Facial massage for wrinkles
Talaan ng mga Nilalaman:
Hindi lahat ng mga remedyo sa kulubot ay nagmula sa isang bote o panaklong ng siruhano. Ang facial massage ay maaaring isang alternatibong paraan upang pasiglahin ang sirkulasyon at bawasan ang hitsura ng mga wrinkles, ayon kay Elle Canada. Ang kaalaman sa iba't ibang paraan ng facial massage ay makakatulong sa iyo na makahanap ng isang pamamaraan na gumagana para sa iyo.
Video ng Araw
Circular Massage Method
Maaari kang magsagawa ng facial massage sa bahay na may ilang mga produkto, ayon sa website ng Massage Therapy 101. Dapat mong simulan ang paglilinis ng mukha at mga kamay; pinipigilan nito ang bakterya at mga langis mula sa pagpasok ng mga pores. Maaari mong gamitin ang moisturizer bilang iyong massage oil. Kung ang iyong balat ay acne-madaling kapitan ng sakit, mahalaga na maiwasan ang paggamit ng isang produkto na naglalaman ng langis, dahil maaari itong humantong sa karagdagang breakouts. Masahe para sa mga 20 minuto gamit ang magiliw, pabilog na mga galaw. Kuskusin ang mga karaniwang kulubot na lugar, tulad ng noo, pisngi at bibig.
Pamamaraan ng Patting
Ang patting na pamamaraan ay isang alternatibong anyo ng facial massage mula kay Monika Struna, ang may-akda ng "Self-Massage," na tinawagan sa MotherNature. com, isang website na nakatuon sa kalusugan at kabutihan. Upang maisagawa, tumayo kasama ang iyong mga paa ng lapad ng balikat. Lean forward bahagyang at tap ang iyong mukha sa ilalim na bahagi ng iyong mga daliri. Ang iyong kanang kamay ay dapat humagupit sa kanang bahagi ng iyong mukha, at ang iyong kaliwang kamay ay dapat humagupit sa kaliwang bahagi ng iyong mukha. Magpatuloy para sa 15 hanggang 20 segundo upang pasiglahin ang balat.
Frame ng Oras
Ang pinakamahusay na oras ng araw upang maisagawa ang isang wrinkle-relieving facial massage ay unang bagay sa umaga, ayon sa Massage Therapy 101. Dahil ang iyong sirkulasyon ay nabawasan habang ikaw ay natutulog, Ang isang facial massage unang bagay sa umaga ay maaaring mapalakas ang sirkulasyon at mabawasan ang puffiness dahil sa pagpapanatili ng tubig.
Mga Benepisyo
Kapag regular na ginagawa, ang facial massage ay maaaring pasiglahin ang sirkulasyon, ayon kay Elle Canada. Nagdudulot ito ng pampalusog na dugo sa balat, na nagpapasigla sa paglago ng cell. Ang facial massage ay maaari ring higpitan ang mga facial na kalamnan at i-release ang pag-igting, na maaaring magbigay agad ng kapansin-pansin na mga epekto, tulad ng nadagdagan na liwanag.
Babala
Mag-ingat kapag pinapahid mo ang mukha. Ang balat ay mas malambot kaysa sa ibang mga bahagi ng katawan. Ang paggamit ng losyon o moisturizer upang matulungan ang slide ng mga daliri nang mas madaling mapipigilan ang balat at pagkasira ng balat. Manatiling malayo mula sa masarap na lugar sa lugar.
