Mga pananakit ng ulo sa mga Kabataan sa Kabataan (Adolescent Boys)

Kahit na ang mga dalagita ay mas madaling kapitan ng sakit sa ulo kaysa sa mga lalaki dahil sa hormonal na mga pagbabago na laganap sa panahon ng regla, ang mga lalaki ay nakakakuha ng sakit ng ulo, masyadong, at para sa marami sa ang parehong mga dahilan. Ayon sa isang ulat ni Dr. Donald W. Lewis sa "American Family Physician," ang mga sakit sa ulo ay karaniwan sa mga bata at maaaring lumala habang ang isang batang lalaki ay pumapasok sa pagbibinata. Sinasabi ni Lewis na ang mga sakit ng ulo na inuri bilang madalas na pagdurusa sa 15 porsiyento ng mga tinedyer na mas bata kaysa sa 15. Ang mga batang lalaki ay mas madalas na sumasakit ng ulo hanggang sa pagbibinata, ngunit nababaligtad ito noong mga taon ng pagdadalaga.

Video ng Araw

Mga Uri

Ang Memorial Hospital ng mga bata ay nagsisira ng mga sakit ng ulo ng kabataan sa dalawang kategorya: pangunahing sakit ng ulo - tulad ng mga migraines, sakit sa tensyon na nakatuon at sakit ng ulo ng kumpol - at pangalawang sakit ng ulo. Ang pangalawang sakit ng ulo ay ang mga sanhi ng ilang abnormality ng utak at hindi pangkaraniwan. Ang mga migrain na walang kasamang aura ang pinakakaraniwan sa mga bata. Karaniwang hindi nagsisimula ang mga sakit sa ulo ng kumpol hanggang sa ang pagbibinata at mga lalaki ay nakakakuha ng higit sa mga batang babae. Ang mga ito ay pabalik-balik sa isang panahon na maaaring mag-iba mula sa mga linggo hanggang buwan at may sakit sa isang bahagi ng ulo, sa likod ng isang mata, na may isang kinontratang mag-aaral at kung minsan ay pamamaga ng mukha sa paligid ng mata. Ang mga tinedyer ay maaaring maging madaling kapitan ng sakit sa ulo bilang matatanda.

Mga sanhi

Sa malabata lalaki, ang dahilan sa likod ng sakit ng ulo ay maaaring maging hormonal na pagbabago ng adolescence na isinama sa ilang mga kaso sa mga problema sa pamilya at paminsan-minsan ang paggamit ng mga ipinagbabawal na gamot, ayon sa Michigan Headache at Neurological Institute. Ang mga tinedyer ay hindi laging panatilihin ang regular na mga gawi ng pagtulog at ang kawalan ng pahinga ay isang dahilan ng kanilang pananakit ng ulo. Mayroon silang isang pagkahilig upang laktawan ang pagkain o kumain ayon sa kanilang mga social iskedyul - at pagkatapos ay maaari nilang ubusin ang mabilis na pagkain. Ito rin ay maaaring mag-ambag sa mga karaniwang sakit ng ulo. Tinutukoy ni Lewis ang naantalang mga pattern ng pagtulog, hindi nakuha na pagkain at pagkapagod bilang mga sanhi ng pananakit ng ulo sa mga kabataan. Mayroong bahagi din ang diyeta, lalo na ang caffeine. Habang lumalaki ang mga bata at nagsimulang umiinom ng kape, ang parehong kapeina at pag-withdraw mula sa caffeine ay maaaring maging sanhi ng pananakit ng ulo.

Mga Remedyo

Ang parehong Lewis at ang Michigan Headache at Neurological Institute ay nagpapahiwatig na ang mga pagbabago sa pag-uugali ay dapat na ang iyong unang paraan ng paglipat kung ang iyong anak na lalaki na nagdadalaga ay naghihirap mula sa pananakit ng ulo. Magtakda ng isang regular na oras ng pagtulog para sa kanya at panatilihing sinusubukan kahit na maaaring mahirap itong ipatupad. Magplano ng mga pagkain sa mga regular na oras ngunit sa paligid ng kanyang iskedyul kaya hindi siya kumakain sa mabilisang. Hikayatin ang ehersisyo - hindi kinakailangang organisadong sports, na maaaring maging isang pinagmumulan ng stress, ngunit "masaya" na mga hangarin, tulad ng pagiging miyembro sa isang gym kung saan maaari siyang magtrabaho kasama ang mga kaibigan. Ang Michigan Headache at Neurological Institute ay nagpapahiwatig ng mga diskarte sa pagpapahinga, tulad ng mga maaaring magturo sa kanya upang malaman ang tensiyon ng kalamnan at kung paano mamahinga ang mga kalamnan, lalo na sa likod ng leeg kung saan nagsisimula ang karamihan sa mga sakit sa ulo.

Diyeta

Ang ilang mga pagkain ay maaaring magpalitaw ng migraines, tulad ng keso, naprosesong pagkain, tsokolate at pagkain na naglalaman ng MSG, ayon kay Lewis. Sa kasamaang palad, ang karamihan sa mga therapies sa pagkain para sa sakit ng ulo ay kinabibilangan ng pag-aalis ng mga pagkain na ito, na maaaring maging napakahirap sa isang kabataan na malamang na kumakain sa malayo. Iminumungkahi ni Lewis na baguhin ang pamamaraan na ito kung ang iyong anak ay naghihirap mula sa pananakit ng ulo. Sa halip na subukang alisin ang mga pagkain mula sa kanyang diyeta, subaybayan kung ano ang mangyayari kapag siya ay kumakain sa kanila upang matulungan kang matukoy ang mga ito. Kumuha ng mga guro at mga kaibigan upang tulungan ka. Pagkatapos ay maaari mong alisin ang salarin nang walang isang pakyawan paghihigpit ng kanyang diyeta.

Babala

Huwag bigyan ang iyong anak na lalaki ng aspirin para sa isang sakit ng ulo kung siya ay mas bata pa kaysa sa 15, binabalaan ang Michigan Headache at Neurological Institute. Maaari itong maging sanhi ng syndrome ni Reye, na maaaring nakamamatay.