Gaano karaming mga kaloriya sa KFC Hot Wings?

KFC nagbebenta ng tatlong iba't ibang mga uri ng mainit na mga pakpak na magdagdag ng dagdag na sunog sa iyong pagkain. Ang regular, honey barbecue at buffallo na mga pakpak ay na-breaded sa KFC seasoning at deep fried. Ang mga pakpak ay magagamit din sa isang walang kabuluhan na uri.

Video ng Araw

Calories

Ayon sa website ng KFC, isang regular na KFC Hot Wing ay naglalaman ng 70 calories. Ang KFC Fiery Buffalo Wing ay may 80 calories. At ang KFC Honey Barbecue Hot Wing ay may pinakamaraming sa 90 calories bawat wing.

Carbohydrates, Protein at Taba

Ang lahat ng tatlong uri ng pakpak ay kinabibilangan ng 20 g ng carbohydrates, 4 g ng protina at 5 g ng kabuuang taba ng bawat pakpak. Ang iyong pagkain ay dapat magsama ng hindi hihigit sa 300 g ng carbohydrates, 50 g ng protina at 65 g ng kabuuang taba bawat araw, ayon sa Mayo Clinic. Karamihan sa mga tao ay hindi kumakain ng isang pakpak lamang sa isang pagkakataon.

Mga Pagsasaalang-alang

Mag-pakpak ng pakpak na may malusog na pinggan. Ang KFC green beans ay naglalaman ng 20 calories bawat serving, ang corn on the cob ay naglalaman ng 140 calories bawat 5. 5 inch corn cob at ang three-bean-salad ay mayroon lamang 70 calories. Pumili ng matamis na mais para sa isang sosa-free side dish.