Maaari Kayo Mawalan ng 10 Pounds na may Sauna Suit?

Pagdating sa pagkawala ng timbang ito ay nakatutukso upang gumawa ng mga shortcut. Ngunit ang katotohanan ay walang mga madali at mabilis na paraan upang mawalan ng timbang. Ang mga tinatawag na sauna suit ay hindi magpapataas ng iyong taba pagkawala. Sa pinakamahusay na makikita mo ang isang piraso ng pagbaba ng timbang mula sa pagkawala ng tubig; ang pinakamasama sa sauna suit ay maaaring maging mapanganib at kahit na nakamamatay.

Video ng Araw

Paano Gumagana ang mga ito

Ang pag-eehersisyo sa isang sauna suit ay hindi nagtataas ng dami ng taba na iyong sinusunog. Ito ay nagiging sanhi lamang sa iyo na pawis nang higit pa. Ito ay maaaring magbigay ng ilang mga menor de edad pagbaba ng timbang mula sa pag-aalis ng tubig ngunit hindi ka maaaring asahan na mawalan ng £ 10. Kung ano ang maliit na timbang na gagawin mo mawala ay babalik sa lalong madaling re-hydrate.

Mga panganib

Sauna demanda ay maaaring maging sanhi ng pag-aalis ng tubig at dahil hindi nila pinapayagan ang pawis na makawala mula sa iyong katawan, pinipigilan nila ang iyong katawan sa paglamig sa sarili habang ikaw ay nag-eehersisyo. Ito ay maaaring humantong sa pagkaubos ng init, na potensyal na nakamamatay. Kasunod ng pagkamatay ng tatlong wrestlers ng collegiate na nagamit ang sauna suit, ipinagbawal ng NCAA ang kanilang paggamit noong 1997.