Natural na mga remedyo upang pagalingin ang mataba na atay

Ang mataba atay ay nakakaapekto sa 25 porsiyento ng mga taong naninirahan sa Estados Unidos, ayon sa American Liver Foundation. Ang pinaka-karaniwang dahilan ng mataba atay ay alkoholismo, toxins, ilang gamot sa pharmaceutical, genetic disorder at sobrang timbang ng katawan. Ang ilang mga natural na remedyo ay maaaring makatulong sa nakapagpapagaling na mataba atay kapag bahagi ng isang personalized at mahusay na bilugan na plano sa paggamot. Bago kumuha ng mga natural na remedyo, sumangguni sa medikal na doktor pati na rin sa nutrisyon at botanikong sinanay na propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.

Video ng Araw

Milk Thistle

Milk thistle, o Silybum marianum, ay isang planta ng Asteraceae-katutubong sa Mediteraneo. May malawak na dahon na may puting veins at pula-lilang bulaklak. Ang mga buto ay ginagamit upang gumawa ng gamot. Ayon sa University of Maryland Medical Center (UMMC), ang gatas ng tistle ay may mahabang kasaysayan ng panggamot na ginagamit sa pagpapagamot ng mga problema ng atay at gallbladder. Ang mga kondisyon na maaaring matukoy ng gatas na tistle ay ang viral hepatitis, cirrhosis, gallstones at mataba atay. Maaaring maging kapaki-pakinabang ang gatas tistle kapag ang mataba atay ay nagreresulta mula sa labis na pag-inom ng alak o diyabetis. Ang milk thistle ay naglalaman ng flavonoid complex na tinatawag na silymarin, kung saan ang mga pag-aaral ay nagpakita upang maprotektahan ang mga selula ng atay mula sa mga toxin, ayon sa UMMC. Ang milk thistle ay nagpo-promote din ng pagbabagong-buhay ng mga napinsalang selula ng atay at may mga anti-inflammatory properties, na kung saan ay kapaki-pakinabang kapag ang mataba na sakit sa atay ay umunlad hanggang sa punto kung saan ang atay ay nagiging inflamed. Ang tsaa ng tsaa ay maaaring kunin bilang isang tsaa, likidong katas, tabang o kapsula.

Lipotropics

Lipotropics ay mga compounds na nakikipag-ugnayan sa taba metabolismo sa katawan. Ayon kay Drs. Si Joseph Pizzorno at Michael Murray, naturopathic na mga doktor at mga may-akda ng "Textbook of Natural Medicine," na tumutulong sa lipotropics na mapabuti ang atay na pag-andar at mga reaksyon ng detoxification. Ang mga nutrients sa lipotropic ay kinabibilangan ng choline, methionine at betaine, na magpapakilos ng daloy ng mga taba mula sa atay, sa pamamagitan ng malalaking bituka, at sa gayon ay bumaba ang matatabang deposito. Ang mga lipotropika ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa gallbladder, sakit sa dibdib sa fibrocystic, mga sakit sa premenstrual at mataba atay. Ang mga lipotropic formula ay kadalasang naglalaman ng bitamina B-6, B-12 at folic acid, na tumutulong sa atay sa mga proseso ng detoxification nito.

Bitamina E

Ang bitamina E ay isang antioxidant, nangangahulugang pinoprotektahan nito ang laban sa libreng radikal na pinsala. Ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa atay dahil ang form sa radicals sa panahon ng natural na proseso ng detoxification. Sinusuportahan din ng bitamina E ang immune system at maaaring makatulong na maiwasan ang fibrosis at sirosis, na karaniwang mga komplikasyon ng pang-matagalang mataba atay.

Turmerik

Turmerik ay popular na parehong bilang isang culinary spice at para sa mga medikal na katangian nito.Ito ay isang miyembro ng pamilya Zingiberaceae. Ang root at rhizome ay ginagamit upang gumawa ng gamot, at ang kanilang pulbos ay isang katangian na maliwanag na dilaw na kulay. Turmerik, kilala rin bilang Curcuma longa, ay ginagamit sa Intsik at Ayurvedic gamot upang gamutin ang mga sakit sa atay, mga problema sa pagtunaw at mga sakit sa balat. Ginagamit din ito para sa mga problema sa puso at sakit sa buto, pati na rin sa paggamot sa kanser. Ang turmeric ay may malakas na antioxidant at anti-inflammatory properties. Pinoprotektahan nito ang mga selula ng atay laban sa pinsala at binabawasan ang pamamaga na nagreresulta mula sa mataba atay. Ang kunyeta ay maaaring iwisik sa pagkain bilang isang pampalasa o kinuha bilang isang makata o kapsula.