Normal na antas ng kolesterol sa edad na

Ang edad ay isang pangunahing kadahilanan sa dami ng kolesterol sa iyong dugo. Ang pagiging mas matanda kaysa 45 taong gulang kung ikaw ay isang lalaki at mas matanda kaysa 55 kung ikaw ay isang babae ay isang "panganib na kadahilanan" para sa pagkakaroon ng problema sa kolesterol, ayon sa National Cholesterol Education Program ng U. S. ng NCEP. Ang mga babae ay may mas mataas na antas ng normal, o mga antas ng HDL kolesterol kaysa sa mga lalaki sa buong kanilang buhay, mas mahusay na kabuuang kolesterol at at masama, o LDL cholesterol antas bago ang menopause.

Video ng Araw

Kabuluhan

Ang iyong panganib ng sakit sa puso ay nagdaragdag habang ang iyong kabuuang at masamang kolesterol sa dugo ay nadagdagan at ang iyong mahusay na kolesterol ay bumaba. Ang edad ay may maliit na epekto sa mabuting kolesterol, ngunit ang kabuuang at masamang kolesterol ay tumaas na may edad. Gayunpaman, ang pagtaas ng kolesterol ay hindi maiiwasan dahil ang pagkain, pisikal na aktibidad, timbang, pagtigil sa paninigarilyo at pagpapagamot ng mataas na presyon ng dugo ay maaaring mapabuti ang kolesterol, ang mga ulat ng NCEP. Sa tuwing ang iyong kabuuang kolesterol ay bumaba, ang iyong panganib sa sakit sa puso ay bumaba ng dalawang beses na mas maraming porsyento, ayon sa "Ang 8-Linggo na Cholesterol Cure." Ang isang 5 porsiyento na drop sa cholesterol ay nagreresulta sa 10 porsiyento na drop sa panganib ng sakit sa puso.

Dahilan

Ang kabuuang at masama na antas ng kolesterol ay tataas sa edad dahil ang LDL, o mga low-density lipoprotein receptor na nag-aalis ng masamang kolesterol mula sa iyong dugo, ay naging hindi gaanong aktibo sa edad. Gayunpaman, ang koneksyon sa pagitan ng porsyento ng taba ng katawan at kabuuang at masamang kolesterol ay "mas malakas" kaysa sa koneksyon sa pagitan ng edad at antas ng kolesterol, ayon sa "Pagkontrol sa Cholesterol ang Natural Way." Idinagdag ng awtor na si Dr. Kenneth Cooper na ang mga babae ay may mas kaunting mga problema sa kolesterol kaysa sa mga lalaki bago ang menopos dahil ang estrogen ay nagdaragdag ng magandang kolesterol at binabawasan ang masamang kolesterol.

Paghahambing

Ang mas mataas na magandang kolesterol ng babae ay pinoprotektahan ang mga ito mula sa sakit sa puso, habang ang mga lalaki ay madalas na madaling kapitan sa sakit sa puso dahil ang mabuting kolesterol sa ibaba 40 milligrams kada deciliter, o mg / dL, ay isang "pangunahing panganib kadahilanan "para sa sakit sa puso, ang mga ulat ng NCEP. Ang average, o normal, magandang kolesterol sa mga lalaki ay 42 hanggang 44 mg / dL sa lahat ng edad; habang ang average na magandang cholesterol sa mga kababaihan ay 53 mg / dL bago ang edad na 30, 57 mg / dL sa edad na 30 hanggang 39, 58 mg / dL sa edad na 40 hanggang 49, 60 mg / dL sa edad na 50 hanggang 59 at 62 mg / dL higit sa 60.

Mga Pagbabago

Kabuuang mga sukat ng kolesterol sa mga kababaihan ay naging isang pangunahing kadahilanan sa panganib ng sakit sa puso pagkatapos ng menopause dahil ang kanilang average na kabuuang kolesterol ay lumalaki mula sa 194 mg / dL kapag sila ay 40 hanggang 49 taong gulang hanggang 219 mg / dL kapag sila ay 50 hanggang 59. Ang kabuuang kolesterol sa itaas na 200 mg / dL ay isang panganib na kadahilanan, ang mga ulat ng NCEP. Ang average na kabuuang kolesterol ng lalaki ay 205 mg / dL kapag sila ay 40 hanggang 49 at 208 mg / dL kapag sila ay 50 at mas mataas. Sa ilalim ng edad na 40, ang average na kabuuang kolesterol ng lalaki ay 185 mg / dL ngunit para sa mga kababaihan ito ay 183 mg / dL.

Pagsasaalang-alang

Ang masamang kolesterol ay mas mahalaga kaysa sa kabuuang at mabuting kolesterol sa pagtukoy sa iyong panganib sa sakit sa puso, at ang masamang kolesterol sa itaas na 130 mg / dL ay "hangganan ng mataas," ang mga ulat ng NCEP. Ang average na masamang kolesterol ng lalaki ay 136 mg / dL bago ang edad na 30, 149 mg / dL kapag sila ay 30 hanggang 39, 162 mg / dL kapag sila ay 40 hanggang 49, 165 mg / dL kapag sila ay 50 hanggang 59 at 164 mg / dL kapag nasa itaas sila ng 60, ayon sa "Pagkontrol ng Cholesterol Ang Natural Way." Para sa mga kababaihan, ang average na masamang kolesterol sa parehong edad ay 126 mg / dL, 129 mg / dL, 136 mg / dL, 159 mg / dL at 159 mg / dL.