Isang Pinakamataas na Dermatologist ang Nagtutuya sa Paano Maayos na maubos ang Iyong Mga Biti

Kung wala kang plano na magsuot ng palda anumang oras sa lalong madaling panahon, malamang na iyong pababayaan ang isang napakahalagang hakbang para sa skincare, pag-exfoliate. Habang madalas na nakaligtaan, ang exfoliating ay may kakayahang ganap na ibahin ang anyo ng iyong mga binti. Upang malaman kung paano maayos na maayos ang aming mga binti, naabot namin ang dermatologo na si Dendy Engelman, MD, para sa ilan sa kanyang mga tip pati na rin ang ilan sa kanyang mga paboritong rekomendasyon sa produkto para sa silky, makinis na balat.

Kung nais mo ang napakarilag na naghahanap ng gams, mahalaga na regular mong papagsiklabin ang mga ito, tulad ng sinabi ni Engelman na ang tamang pagtuklap ay "isang mahusay na paraan upang mapalakas ang sirkulasyon at bawasan ang hitsura ng cellulite sa mga binti sa pamamagitan ng pag-alis ng patay, matitigas na selula ng balat na nakapatong sa ibabaw ng "Habang hinihikayat ni Engelman ang tamang pag-uugali, binabalaan niya ang" over-exfoliation, "na nangyayari kapag ang balat ay" mas mababa ang hydrated. "Kaya, ang dry skin gals, kung plano mong mag-exfoliate, tandaan na mag-hydrate din!Upang matutunan kung paano maayos na maayos ang iyong mga binti para sa mas malinaw, mas makinang na balat, patuloy na magbasa para sa mga paboritong produkto at tip ng Engelman.

1. Dry Brush

Aromatherapy Associates Polishing Body Brush $ 32

Ang unang hakbang ng proseso ng pagtuklap ay dry brushing, kung saan ang sabi ni Engelman ay kapaki-pakinabang "nagpapataas ng sirkulasyon, na tumutulong sa cellulite, pantulong sa pagpapatuyo ng lymphatics, at nagpapalabas ng balat." Upang maayos ang paglilinis ng iyong katawan, inirerekomenda ni Engelman ang "malumanay na presyon [habang] nagsipilyo paitaas sa puso. "Para sa mas detalyadong mga tagubilin kung paano matuyo ang brush, tingnan ang aming komprehensibong gabay upang matuyo ang brushing.

2. Polish

First Aid Beauty Cleansing Body Polish Na May Aktibo na Uling $ 28

Sundan ang iyong dry-brushing routine na may multitasking body polish na gumagana upang linisin, palamigin, at makinis na patumpik-tumpik at o bumpy na balat.Inirerekomenda ni Engelman ang clay-based paste na ito na formulated na may aktibong uling, dahil ito ay nagiging isang magiliw na foam na scrub na parehong detoxifies ang restores ang balat. Bagaman ito ay isang mahusay na paggamot para sa lahat ng mga uri ng balat, ito ay mahusay na gumagana para sa mga may keratosis pilaris, bilang, "ang malumanay na paggamot ay nagpapalayo ng dry skin at dramatically refines skin texture," sabi ni Engelman.

3. Ilapat ang Langis

Bio Oil Oil $ 14

Kaagad pagkatapos na maglinis ng iyong mga binti, "mag-hydrate na may langis upang maibalik ang kahalumigmigan ng balat at muling itayo ang hadlang," sabi ni Engelman. Habang nakikilala ako sa One Organic Gardenia at Tea Antioxidant Body Serum ($ 39) dahil mabilis itong nasisipsip sa balat at may bote na walang gulo, sinabi ni Engelman na ang kanyang "go-to" ay Bio Oil, isang mahusay na pagpipilian para sa mga na naghahanap ng isang mabigat na dosis ng hydration.

4. Moisturize

Elizabeth Arden Superstart Skin Renewal Booster $ 67

Upang "palakasin ang integridad ng barrier ng kahalumigmigan ng balat," kapag naapektuhan ang langis sa iyong balat, inirerekomenda ni Engelman ang paglalapat ng moisturizer ng Arden. Bagaman maaari mong gamitin ang iyong sariling moisturizer ng pagpili, pinipili ni Engelman ang losyon na ito na binubuo ng isang probiotic complex na "tumutulong sa pag-optimize ng microflora ng balat upang makatulong na palakasin ang pagtatanggol laban sa mga posibleng impeksiyon." Alin, kung iniisip mo ito, ay mahalaga sa pag-isipan ang mga mini abrasion posible mula sa over-exfoliation o shaving.

5. Kapag May Pagdududa, Gumamit ng Isang Formula Dalawang-Sa-Isa

iS Clinical Body Complex $ 62

Kung wala kang panahon para sa buong hakbang-hakbang na proseso ng pagtuklap, inirerekomenda ni Engelman ang paggamit ng dalawang-in-one na exfoliating at hydrating lotion na gumagamit ng mga acids ng prutas at puting wilow na katas upang palakihin ang cell turnover at ihayag ang makinis na mga binti ng makinang. Dahil nakapagpalabas ka na ng iyong mga binti, hinihikayat ka ni Engelman na pangalagaan ang iyong mga paa pati na rin ang Cutex Heel Repair Losyon ($ 8).

Gusto ng higit pang mga tip sa kung paano makakuha ng mga nagliliwanag na binti? Tingnan ang pitong mga produkto para sa mga gorgeously glowy legs.

Pagbukas ng Larawan: Ang File