Mga epekto ng Tumatagal Maca Sa Red Ginseng

Ang pulang ginseng at maca ay parehong ipinalalagay na mga pampalusog na pampalasa. Ang dalawang damo, sa katunayan, ay ipinalalagay na may maraming mga epekto na katulad, kasama ang potensyal na mapalakas ang paggana ng sekswal, mapabuti ang kagalingan at labanan ang mga sintomas ng menopausal. Ang Maca ay kung minsan ay tinatawag na Peruvian ginseng, habang ang red ginseng ay isa pang pangalan para sa Asian ginseng. Laging kumonsulta sa isang doktor bago sumubok ng isang bagong suplemento upang palakasin ang iyong buhay sa sex o para sa anumang iba pang layunin.

Video ng Araw

Libido Boost

Ang claim ni Maca sa katanyagan ay isang sexual enhancer, sabi ni Dr. Ray Sahelian ng Los Angeles, may-akda ng "Natural Sex Boosters. "Marami sa mga compound nito ang nakakaapekto sa iyong central nervous system, sahelian notes. Ang zinc, iodine, bitamina C at amino acids na naglalaman ng lahat ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa mga epekto nito sa libido, idagdag ang Howard Peiper at Nina Anderson, mga may-akda ng "Natural Solutions for Sexual Enhancement. "Maaaring kahit na ito ay tumutulong sa pagpapagaan ng sekswal na dysfunction na minsan ay sanhi ng mga antidepressant, sahelian notes.

Asian ginseng ay pinaniniwalaan din upang mapahusay ang sekswal na pagganap, ayon sa University of Maryland Medical Center. Ang ilang mga pag-aaral pabalik sa kakayahan ng damo upang madagdagan ang sex drive at bawasan ang mga problema sa erectile, ngunit higit pang pananaliksik ay kinakailangan, tandaan ang mga eksperto sa gitna.

Adaptogen Action

Ang parehong maca at Asian ginseng ay "adaptogens," ibig sabihin ang mga ito ay purported upang matulungan ang iyong katawan pakikitungo sa stress, kung kaisipan o pisikal, na maaaring mapabuti ang iyong pakiramdam ng kagalingan at kalidad ng buhay. Ang tala ng UMMC ay nagsasabi na ang mga tao na nag-uulat ng ginseng ay mas mahusay na makatulog, lakas at pandamdam. Sinabi ni Sahelian na ang maca ay nagpapabuti rin ng enerhiya at binabawasan ang pagkapagod-maliban kung ikaw ay masyadong natutulog at naranasan ang hindi pagkakatulog bilang resulta.

Menopause Help

Ginseng at maca ay parehong pinaniniwalaan na tumulong sa mga sintomas ng menopausal, sabi ni Henry M. Hess at Tiffany Farrell sa aklat, "The Perfect Menopause. "Maca ay maaaring makatulong sa sekswal na dysfunction, mapalakas ang enerhiya at makatulong sa labanan ang mga sweat ng gabi at mainit na flashes, ang mga may-akda sabihin. Sinabi ni Sahelian na ang maca ay maaaring makatulong sa mga isyu ng pagkabalisa at depresyon. Tulad ng para sa ginseng, ang UMMC ay nagsabi na ang damong ito ay maaaring mapabuti ang mood at pagiging mahusay sa panahon ng menopos. Gayunman, ang ilang pag-aaral ay napag-usapan ang ginseng para sa mga sintomas ng menopausal, at ang ilang mga pag-aaral na umiiral ay natagpuan na ang damo ay walang epekto, ayon sa mga eksperto sa UMMC.