Licorice Root & Smoking

Ayon sa American Lung Association, higit pang mga pagkamatay na may kaugnayan sa kanser ang nauugnay sa kanser sa baga sa Estados Unidos bawat taon kaysa sa dibdib, colon o kanser sa prostate, samantalang ang tungkol sa 13 milyong katao ay apektado ng talamak na nakahahadlang na sakit sa baga, o COPD. Ang mas trahedya ay ang mga sakit na ito ay higit na mapipigilan. Ang mabuting balita ay ang pagtigil sa paninigarilyo ngayon ay maaaring mabawasan ang iyong panganib. Ang ilang mga suplemento, gaya ng licorice root, ay maaaring makadagdag sa programa ng pagtigil sa paninigarilyo. Gayunpaman, tanungin ang iyong doktor kung maaari mong ligtas na gumamit ng licorice root muna, dahil may ilang mga contraindications at mga pakikipag-ugnayan ng gamot na posible sa damo na ito.

Video ng Araw

Background

Licorice ay ang ugat ng Glycyrrhiza glabra, isang uri ng legume katutubong sa Europa at Asya. Ang lasa ng langis ng licorice ay dahil sa pagkakaroon ng isang aromatic compound na tinatawag na anethole, na matatagpuan din sa haras at anis. Gayunpaman, kahit na ang huli ay naghahatid ng katulad na panlasa at aroma bilang likid, hindi sila botanically nauugnay. Ang isa pang compound sa root ng licorice, glycyrrhizin, ay nagbibigay ng tamis hanggang 50 beses na mas malaki kaysa sa asukal, na nagpapaliwanag kung bakit ang damo ay kilala rin bilang matamis na ugat.

Tradisyunal na Paggamit

Root Licorice ay ginagamit sa erbal gamot sa loob ng maraming siglo upang gamutin ang iba't ibang mga kondisyon. Ayon sa University of Maryland Medical Center, ang licorice root ay ayon sa kaugalian na ginagamit bilang isang expectorant at demulcent, na nangangahulugan na upang palayasin ang mauhog at aliwin ang pangangati, ayon sa pagkakabanggit. Dahil dito, karaniwan itong ginagamit upang gamutin ang ubo na nauugnay sa mga upper upper respiratory disorders, tulad ng hika at brongkitis. Ang iba pang mga application para sa licorice root isama gastrointestinal reklamo, tulad ng acid reflux at peptic ulcers. Gayunpaman, ang mga kondisyon na ito ay ginagamot sa isang binagong katas ng herb na tinatawag na deglycyrrhizinated licorice, o DGL, kung saan siya ay tinanggal na nilalaman glycyrrhizin.

Epektibong

Habang walang clinical na katibayan upang suportahan ang paggamit ng root ng licorice upang tumigil sa paninigarilyo, umiiral ang anecdotal na katibayan. Gayunpaman, may mga iba't ibang mga paaralan ng pag-iisip kung paano tumutulong ang licorice. Ang pinaka-karaniwang teorya na hinahawakan ng mga modernong herbalista ay ang pag-aanak ng kagat na nakapagpapalaki ng adrenal function dahil ang glycyrrhizin ay may kemikal na istraktura katulad ng hormones ng corticosteroid na ginawa ng adrenal glands. Ang paninigarilyo ay naglalagay ng stress sa mga adrenal gland upang ilabas ang mga mapanganib na sangkap, tulad ng adrenaline, na maaaring magkaroon ng masamang epekto sa puso, mga daluyan ng dugo at mga antas ng asukal sa dugo.

James A. Duke, Ph.D D., isang herbal expert at dating three-pack-a-araw na naninigarilyo, ay nagpapahiwatig na ang nginunguyang o ng sanggol sa isang piraso ng raw licorice root ay maaaring makatulong upang masunod ang oral cravings maraming karanasan sa naninigarilyo.Sa katunayan, sa kanyang aklat na "The Green Pharmacy Herbal Handbook," ang sabi niya, "Kung ako ay naninigarilyo pa, ibibigay ko ang isang pagsubok na ito."

Availability

Root Licorice ay ibinebenta bilang pandiyeta suplemento Ang mga paghahanda ay magagamit sa capsule form at bilang isang tincture at liquid extract ay standardized upang maglaman ng 20 porsiyento glycyrrhizinic acid. DGL ay magagamit bilang isang likido extract at chewable tablet.

Considerations ng Kaligtasan

Licorice ugat ay hindi dapat na kinuha mas mahaba sa anim Ang mga mataas na dosis o pang-matagalang paggamit ng glycyrrhizinic acid ay maaaring magdulot ng potassium depletion, mataas na presyon ng dugo, edema at pseudoaldosteronism, isang kundisyong nailalarawan sa pagiging sensitibo sa adrenal hormones. Huwag gumamit ng licorice root kung ikaw ay buntis, nursing, o may kasaysayan ng diyabetis, hypertension o puso, atay o sakit sa bato. Maaaring dagdagan ang root ng mga gamot ng puso at diyabetis, ACE inhibitor, diuretics at corticosteroids. Kumonsulta sa iyong health care practitioner bago gamitin ang damong ito kung ikaw magkaroon ng matagal na kondisyon o kumukuha ng iba pang mga gamot.