Tiyan ang namumulaklak? Subukan ang Hindi Inaasahang Bar na Inumin

Feeling namamaga? Laktawan ang kabinet ng gamot at maging ang pantry-ang sagot sa iyong mga sakit sa pagtunaw ay maaaring magtago sa iyong bar cart. Lumalabas na ang isang simpleng sangkap-marahil sa iyong go-to cocktail-ay maaaring makatulong na itakda ang iyong tiyan tuwid. Ang mga bitters ay maaaring ang iyong solusyon sa tiyan mamulaklak, tulad ng ipinaliwanag sa pamamagitan ng Liz Moody, ang senior editor ng pagkain sa MindBodyGreen. Moody ay nanunumpa sa pamamagitan ng isang maliit na bit ng mga bitters bago kama upang makatulong sa panunaw, na sinasabi na siya gumagawa ng kanyang sarili ang parehong inumin tuwing gabi pagkatapos ng hapunan: "isang mapagbigay na gitling ng lavender bitters sa sparkling na tubig."

Mayroong siyentipikong paliwanag kung bakit gumagana ang kanyang diskarte. "Una, ang katakut-takot na kapaitan ng mga tincture ay nagpapasigla sa iyong tiyan na asido, na ginagawang mas madali para sa ito na magtrabaho sa pagtunaw ng anumang pagkain na iyong kinakain," paliwanag ni Moody. "Higit pa riyan, ang mga nakapagpapagaling na katangian ng anumang pampalasa at damo ay ginagamit upang magtrabaho." Kapag pinipili mo ang iyong mga bitters, sinabi ni Moody na malaman ang mga tatak na gumagamit ng mga artipisyal na kulay at lasa. Ang Organic herbal apothecary na Urban Moonshine ay nagbebenta ng mga bitters na partikular na nilayon upang tulungan ang pantunaw.

Kaya, sa susunod na oras ang iyong tiyan ay nangangailangan ng isang maliit na tulong, magbutas ng isang maliit na mocktail at tamasahin ang mga nakapapawi epekto ng ito hindi inaasahang bar sahog.