Ang Isang Ayurvedic Food Ang Lahat ay Dapat Magkaroon sa Kanilang Kusina

PAANO MO GUMAGAMIT GHEE?

Hinuhulaan namin ang nakakahawa na mga coffees na hindi sinasadya na dumarating sa isang artisan coffee shop na malapit sa iyo sa lalong madaling panahon, ngunit hanggang sa gayon, gamitin ito tulad ng iyong langis ng niyog. Magluto kasama ito, matunaw ito sa mga inihaw na gulay at pukawin ito sa mga dessert. Maaari itong gamitin hangga't malamig, at kung gusto mo, lagyan mo ito ng kutsara, bagaman mas gusto namin ang panukala ni Dr. Patel.

"Sinasabi ko sa aking mga pasyente na kumuha ng ilang mga petsa ng Medjool, alisin ang mga buto, at punan ang espasyo sa isang kutsarita ng kalidad na organic na ghee. Ito ay isang mahusay na meryenda o mabilis na dessert, "paliwanag niya. Siya rin ay isang tagahanga ng kanyang niyog at mga bola ng petsa, bagaman siya ay tala na mahalaga na malaman ang pangkalahatang taba ng nilalaman. Ikaw maaari magkaroon ng masyadong maraming ng isang magandang bagay kung ikaw ay nanonood ng iyong baywang: Paikot dalawang teaspoons ng ghee araw-araw ay tungkol sa kanan.

Sinasabi rin sa mga baligtad na ito ay gumagawa ng isang mahusay na alternatibo sa mainit na tubig at limon sa umaga: "Paghaluin ang isang kutsarita na may maligamgam na tubig at makakatulong ito na alisin ang mga liposoluble toxin mula sa katawan. Pagkatapos mong lasing, sundan ng sariwang luya at mainit na tubig na may isang drop ng apog upang neutralisahin ang lasa at tulungan ang iyong panunaw sa buong araw."

ANO ANG PAANO MAAARING GAWIN NA ITO PUSO NA PUSO NIYA?

Ngayon ay dumating ka upang banggitin ito, mayroong. Sa parehong paraan maaari mong i-douse ang iyong buhok at balat sa langis ng niyog upang haydreyt at moisturise, ang parehong ay maaaring sinabi para sa ghee. "Nangunguna, mayroon itong mahusay na mga benepisyo upang pagalingin ang basag, tuyo na balat; malamig na sugat; at mga kondisyon ng viral tulad ng eksema, "patuloy ni Patel. "Tradisyonal din itong ginagamit bilang bahagi ng isang herbal concoction para sa isang stimulating massage ng katawan, at maaari itong magamit kahit sa mga pasa." Ginagamit din ng mga revers ito sa paligid ng kanyang mga mata at sa kanyang buhok, na nagsasabing gumagawa ito ng mga kababalaghan para mapupuksa ang madilim na mga lupon at pampalusog sun-damaged, dry dulo.

Nasa loob kami.