Sa-Home Teeth Whitening 101
Kahit na ang toothpaste ay nagsasabi na mapaputi ang mga ngipin sa mga araw na ito, ngunit alam mo kung ano ang talagang gumagana, kung ginagawa mo ito ng tama, at talagang dapat itong saktan? Nakipag-usap kami sa kosmetiko dentista ng New York na si Dr. Timothy Chase tungkol sa epektibong gitnang lupa sa pagitan ng gum na sinasabing pumuti ang iyong ngipin at isang paglalakbay sa dentista.
Ano ang dapat kong malaman bago ako magsimula?
"Ang pinakamahalagang bagay ay upang matiyak na nagpaputi ka ng malinis, malusog na ngipin," sabi ni Dr. Chase. Kung ikaw ay naglagay ng isang naka-iskedyul na paglilinis, may gingivitis, o untreated cavities, kakailanganin mong bisitahin ang iyong dentista muna, o maaari mong end up sa mga resulta ng pangkaraniwan at labis na sensitivity. Ang mga produkto sa bahay ay hindi magpaputi ng mga veneer, caps, o korona. Habang nagpaputi ay mahalaga din na tandaan na maiwasan ang mga bagay na nakapagdudulot ng mga ngipin-kape, red wine, sarsa ng marinara, sigarilyo-para sa 12 oras bago at pagkatapos mong maputi.
Ano ang aktwal na gumagana?
Ang dalawang pinaka-epektibong mga pagpipilian ay mga piraso at trays. Ang dating ay isang mahusay na pagpipilian para sa mga nagsisimula dahil ang mga ito ay hindi mapaniniwalaan o kapani-paniwala madaling gamitin. Ang mga tray ay nangangailangan ng kaunting trabaho, ngunit maaaring maging mas epektibo dahil pinapayagan nila ang mga aktibong sangkap upang makuha ang lahat ng mga nook at crannies ng mga ngipin na hindi nakarating ang mga piraso. Para sa mga piraso, ang iyong pinakamahusay na pusta ay Crest, ayon kay Dr. Chase (mayroon silang maraming iba't ibang Whitestrips ngayon, mula sa 1-araw na paggamot sa mga magiliw na formula.) Tulad ng para sa mga trays, ang mga kit sa aming slideshow ang lahat ng kailangan mo, o maaari kang bumili pakuluan-at-kagat na trays at indibidwal na mga syringes ng gel upang i-save ang ilang bucks.
Ano ang pagkakaiba sa pagitan ng mga opsyon sa botika at mga pagpipilian sa mas mataas na dulo?
Higit sa lahat, ang halaga ng aktibong sahog: peroxide. Ang mas mataas na porsyento ng peroksayd, mas mabilis at mas mahusay ang mga resulta, ngunit ang mas malakas na pagpipilian ay hindi palaging ang pinakamainam para sa lahat. "Gusto mong makahanap ng isang lakas na nakakakuha ka ng mga resulta na gusto mo, na may hindi bababa sa halaga ng pagiging sensitibo," sabi ni Dr. Chase. Kung pupunta ka sa tray at gel ruta, subukan ang isang 22-porsyento na formula upang magsimula-pagkatapos ay pumunta sa mas mataas o mas mababa batay sa iyong karanasan. Ang mga drug store ay isang maliit na mas madali upang mag-navigate: 1-oras puting mga pagpipilian ay mas puro, habang mas sensitibo at magiliw kit ay mas mababa sa peroksayd, ngunit nangangailangan ng higit pang mga application. Kasama sa mga tatak tulad ng Opalescence at Nite White ang mga sangkap upang matulungan ang pagiging sensitibo sa kanilang mga formula.
Ang pagiging sensitibo ba ay normal?
Oo, at maaaring mag-iba mula sa bahagyang gum irritation, pagiging sensitibo sa mainit o malamig na inumin, sa isang pang-amoy Dr. Chase ay nagtawag ng "the zings." (Kung nagpaputi ka, malamang alam mo kung ano ang kanyang pinag-uusapan.) Ito ay isang matalim, biglaang sakit sa iyong ngipin habang nagpaputi na tumatagal ng isang segundo o dalawa. Hindi ito magiging sanhi ng anumang pang-matagalang pinsala, ngunit maaaring maging isang senyas na kailangan mong mag-ipon ng pagpaputi para sa ilang araw at magdagdag ng sensitivity toothpaste, tulad ng Sensodyne.
