Kung Paano Mawalan ng Timbang Sa Biglang Slim

Ang Suddenly Slim Diet ay isang diskarte sa pagdidiyeta na gumagamit ng pagkain shakes kapalit at malaking halaga ng araw-araw na pandagdag. Ito ay hindi isang diyeta na dapat gawin sa loob ng mahabang panahon; ang katawan ay may posibilidad na mawala ang isang pulutong ng tubig timbang mabilis, ngunit ang timbang tapers off sa ilang sandali pagkatapos noon. Ang katawan ay umangkop sa mga thermogenic supplement na napakabilis, at ang mga herbal na sangkap gaya ng ephedra, caffeine at iba pang mga stimulant ay nagdadala ng mga panganib na dapat mong talakayin sa iyong doktor bago gamitin.

Video ng Araw

Hakbang 1

Kumuha ng isang caplet ng formula ng Slim 'N Up nang tatlong beses araw-araw. Uminom ng isang malaking baso ng tubig sa bawat caplet na humigit-kumulang 30 minuto bago kumain. Mabagal dagdagan sa dalawang capsules pagkatapos, ayon sa iyong antas ng ginhawa. Ang Slim 'N Up ay isang herbal formula na sinadya upang mabawasan ang kagutuman at dagdagan ang enerhiya, sabi ng Suddenly Slim company.

Hakbang 2

Dalhin ang isa o dalawa sa mga capsule formula ng Reneu dalawang beses sa isang araw, isang beses pagkatapos ng almusal at muli sa oras ng pagtulog, na may isang 8 oz. baso ng tubig. Magsimula sa isang kapsula at dagdagan ang dalawang kapsula habang nagtatatag ka ng pagpapaubaya. Ang Reneu formula ay isang detoxification at cleansing formulation na gumagamit ng all-natural herbs upang suportahan ang pagbaba ng timbang.

Hakbang 3

Kumain ng dalawang itlog para sa almusal na may isang slice ng tinapay na Ezekiel, isang sprouted na buong butil na tinapay, at kalahating kahel. Sa midmorning, tangkilikin ang kalahati ng isang malaking mansanas. Tangkilikin ang Katawan FX Shake para sa tanghalian na may gulaman at isang slice ng whole-wheat toast. Ubusin ang Trimbolic drink mix bilang isang snack ng hapon. Ang hapunan ay dapat na binubuo ng walang taba karne ng baka o manok, isang salad na may spinach, broccoli at asparagus at isang tasa ng brown rice. Ang mga sandalan at balanseng pagkain ay sumusuporta sa pinakamainam na metabolismo at pagbaba ng timbang.

Hakbang 4

Kumain ng kalahating tasa ng cottage cheese bilang huli na meryenda sa gabi, at uminom ng hindi bababa sa 8 ans. ng tubig sa bawat pagkain at meryenda. Kumuha ng maraming tulog, hindi bababa sa pitong oras, upang palitan ang katawan. Ang katawan ay nagpapagaling sa pagtulog.

Hakbang 5

Kumuha ng 30 minutong lakad nang maaga sa susunod na umaga, at ipagpatuloy ang paglalakad bawat araw para sa buong 28 araw ng pagkain. Mahalaga ang ehersisyo para sa synergy ng mga epekto ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagkain, suplementasyon at ehersisyo. Kapalit ng paglalakad na may biking, pagtakbo, paglangoy, pag-ski o anumang sport na iyong tinatamasa.

Mga Tip

• Kumain lamang ng mga pagkain na nakalista sa Suddenly Slim menu.

Mga Babala

• Bago kumuha ng anumang herbal na suplemento o pagbaba ng timbang, dapat kang kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa kaligtasan ng pagkain at kung angkop para sa iyo. Maraming mga herbal na sangkap ang maaaring may kapaki-pakinabang na epekto sa kalusugan, ngunit maaaring kasangkot ng mga gamot ang mga panganib sa kalusugan.