi ng pag-aalala, ngunit hindi kaltsyum na natagpuan sa mga pagkain. Kumunsulta sa iyong tagapagbigay ng kalusugan kung mayroon kang anumang mga pagdududa. Kumonsulta sa espesyalista sa erbal sa iyong lokal na tindahan ng pagkaing pangkalusugan kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa alinman sa mga damo na nakalista sa itaas.
