Kung anong mga Suplemento ang Dry Up Sinus Congestion?
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga herb at mga suplemento ay mga komplimentaryong gamot, kadalasang ginagamit upang gamutin ang mga karamdaman tulad ng mga lamig at kasikipan ng sinus. Ang pag-ilong ng kasukasuan ay nagreresulta mula sa mauhog na build-up sa mga baga; pinipigilan nito ang mga passage ng paghinga. Ang pagngangalit, paghinga ng dibdib, paghubog ng paghinga at pamamaga ng mga butas ng ilong ay maaaring mapawi ng paggamit ng mga partikular na suplemento. Huwag gamitin ang mga ito bilang kapalit ng regular na gamot at kumunsulta sa iyong doktor bago gamitin ang mga damo at suplemento.
Video ng Araw
Wasabi
Wasabi ay dries up ng kasikipan sa pamamagitan ng pagbagsak ng mucus, na nagbibigay-daan sa iyong katawan upang madaling expel ito. Maaari mong ubusin ang wasabi sa tsaa o kunin ito sa form na kapsula. Ang damong ito ay matatagpuan sa karamihan ng lokal na mga tindahan ng pagkain sa kalusugan at mga tindahan ng bitamina.
Eucalyptus
Eucalyptus ay kapaki-pakinabang sa paglaban sa kasikipan, ayon sa University of Maryland Medical Center. Available ang eucalyptus sa capsules at bilang tsaa. Upang gamutin ang sinus congestion, maaari ka ring maglagay ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa isang tela at hawak sa ilalim ng iyong ilong o ngumunguya sa mga dahon ng eucalyptus. Sinasabi ng mga mananaliksik ng UMMC na ang mga dahon ay naglalaman ng mga tannin, na nagbabawas ng pamamaga. Ang damong ito ay nagpapatay din ng bakterya na nagiging sanhi ng masamang hininga, isang kapus-palad na epekto ng sinus congestion.
Ginger
Ginger root powder ay karaniwang ginagamit upang patuyuin ang nasal congestion, ayon sa site ng Natural Home Remedies. Tinutulungan ng luya na mabawasan ang damdamin ng presyon na nagreresulta mula sa mga impeksyong sinus. Tulad ng uri ng eucalyptus, mayroong maraming mga paraan upang ubusin ang luya. Idagdag ito sa mga pagkain, teas, at gamitin habang nagluluto, o kumuha ng kutsarang puno ng luya. Maaari kang magdagdag ng tamis sa pamamagitan ng paghahalo nito ng honey, na maaari ring labanan ang mga allergens.
