Diyeta at ehersisyo pagkatapos liposuction

Ang Liposuction ay isang invasive na pamamaraan at ang iyong pagbawi ay depende sa halaga at uri ng liposuction na mayroon ka, pati na rin ang lugar na itinuturing, ayon sa website ng Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. Tulad ng anumang operasyon, dapat mong sundin ang payo ng iyong doktor tungkol sa pag-aalaga at rehabilitasyon sa post-operative; Gayunpaman, pangkalahatang mahalaga na kumain ng mabuti at simulan ang paglipat sa lalong madaling panahon pagkatapos ng pagtitistis upang matulungan tiyakin ang mga pangmatagalang benepisyo at itaguyod ang daloy ng dugo upang mabawasan ang panganib ng mga clots at impeksiyon.

Video ng Araw

Tungkol sa Liposuction

Ang pamamaraan na ito ay gumagamit ng pagsipsip upang alisin ang taba mula sa ilalim ng ibabaw ng balat, at maaaring gawin sa alinman sa pangkalahatang o lokal na pampamanhid, ulat ng Liposuction. com. Ang pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa pangkalahatan ay itinuturing na mas mahusay na opsyon dahil ang mabigat na pagpapatahimik sa pamamagitan ng pangkalahatang pampamanhid ay maaaring mapanganib, tumatagal upang mabawi mula at dapat ibibigay ng isang anaesthesiologist.

Post-operative Exercise

Mag-agad agad ng ilang araw pagkatapos ng operasyon at maiwasan ang matinding aktibidad hanggang sa isang buwan, ayon kay Lipo. com. Gayunpaman, depende sa kung saan ang ginagamot na lugar, maaari kang kumuha ng maikli, banayad na paglalakad sa lalong madaling panahon pagkatapos na hikayatin ang sirkulasyon. Ipagpatuloy ang ehersisyo sa tungkol sa isang-kapat ng iyong normal na intensity at tagal, at unti-unti magtayo mula doon kapag ang iyong lakas ay nagbalik at ang kakulangan ng kakulangan bumababa.

Post-operative Diet

Habang ang mga matatanda ay may permanenteng bilang ng mga selulang taba at liposuction na permanenteng nagtanggal sa ilan sa mga ito, ang natitirang taba ng mga selula ay maaaring lumaki ng mas malaki at pa rin maging sanhi ng nakuha ng timbang, ang mga ulat sa Smartliposuction website. Para sa kadahilanang ito, ang liposuction ay dapat gamitin bilang isang bahagi ng proseso upang makamit ang iyong nais na hugis ng katawan sa halip na bilang isang paraan upang agad na mawalan ng timbang, mga ulat Lipo. com. Ikaw ay mas malamang na mapanatili ang mga benepisyo ng operasyong ito sa mahabang panahon kung susundin mo ang isang nakapagpapalusog, balanseng diyeta pagkatapos mong sumailalim sa pamamaraan. Ang protina ay partikular na mahalaga para sa proseso ng pagpapagaling, tulad ng pagpapababa ng iyong paggamit ng asin upang mabawasan ang pamamaga, ayon sa Smartplasticsurgery. com.

Alcohol

Upang uminom ng alak para sa hindi bababa sa 48 oras bago at pagkatapos ng operasyon, ayon sa website ng Liposuction Cosmetic Surgery Procedure. Ang fluid na pagpapanatili ay hindi makakasama sa anumang mga gamot sa post-operative na ikaw ay nasa at sa pangkalahatan ay nagpapabagal sa proseso ng pagpapagaling. Mahigpit na pinapayuhan na bigyan mo ng paninigarilyo para sa isang makatwirang panahon bago at pagkatapos ng operasyon dahil nakakaapekto ito sa mga daluyan ng dugo at maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon na naantala ang iyong pagbawi.

Mga Pag-iingat

Normal para sa lugar na tratuhin ang malambot, hindi komportable at kahit medyo masakit para sa ilang araw pagkatapos ng liposuction, ayon kay Lipo.com. Ang ginamot na lugar ay pula din at itataas agad pagkatapos ng operasyon. Gayunpaman, ang matagal na pamamaga at pamumula - lalo na sinamahan ng sakit - ay maaaring maging tanda ng impeksiyon. Kung ang alinman sa mga sintomas na ito ay sobra o matagal nang mahabang panahon pagkatapos ng operasyon, kontakin ang iyong doktor.