Odwalla Superfood Ingredients

Superfoods ang nagbibigay sa iyo ng pinaka-nutritional bang para sa iyong usang lalaki. Ang Odwalla ay isang tatak ng mga makinis na uri ng inumin, juice at bar, ang ilan ay naglalaman ng mga tinatawag na superfood. Marami sa mga item sa mga produktong ito ay masustansiya at nagbibigay ng mga pangunahing bitamina at mineral.

Video ng Araw

Ano ang ibig sabihin ng Superfood?

Ang pangkaraniwang kahulugan ng isang superfood ay isa na naglalaman ng mahahalagang nutrients na sumusuporta sa mabuting kalusugan. Naglalaman din ang mga superfood ng mga antioxidant at iba pang kapaki-pakinabang na mga compound na tumutulong sa pagprotekta sa iyo mula sa sakit. Sa konteksto ng Odwalla, ang mga superfood na mga produkto ay mga naglalaman ng nutrient-siksik na mga sangkap na walang malaking halaga ng idinagdag na sugars o preservatives.

Fruits are Fantastic

Ang Odwalla Superfood drink ay naglalaman ng ilang uri ng prutas kabilang ang mangga, mansanas, saging, peaches at strawberries. Ang mga prutas ay nag-aambag ng 550 milligrams ng potasa, na mga 12 porsiyento ng 4, 700 milligrams na nangangailangan ng bawat araw. Ang prutas sa inumin ay nagbibigay ng 2 gramo ng hibla, pati na rin, na 8 porsiyento ng 25 gramo na kababaihang kailangan bawat araw at 5 porsiyento ng 38 gramo na lalaki ay nangangailangan ng araw-araw. Ang Odwalla Superfood bar ay naglalaman ng mga petsa, saging at pasas. Ang mga prutas ay tumutulong sa 3 gramo ng hibla sa bar at ang 270 milligrams ng potasa.

Super Spirulina

Ang parehong Odwalla Superfood drink at bar ay naglalaman ng spirulina, na isang uri ng gulaman na nagbibigay ng maraming nutrients, tulad ng yodo, sa mga produkto. Halimbawa, ang inumin ay naglalaman ng 30 porsiyento ng yodo na kailangan mo para sa araw. Ang yodo ay nagtataguyod ng normal na pag-andar ng teroydeo. Ang Spirulina ay isang mahusay na pinagmumulan ng bakal, at nag-aambag sa 10 porsiyentong pang-araw-araw na halaga sa inumin at ang 15 porsiyento na pang-araw-araw na halaga sa bar.

Odwalla Products at Your Diet

Habang ang Odwalla Superfood na inumin ay hindi naglalaman ng anumang idinagdag na asukal at ang bar ay hindi naglalaman ng maraming mga idinagdag na asukal, ito ay matalino upang tumingin sa malaking larawan bago isama ang mga ito sa iyong diyeta. Ang bar, halimbawa, ay naglalaman ng 10 porsiyento ng iyong pang-araw-araw na saturated taba limit, at masyadong maraming puspos taba ay maaaring taasan ang iyong mga antas ng kolesterol. Kapag mayroon kang isang Odwalla Superfood bar, bigyang pansin ang iba pang mga pagkaing kinakain mo sa araw kaya't hindi ka lumalabas sa taba ng puspos. Habang ang inumin ay naglalaman ng prutas, huwag gamitin ito upang palitan ang buong prutas sa iyong diyeta. Ang buong prutas ay isang mas mahusay na mapagkukunan ng pandiyeta hibla kaysa sa inumin. Kung ikaw ay kumain ng parehong halaga ng prutas ang inumin ay naglalaman sa buong anyo, makakakuha ka ng higit pa kaysa sa 2 gramo ng hibla sa inumin.