Detox Grape Diet

Ito ay naniniwala na ang ubas detox diyeta ay maaaring makatulong sa paginhawahin ang mga karamdaman at mabawasan ang timbang sa pamamagitan ng hugas ng katawan at flushing out nakakalason basura. Ang ubas detox ay isang plano sa pagkain na karaniwang ginagamit ng mga taong nais na mawalan ng timbang, maging malusog at kung minsan bilang isang pagtatangka upang maalis ang malubhang sakit tulad ng kanser at sakit sa baga.

Video ng Araw

Kasaysayan

Ang isang South African na nagngangalang Johanna Brandt ay nagdala ng diyeta na gamutin ang ubas sa U. S. noong 1926. Nasuri siya na may terminal na kanser sa tiyan at inaangkin na ang prutas ay lubos na napagkawala ng sakit. Ang isa pang Aprikanong pinangalanang si Basil Shackleton ay nagkasakit nang higit sa 40 taon, dahil nakakuha ng bilharzias bilang isang batang lalaki. Isa lamang siyang natitirang malfunctioning kidney, na hindi tumutugon sa mga droga. Sinabi niya na siya ay pinagaling ng isang diyeta ng mga ubas at nagpunta upang magsulat ng isang libro na pinamagatang "Grape Cure: Isang Personal na Tipan."

Direksyon

Ang diyeta ng detox pagkain ay binubuo ng mga lamang na ubas at tubig. Inirerekomenda ng mga practitioner na nagsisimula sa maliliit na halaga, at lumalaki nang kaunti araw-araw, dahil ang mga ubas ng ubas at mataas na hibla na nilalaman ay maaaring maging sanhi ng mga problema sa pagtunaw tulad ng tibi, kung napakarami ang natupok kapag unang nagsimula.

Benepisyo

Ang isang pag-aaral ng University of Michigan Cardiovascular Center ay nagpapakita na ang mga ubas ay maaaring maging mas kapaki-pakinabang sa pag-iwas sa sakit sa puso kaysa sa iba pang mga prutas at gulay na kilala na babaan ang presyon ng dugo. Ito ay maaaring dahil sa mga phytochemicals na natagpuan sa mga ubas, na kung saan ay natural na antioxidants. Ang mga buto ng ubas ay naglalaman ng mga procyanidolic oligomer o PCO. Ang mga ito ay mga flavonoid na hindi lamang makapangyarihang mga antioxidant, ngunit iniisip din na makatutulong sa pagpapalakas ng mga daluyan ng dugo at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo. Ang mga PCO na ito ay hanggang 20 beses na mas malakas kaysa sa mga bitamina C at 50 beses na mas malakas kaysa sa mga natagpuan sa bitamina E.

Mga Pagsasaalang-alang

Kapag sumasailalim sa detox ng ubas, malamang na makaranas ka ng pagkakasakit, pagkahilo at pananakit ng ulo. Kung sinusundan mo ang detox ng ubas upang gamutin ang isang malubhang karamdaman, isaalang-alang ito, ayon sa Kanser. org website, ang mga ubas ay maaaring magkaroon ng ilang mga sangkap na may pangako sa pagpapagamot ng kanser, ngunit may maliit na siyentipikong ebidensya na i-back up ang mga claim na ang mga ubas na kumakain, pag-inom ng red wine o pagsunod sa diyeta ng ubas ay maaaring maiwasan o malunasan ang kanser na matagumpay sa mga tao.

Pagbaba ng timbang

Maraming tao ang nakuha sa mga dioxide bilang isang paraan ng pagkawala ng timbang. Ayon sa National Institutes of Health website, maraming mga detox diets ay hindi sapat na masustansiya, at hindi nila sinusuportahan ang permanenteng pagbaba ng timbang. Ang National Institutes of Health ay nagsasabi na ang susi sa pagbaba ng timbang ay ang pagsunog ng higit pang mga calorie kaysa sa iyong pagkain, kaya't ang kontrol ng bahagi ay mahalaga, anuman ang pagkain mo.