Ano ba ang mga Benepisyo ng Tsaang Mangosteen?

Maaaring hindi mo narinig ang tungkol sa mangosteen, isang maliit na bilog na bunga ng isang tropikal na puno (Garcinia mangostana) na katutubong sa Timog-silangang Asya. Hindi nauugnay sa karaniwang mangga, ang mangosteen fruit ay naging bahagi ng tradisyunal na herbal na gamot sa loob ng maraming siglo, inirerekomenda para sa mga impeksyon sa balat, mga problema sa bituka at iba pang mga karamdaman. Ipinakikita ng modernong pananaliksik na ang manggas at tsaa na ginawa mula sa prutas ay naglalaman ng mga compound na maaaring may malaking benepisyo sa kalusugan.

Video ng Araw

Mga Katangian ng Anti-Cancer

Memorial Sloan-Kettering Cancer Center ay nagpapahiwatig na ang mga compound sa mangosteen na tinatawag na xanthones ay may mga katangian ng anti-kanser, na humahadlang sa paglago ng maraming uri ng pinag-aralan mga selula ng kanser, kabilang ang kanser sa atay at mga cell ng leukemia. Iniulat din na ang mga extracts mula sa mangosteen ay hihinto sa dibisyon ng mga selula ng kanser sa suso sa laboratoryo at nagiging sanhi ng mga ito na mamatay sa pamamagitan ng proseso na tinatawag na apoptosis. Ang isang papel sa pagsusuri na inilathala sa isyu ng "Molecular Medicine" noong Disyembre 2011 na ang mga xanthones sa mangosteen ay mayroon ding mga katangian na maaaring makatulong sa pagprotekta sa iyo mula sa mga carcinogenic compound, kasama ang kanilang aktibidad sa anti-kanser. Tinataya ng mga may-akda na ang mga bahagi ng mangosteen ay may malaking potensyal bilang mga ahente ng anticancer, bagaman kailangan pa rin ang mga klinikal na pagsubok sa mga tao.

Pag-iwas sa Impeksiyon

Ang Cancer Center ay nag-uulat rin na ang mga compost ng manggas ay maaaring hadlangan ang paglago ng bakterya at fungi at maaaring makatulong na maiwasan ang iba't ibang uri ng mga impeksiyon. Ang posibilidad na ito ay suportado ng maraming pag-aaral ng pananaliksik, kabilang ang isang nai-publish sa Hulyo 2003 isyu ng "Chemical at Pharmaceutical Bulletin" kung saan sinubukan ng mga mananaliksik ang mga xanthones mula sa manggas at natagpuan na maaari nilang itigil ang paglago ng bakterya ng tuberculosis, kahit sa laboratoryo. Ang isa pang pag-aaral na inilathala noong Hulyo 2013 sa "BMC Complementary and Alternative Medicine" ay natagpuan na ang mga manggas ng xanthones ay hinarang ng bakterya na tinatawag na leptospires mula sa lumalaking at, kapag pinagsama sa penicillin, pinahusay ang pagiging epektibo ng antibyotiko. Ang mga promising na mga resulta ay nangangailangan pa rin ng kumpirmasyon sa pag-aaral ng impeksyon sa mga paksang pantao.

Iba Pang Mga Posibleng Benepisyo

Ang Cancer Center ay nagta-highlight din ng iba pang mga potensyal na benepisyo mula sa mangosteen, kabilang ang posibleng proteksyon mula sa mga reaksiyong alerdyi at iba pang mga kondisyon na may kinalaman sa pamamaga. Ang mga manggas ng xanthones ay nagbabawal ng mga cellular receptor para sa histamine at serotonin, dalawang kemikal na gumagawa ng iyong katawan na nagpapamagitan sa pamamaga, pamumula, sakit o pangangati na maaaring umunlad sa panahon ng pamamaga. Ang mga bahagi ng mangosteen ay maaari ring tumulong na mapabuti ang kalusugan ng bibig, ayon sa isang klinikal na pag-aaral na inilathala sa Oktubre 2008 na isyu ng "Complementary Therapies in Medicine" kung saan ang mga paksa na sumasailalim sa periodontal treatment na gumagamit ng oral gel na naglalaman ng mangosteen extract nakaranas ng pinahusay na periodontal na kalusugan, kumpara sa mga kontrol.

Paggawa Ng Tsaa

Maaari kang bumili ng prutas na manggas sa ilang mga specialty na tindahan ng pagkain o pinatuyong balat ng asukal bilang karagdagan sa mga tindahan ng pagkain sa kalusugan. Gumawa ng mangosteen tea mula sa sariwang prutas sa pamamagitan ng pagputol ito upang ilantad ang mga panloob na bahagi, pagkatapos ay ihihiwalay ang balat mula sa laman, na maaari mong ubusin. Upang gumawa ng tsaa, gupitin at itulak ang balat sa tubig na kumukulo hanggang sa lumamig ang tubig, o magdagdag ng pinatuyong balat sa tubig na kumukulo at uminom kapag malamig. Habang ang ilang mga tatak ng naghanda tsaa ay naglalaman din ng manggas, ang halaga ay nag-iiba, kaya hindi alam kung ang mga ito ay magiging epektibo. Manggagamot sa pangkalahatan ay itinuturing na ligtas na walang makabuluhang epekto, bagaman maaari itong makipag-ugnay sa ilang mga gamot. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pag-inom ng mangosteen tea upang magpasiya kung maaaring makatulong ito sa iyo.