Ang Pagkakaiba sa Pagitan ng Cysteine ​​& Cystine

Ang cysteine ​​at cystine ay malapit na nauugnay na ang dalawang amino acids ay maaaring nakalilito. Halimbawa, ang cysteine ​​ay ginagamit upang gumawa ng cystine, at pagkatapos ay maaaring ma-convert ang cystine pabalik sa cysteine. Dahil sa relasyon na ito, maaari nilang punan ang parehong mga tungkulin. Ngunit hindi iyan ang buong kuwento. Sa kabila ng kanilang pagkakatulad, ang bawat isa ay responsable para sa iba't ibang mga trabaho na mahalaga para sa iyong kalusugan.

Video ng Araw

Kaugnay na mga Amino Acid

Ang produksyon ng cysteine ​​at cystine ay tipikal ng maraming proseso ng kemikal sa iyong katawan. Dapat nilang sundin ang isang partikular na pagkakasunud-sunod, at ang bawat hakbang ay nakasalalay sa pagkakaroon ng ilang mga sangkap. Ang isang amino acid na tinatawag na methionine ay ginagamit upang gumawa ng cysteine, ngunit nangangailangan ng ilang hakbang upang makuha mula sa methionine sa cysteine, at kailangan mo ng bitamina B-12 at B-6 upang maganap ito. Pagkatapos ng cysteine ​​ay dumadaan sa higit pang mga hakbang upang makagawa ng antioxidant glutathione at ang amino acid taurine. Ginagawa ang Cystine kapag pinagsama ang dalawang molecule ng cysteine. Kung ang iyong katawan ay nangangailangan ng higit pang cysteine, maaari itong i-reverse ang proseso at i-convert ang cystine pabalik sa cysteine.

Mga Pagkakaiba sa Metabolic

Ang cysteine ​​at cystine ay naglalaman ng sulfur, na natagpuan lamang sa ilang mga amino acids, ngunit dahil nangangailangan ng dalawang cysteine ​​molecule upang gumawa ng isang cystine, ang mga ito ay may iba't ibang struktura. Bilang isang resulta, mayroon silang iba't ibang mga function. Ang cystine ay may isang mahalagang papel sa protina synthesis; Tinutulungan nito na matukoy ang huling hugis ng protina. Ang iyong katawan ay nangangailangan din ng cystine upang mapag-metabolize ang bitamina B-6. Kinokontrol ng cysteine ​​ang synthesis ng glutathione. Kung ikaw ay mababa sa cysteine, ang iyong katawan ay hindi maaaring gumawa ng sapat na glutathione upang mapanatili kang malusog.

Natatanging Mga Benepisyong Pangkalusugan

Ang Cysteine ​​ay nagpapawalang-saysay ng acetaminophen, kaya madalas itong ginagamit upang maiwasan ang pinsala sa atay at bato na dulot ng labis na dosis. Ang produksyon ng glutathioine ay isang mahalagang benepisyo mula sa cysteine ​​dahil ito ay isang malakas na antioxidant na nakikipaglaban sa pamamaga, nagpapalakas sa iyong immune system, nagreregula ng mga gene at nakakatulong sa pagsabat ng mga nutrient, nagreport ng isang pagsusuri sa Journal of Nutrition noong Marso 2004. Ang Cystine at cysteine ​​ay parehong nakatulong na mabawasan ang mga antas ng dugo mga taba sa mga daga ng laboratoryo na may uri ng kanser na nakakaapekto sa taba ng metabolismo. Gayunpaman, ang cystine ay may iba't ibang papel kaysa sa cysteine: Ito ay nagpapatibay ng mga antas ng enzyme na nag-aalis ng mga taba mula sa bloodstream, ayon sa isang ulat sa Cytotechnology noong Hunyo 2010. Higit pang mga pag-aaral ang kinakailangan upang matukoy kung ang alinman sa amino acid ay may parehong epekto sa mga tao.

Mga Rekomendasyon at Babala

Sa malusog na mga may sapat na gulang, ang katawan ay gumagawa ng sapat na supply ng parehong amino acids, ngunit ang mga sanggol, mga matatanda at may sapat na gulang na may mga problema sa metabolic o malabsorption ay maaaring kailangan upang mapalakas ang kanilang cysteine ​​intake sa pamamagitan ng mga high-protein food bilang karneng karne, isda, manok at mga produktong toyo.Ang cystine ay bihira na magagamit sa mga suplemento, kumpara sa cysteine ​​na karaniwang ibinebenta bilang suplemento sa anyo ng N-acetyl-L-cysteine, o NAC. Binabalaan ng University of Maryland Medical Center na ang iba pang mga anyo ng cysteine ​​ay maaaring nakakalason sa pandagdag na form. Kausapin ang iyong doktor bago kumuha ng NAC kung kumuha ka ng mga gamot na reseta, dahil ang dalawa ay maaaring makipag-ugnayan. Ang NAC ay maaaring maging sanhi ng pagduduwal, pagsusuka at pagtatae.