Mga tip upang Alisin ang Fungal Dandruff

Para sa karamihan ng mga tao, ang balakubak ay mas maraming cosmetic complaint kaysa ito ay isang medikal na panganib. Ang American Osteopathic College of Dermatology (AOCD) ay nagsasaad na habang ang pagtatayo ng mga patay na selula ng balat - na sa huli ay lumalabas at nagiging sanhi ng mga kapansin-pansin na puting mga natuklap sa iyong mga balikat-ay isang kadahilanan, isang fungi na lebadura, malassezia, na umiiral sa Ang anit sa lahat ay nagiging sanhi ng mas malalang mga kaso ng balakubak kapag lumalago ito sa labas ng kontrol. Ang mga may matigas, matigas na ulo kaso ng fungal na balakubak ay maaaring mangailangan ng tulong sa kanilang doktor, ngunit ang Mayo Clinic ay nagsabi na ang mga shampoos na sobra ang counter ay maaaring magbigay ng pinakamahusay na tagumpay kapag madalas at angkop na ginamit.

Video ng Araw

Balakubak Shampoo Pagpili

Ang pagpili ng tamang over-the-counter na produkto ay ang unang hakbang upang malutas ang fungal dandruff. Ang mga shampoos ng balakubak ay naglalaman ng iba't ibang mga aktibong sangkap, ayon sa Mayo Clinic, kaya maaari kang mag-eksperimento sa iba't ibang mga produkto bago mo makita ang isa na gumagana para sa iyo. Ang University of Michigan Division of Health Services ay nagbibigay ng mga shampoo na balakubak tulad ng Nizoral na naglalaman ng antifungal agent ketoconazole bilang "pinaka-epektibo" sa pagbabawas ng bilang ng mga organismong fungal sa anit at mga naglalaman ng selenium sulfide tulad ng Selsun Blue bilang "moderately epektibo. " Ang Mayo Clinic ay naglilista ng zinc pyrithione, na matatagpuan sa Head & Shoulders, bilang isa pang aktibong sahog na gumaganap din bilang isang antifungal.

Paggamit ng Shampoo

Ang AOCD ay nagpapakita na ang balakubak at tuyo ang anit ay dalawang ganap na magkakaibang mga bagay, sa mga may dry anit ay karaniwang may tuyong balat sa buong katawan nila. Ang fungal balakubak ay nalulutas ang balakubak na may mas madalas na mga shampooing. Pinapayuhan ng Mayo Clinic ang paggamit ng shampoo ng balakubak araw-araw hanggang sa malabo ang mga natuklap, pagkatapos ay gamit ang produkto dalawa o tatlong beses sa isang linggo. Ang isang antipungal na shampoo na nagtrabaho nang maayos sa simula ng iyong paggamot sa bahay ay maaaring mawalan ng pagiging epektibo sa huli, kaya maaaring kailangan mong magpalit o magpalipat ng shampoos ng balakubak.

Mga Diskarte sa Shampooing

Ang paraan ng paghuhugas mo ng iyong buhok ay pantay na mahalaga gaya ng mga madalas na shampooings. Pinapayuhan ng University of Michigan ang shampooing at pag-aalis ng buhok nang dalawang beses. Ang pagmamasa ng shampoo pababa sa anit (walang pagkayod nito) ay susi sa paglutas ng balakubak. Sa pangalawang aplikasyon ng balakubak shampoo, hayaan ang produkto na manatili sa buhok para sa limang minuto bago ang pag-aalis nito upang mabigyan ang aktibong oras ng sahog upang magkabisa.

Iba pang mga Preventive Measures

Bilang karagdagan sa mga madalas na shampooings, ang Mayo Clinic ay nag-aalok ng iba't ibang estratehiya sa pamumuhay at mga remedyo sa bahay upang makatulong na mabawasan ang balakubak. Ang pagbabawas ng stress ay mahalaga, dahil ang stress ay maaaring mag-trigger ng balakubak o gawin itong mas masahol pa. Ang paglipat sa isang malusog na diyeta na kasama ang zinc, bitamina B, at omega-3 na mga mataba acids ay maaari ring bawasan ang balakubak.Ang paggastos ng oras sa labas at pagkuha ng araw sa iyong anit ay kapaki-pakinabang rin, ang mga tala ng mga eksperto sa Mayo Clinic-huwag kalimutan ang sunscreen.

Tingnan ang isang Doctor

Matinding, matigas ang ulo kaso ng balakubak ay maaaring resulta ng seborrheic dermatitis, na hindi lamang nakakaapekto sa anit kundi ang mukha, dibdib at likod-bahagi ng katawan kung saan ang balat ay partikular na may langis. Habang ang kondisyon na ito ay maaaring kontrolado ng mga shampoos na may gamot, ang Mayo Clinic ay nagpapahiwatig na ang isang doktor ay maaaring humiling na magreseta ng pangkasalukuyan na mga corticosteroid na pangkasalukuyan o mga antipungal na gamot, o kung minsan ay kapwa, upang gamutin ang mas maraming mga kaso ng lumalaban.