Shaklee Alfalfa Gumagamit

Ang Shaklee, isang internasyonal na suplementong kumpanya, ay nag-aalok ng mga pandiyeta na nakatuon sa pagtaas ng iyong nutrient intake at pagpapabuti ng kalusugan. Ang Alfalfa Complex ng kumpanya ay isang herbal supplement na may alfalfa bilang pangunahing ingredient nito. Maaari mo itong dalhin sa form na kapsula o inumin ito bilang isang tsaa upang makuha ang iyong paggamit ng kaltsyum at posporus. Kumunsulta sa iyong doktor bago magdagdag ng Shaklee Alfalfa Complex sa iyong pang-araw-araw na gawain.

Video ng Araw

Tungkol sa Shaklee Alfalfa

Ang mga tao ay karaniwang kumakain ng alfalfa bilang isang usbong. Ang Shaklee Alfalfa Complex ay naglalaman ng alfalfa sa powdered form pati na rin ang dicalcium phosphate, maltodextrin, tricalcium phosphate, fructose at spearmint oil. Sinasabi ng mga direksyon na kumuha ng 10 tablet ng karagdagan sa isang araw, na naglalaman ng 15 calories, 2 gramo ng carbs at 10 milligrams ng sodium. Ang suplemento ay isa ring pinagmumulan ng kaltsyum at posporus, nakakatugon sa 30 porsiyento at 20 porsiyento ng pang-araw-araw na halaga sa bawat 10-tablet na dosis, ayon sa pagkakabanggit.

Kalusugan ng Bone

Bilang isang mapagkukunan ng kaltsyum at posporus, ang Shaklee Alfalfa Complex ay mabuti para sa iyong mga buto. Karamihan sa mga tao sa Estados Unidos ay may kahirapan sa pagkuha ng kaltsyum na kailangan nila mula sa pagkain na kanilang kinakain, ayon sa Office of Supplements ng Pandiyeta, at ang supplementation ay maaaring makatulong sa paggamit at mapabuti ang kalusugan ng buto. Mahalaga rin ang posporus para sa kalusugan ng buto, ngunit ang karamihan sa mga tao ay hindi magkakaroon ng mahirap na oras na matugunan ang kanilang pang-araw-araw na pangangailangan, sabi ng Linus Pauling Institute.

Magandang Para sa Iyong Puso

Ang Shaklee ay hindi gumagawa ng anumang claim sa kalusugan para sa suplemento ng alfalfa nito, ngunit ang mga dahon ng alfalfa, ang pangunahing bahagi ng suplemento, ay maaaring mag-alok ng mga benepisyo sa puso sa pamamagitan ng pagtulong na mas mababa mga antas ng kolesterol sa dugo. Ang saponins, isang uri ng phytochemical sa alfalfa dahon, ay maaaring magbigkis sa kolesterol sa iyong digestive tract at i-drag ito sa labas ng iyong katawan, na tumutulong na babaan ang iyong mga numero, ayon sa Memorial Sloan Kettering Cancer Center. Ngunit ang karamihan sa pananaliksik sa mga saponin sa alfalfa ay nagmumula sa mga pag-aaral ng test tube, at kinakailangan ang mga klinikal na pag-aaral upang patunayan ang anumang mga benepisyo.

Mga Alalahanin sa Kaligtasan

Ang mga suplemento ng Alfalfa ay hindi ligtas para sa lahat, at hindi mo dapat dalhin ang mga ito kung ikaw ay nasa blood thinner Coumadin dahil sa kanilang mataas na bitamina K na nilalaman. Mayroon ding pag-aalala na kapag isinama sa mga birth-control tablet na naglalaman ng estrogen, ang alfalfa ay maaaring bawasan ang kanilang pagiging epektibo, dahil ang alfalfa ay isang mapagkukunan ng phytoestrogen. Kausapin ang iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa posibleng pakikipag-ugnayan sa iyong gamot bago kumuha ng suplemento.