Maaari Mo Bang Pabilisin ang Rapid Hair Growth Naturally?

Ang rate na lumalaki ang iyong buhok ay natutukoy sa pamamagitan ng maraming kadahilanan kabilang ang genetika, diyeta at pisikal at mental na kalusugan. Halimbawa, ayon sa" New York Times Health, "ang stress hormones ay maaaring maglaro ng isang papel sa autoimmune hair loss disorder alopecia areata Kung ikaw ay naghihirap mula sa pagkawala ng buhok o ikaw ay nagpipili ng buhok, maaari kang sumubok ng maraming mga produktong komersyal upang mapakinabangan o mas mabilis ang iyong buhok. Gayunpaman, mayroong ilang mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang iyong buhok na lumago nang mas mabilis sa natural Stimulating buhok paglago ay maaaring maganap sa pamamagitan ng paggamit ng mga natural na pamamaraan, mga produkto at mga sangkap Laging kumunsulta sa iyong doktor bago kumukuha ng erbal supplements

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumain ng iba't ibang mga pagkaing mayaman sa protina tulad ng mga karne, isda, produkto ng dairy at itlog. Ang iyong buhok ay gawa sa protina at nangangailangan ng protina para sa malusog na paglago. Maaari kang makaranas ng pagkawala ng buhok kung wala kang sapat na paggamit ng pro siguro, ayon sa American Academy of Dermatology.

Hakbang 2

Rub aloe vera gel sa iyong buhok at anit tuwing gabi bago matulog. Ayon sa dermatologist Ulrike Blume-Peytavi, Antonella Tosti, David A. Whiting at Ralph M. Trüeb sa kanilang aklat na "Hair Growth and Disorders," ang aloe ay tradisyonal na ginagamit upang itaguyod ang paglago ng buhok, lalo na sa mga taong dumaranas ng alopecia areata. Maaari itong makatulong upang maisaaktibo ang bagong paglago ng buhok sa mga kalbo ng iyong anit at maiwasan ang pagkawala ng buhok. Snip ang mga dahon ng isang eloe halaman at pisilin ang gel sa isang mangkok. Ilapat ang gel gamit ang iyong mga daliri.

Hakbang 3

Matuto ng yoga. Ang ilang mga poses tulad ng headstands at forward bends ay maaaring makatulong na mapataas ang sirkulasyon sa anit at posibleng makatulong na itaguyod ang paglago ng buhok, ayon sa aklat ng Sivananda Yoga Center, "Ang Sivananda Companion to Meditation." Ang Yoga ay isang kapaki-pakinabang na kasangkapan para sa pagpapalabas ng stress at pag-igting, na parehong maaaring mag-ambag sa pagkawala ng buhok.

Hakbang 4

Kumuha ng ginkgo biloba herbal supplement. Maaari kang bumili ng mga suplemento ng ginkgo online at sa maraming mga tindahan ng droga. Ayon sa Blume-Peytavi, Tosti, Whiting at Trüeb, ang ginkgo extract ay maaaring makatulong sa pagsulong ng paglago ng buhok. Kumunsulta sa iyong doktor bago kumuha ng ginkgo biloba para sa paglago ng buhok.

Hakbang 5

Masahe ang iyong anit tuwing umaga gamit ang ilang patak ng peppermint, rosemary at sage essential oils na halo-halong 1 tbsp. ng langis ng halaman. Ang massage mask ay tumutulong sa pagsulong ng daloy ng dugo sa anit, na maaaring makapaghihikayat sa paglago ng buhok. Ayon sa University of Maryland Medical Center ang pagdaragdag ng mga mahahalagang langis sa massage ng anit ay maaaring magbigay ng karagdagang mga benepisyo sa paglago ng buhok.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Aloe vera plant
• Ginkgo biloba suplemento
• Peppermint essential oil
• Rosemary essential oil
• Sage essential oil
• 1 tablespoon vegetable oil < Palaging kumunsulta sa iyong doktor bago kumukuha ng mga herbal na pandagdag.