Gaano kadalas ako mapaputi?
Habang mas gusto natin ang isang natural na hitsura sa pagbubulag ng mga puting ngipin, sinabi ni Dr. Chase na walang mga limitasyon. "Maaari mong maputi ang lahat ng gusto mo," sabi niya. "Ipinapakita ng mga pag-aaral na walang masamang epekto. Hangga't hindi ka nakakakuha ng sakit, at ang iyong mga ngipin ay hindi nagiging translucent o grey."
Ano ang tungkol sa lahat ng iba pang mga bagay, tulad ng mouthwashes, gum, at floss?
Matapat, hindi sila epektibo. "Ang anumang bagay na walang direktang kontak sa iyong mga ngipin-tulad ng pagpaputi ng gulay ay hindi napatunayan na magtrabaho," sabi ni Dr. Chase. Ngunit mag-click sa aming slideshow para sa mga bagay na talagang gumagana!
Isa sa mga paborito ni Dr. Chase, Nite White at Day White ay ang mga pagpipilian sa bahay mula sa Zoom! in-office whitening. Subukan ang Healthy White 22% Mag-zoom DIY Kit ($ 35); ito ang lahat ng kailangan mo para sa epektibong pagpaputi sa bahay.
Nais mo bang subukan ang mga piraso? Inirerekomenda ni Dr. Chase ang Crest. Subukan ang kanilang pinakabagong bersyon: 3D White Intensive Professional Effects ($ 55). Ilapat ang dalawang piraso-isa sa tuktok, isa sa ilalim-para sa dalawang oras bawat araw sa loob ng isang linggo. Maaari kang makakuha ng mga resulta mula sa kanilang 3D 2-Hour Express ($ 45), o kung mayroon kang sensitibong mga ngipin, subukan ang 3D White Gentle Routine ($ 35).
Kung naghahanap ka ng mga de-kalidad na trays na maaari mong gamitin para sa mga taon-ngunit ayaw mong dumaan sa iyong dentista-ito ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian. Ang Nova White's Professional At Home Teeth Whitening System ($ 180) ay may mga mold na waks na iyong pinainit, kinagat, at ibinabalik sa kanila. Makakakuha ka ng matibay, custom-made na trays sa mail sa loob ng isang linggo o dalawa upang gamitin kasama ang 22-porsiyentong gel na kasama.
Ang isa pang paborito ni Dr. Chase, Opalescence ay mayroong maraming mga opsyon, sa parehong peroxide na porsyento at lasa. Ang aming pinili ay ang mga preloaded trays-subukan ang 15% Preloaded Treswhite Supreme ($ 45) sa Mint o Melon flavors.
Isipin ang Rembrandt's 2-Hour Whitening Kit ($ 20) bilang isang pagpapakilala sa pagpaputi na may mga trays. Lumikha ng iyong mga kagat-at-pigsa trays pagkatapos ay i-load ang mga ito sa unang ng apat na round ng pagpaputi gel. Mag-apply sa mga ngipin para sa 20 minuto, banlawan, maghintay ng 10 minuto, pagkatapos ay ulitin nang tatlong beses. Kung nagsisimula itong masaktan maaari mong ihinto at kunin kung saan ka umalis sa susunod na araw.
Kung nais mong subukan ang isang malakas na whitening toothpaste bago tumalon sa mga trays at strips, subukang Supersmile's Ultimate Teeth Whitening System ($ 58). Palitan ang iyong regular na toothpaste kasama ang dalawang kasama na formula at ilapat ang pamunas ng pagpaputi ng peroksayd nang dalawang beses sa isang linggo bago magsipilyo.
Dahil ang White Trays ng Aquafresh ($ 28) ay pre-load na may 11 porsiyento na peroksayd hindi mo kailangang mag-isip tungkol sa kung magkano ang gel na idaragdag sa mga trays, mag-pop sa isang beses sa isang araw sa isang linggo.
Gusto ng whiter teeth ngayon? Ang mga modelo ay kilala na magsipilyo ng kanilang mga ngipin na may isang pagdidilig ng baking soda bago ang isang photo shoot-hindi ito maaaring lasa mahusay, ngunit ito ay magpasaya agad ang iyong mga ngipin!
