Ang Healthy Breakfasts Chrissy Teigen, Jessica Alba, at Higit pang Kumain Araw-araw

Naghahanap upang magdagdag ng isang spark sa simula ng iyong araw na ipinagmamalaki rin ng isang maliit na kalidad ng bituin? Bakit hindi kumuha ng isang cue mula sa aming mga paboritong celebrity upang makita kung paano sila revito para sa kanilang abala araw, isang almusal sa isang pagkakataon? Mula sa modelo / chef Chrissy Teigen sa artista-naka-holistic na kalusugan na guro Jessica Alba, ang mga bituin na gusto namin ay may maraming mga ideya upang mag-alok pagdating sa pinakamahalagang pagkain ng araw. Naka-round up kami ng isang masaganang lineup ng inspirasyon sa almusal upang alisin ang mga starlet na ito, kaya maghanda upang mag-upgrade ng iyong regular na umaga.

Mag-scroll sa upang makita kung ano ang aming mga paboritong celebrity chow down sa sa umaga upang kick-simulan ang kanilang araw.

Chrissy Teigen

Masigasig na lutuin at Cravings may-akda Chrissy Teigen ay walang kakulangan ng mga recipe ng almusal sa kanyang arsenal, ngunit siya admits na siya at asawa John Legend ay karaniwang stick sa parehong bagay. "Kami ay tulad ng mga robot," ang modelo ay nagsasabi Bon Appétit ng kanyang at breakfast's Legend, "Lagi kong ginagawa ang dalawang itlog sa madali sa abukado at turkey bacon-tinatamasa namin ang lasa nito nang higit pa sa baboy. Nakasuka ko ang lahat ng ito sa isang mangkok kaya parang slop, at nag-load ako ito ay may asin at paminta at Cholula."

Gwyneth Paltrow

Ang pinakamahusay na may-akda ng mga cookbook Lahat ng Mabuti at Lahat ng Ito ay Madali ay tungkol sa sobrang malusog na malinis na pagkain. Nang siya ay nagkaroon ng Dr Frank Lipman, board-certified internal medicine specialist at may-akda ng Kabuuang Pag-renew: 7 Mga Pangunahing Hakbang sa Resilience, Vitality & Long-Term Health, magbahagi ng mga opsyon sa almusal sa GOOP ng kanyang lifestyle blog, inirerekomenda niya ang pinausukang salmon, sardinas, o hiniwa ng abukado sa tuktok ng gluten free bread bilang isang "masarap na paraan upang simulan ang araw, at isang mahusay na dosis ng superfoods lahat sa isang pumunta."

Kate Hudson

"Gumising ako at gusto ko ang kape at kahit na isang berdeng juice, ngunit lahat ay nagsasabi na kailangan mong kainin ang isang bagay, kahit na ito ay medyo maliit," ang nagsasabi sa aktres at Fabletics na co-founder Sarili. Kapag gumawa siya ng oras para sa almusal, sabi ni Hudson nagmamahal siya ng mga itlog. "Gumagawa ako ng 5 minutong malambot na itlog," ang sabi niya Glamour, "Ito ang paborito kong bagay sa planeta."

LEA Michele

Ang Scream Queens bituin at Tuwa Ang alum ay nakatuon sa kanyang kalusugan at kalakasan, na kinabibilangan ng pagkain ng masustansiya, natural na pagkain. Ang isa sa kanyang morning go-tos ay isang tofu scramble. "Magdaragdag ako sa salsa at isang piraso ng abukado," ang sabi niya Kalusugan ng Kababaihan UK.

Lena Dunham

Ang manunulat at bituin ng Mga batang babae sabi ni na kahit na siya ay "hindi na isang avowed Vegan," siya pa rin isinasaalang-alang ng isang vegan brunch sa Real Food Araw-araw sa Los Angeles "upang maging ang taas ng pang-adulto pambabae kapangyarihan at karangyaan."

Julianne Hough

Habang ang triple pagbabanta ay nagsasabi Bon Appétit siya ay may mga berdeng inumin at juice sa umaga- "mga bagay na may maraming kale, spinach, pipino, kintsay, cayenne, lemon, at luya" - tinatanggap niya ang "gutom na ito na nag-almusal" na ipinapakita dito ay nagpapasaya sa kanya " ito. " Sumasang-ayon kami na mahirap makipagtalo sa Lucky Charm at chia seed pudding combo.

Ang mga Kardashians

Isinulat ni Kim Kardashian West sa kanyang aklat, Makasarili, na karaniwan niyang mag-opt para sa mga piniritong itlog, oatmeal, o isang protina na iling na may prutas sa umaga. Sinasabi ng maliit na kapatid na si Khloé Kardashian Mga tao na ang kanyang bilihan ng umaga ay ang cereal ng Kashi GoLean at isang tasa ng kape.

Reese Witherspoon

Ang America's Sweetheart ay gumagawa ng ating puso na matunaw sa mga kaibig-ibig na almusal (isipin ang mga waffle at saging sa hugis ng mga pagong sa dagat, at mga prutas at kanela ng buns sa hugis ng mga mukha) siya ay nagtatayo para sa kanyang sanggol na Tennessee.

Sofia Vergara

Sa mahabang araw sa set shooting Modernong pamilya, kumikilos ang artista sa maraming lakas sa umaga. "Kapag naka-set ako, ako ay karaniwang may mga itlog puting omelet na may wheat toast at avocado sa mga gulay," sabi niya. InStyle. "Kapag nasa bahay ako, karaniwan ay ang mga yogurts na may prutas at granola o oatmeal."

Jessica Alba

Ang busy actress at katapat na kumpanya co-founder nagsasabi Hugis, "Sinimulan kong gawin ang pag-iling na ito gamit ang vegan protein powder, matcha green tea powder, isang saging, tubig ng niyog, at yelo. Ininom ko ito bago ang isang pag-eehersisyo at hindi ito nagpapakumbaba sa akin."

Aling tanyag na tao na almusal ang hinahanap mo upang gawing muli ang pinakamahalagang pagkain ng araw? Ipaalam sa amin ang iyong mga paboritong sa mga komento!