Ginamit Ko ang isang Derma-Roller sa Aking Katawan upang Makita Kung Gusto Ito Tunay na Pagalingin ang mga Marka ng Pag-alis

Ang mga stretch mark ay bahagi ng buhay-na tinanggap ko. At ngayon na ang ilang mga tatak ay nagpasya na ihinto Photoshopping ang mga ito sa labas ng kanilang mga kampanya ng ad at mga celebrity na ipinapakita ang mga ito off sa Instagram, maaari naming simulan ang lahat upang tanggapin ang kanilang lugar sa aming mga katawan. Hindi nakakahiya na magkaroon ng isang tampok na wala kang kontrol. Kami ay mga tao, at ginagawa ng aming mga katawan kung ano ang dapat nilang panatilihing kami ay nabubuhay.

Upang maging malinaw, "ang isang marka ng pag-iwas ay isang luha sa tela ng collagen ng dermis na nangyayari kapag ang balat ay nakabukas na lampas sa mga limitasyon ng makunat nito," paliwanag ni Scott Wells, MD, isang plastic surgeon na nakabase sa New York. "Ito ay nakikita bilang isang mas magaan-na lumalabas na linear wrinkling sa ilalim ng balat. Ito ay mangyayari sa rehiyon ng tiyan sa panahon ng pagbubuntis o sa hips at leg region na may mabilis na timbang na nakuha-ito ay maaaring mangyari anumang oras ngunit ay pinaka-karaniwan sa panahon ng adolescence dahil sa hormonal alteration sa balat upang mapaunlad ang paglago."

Lumaki na ako sa aking mga marka ng pag-abot, halos hindi ko napansin ang mga ito kapag nagsuot ako o magbibihis, at ang kahihiyan na kasama nila sa panahon ng aking malabata ay karaniwang nawawala. Gustung-gusto ko ang aking katawan, at hindi ako nag-aalala tungkol sa mantsa na naka-attach pa rin sa mga marka. Iyon ay sinabi, pakiramdam habag sa iyong katawan (lahat ng mga kurba at gilid) at nais upang mabawasan ang hitsura ng mga marka ng stretch ay hindi kailangang magkasalungat na mga paaralan ng pag-iisip. Mabuti ang pakiramdam ko tungkol sa positibo ng aking katawan at sinisikap pa rin akong ituring ang aking mga marka ng pag-iwas kung pipiliin ko.

Kaya eksakto kung ano ang ginawa ko.

Ang pagganyak:

Mas maaga sa taong ito, ang isang Reddit user, nct1234, ay nagbahagi ng isang bago-at-pagkatapos na larawan na nagpapakita ng pagkakaiba sa pre- at post-stretch mark na paggamot. Ginagamot lang niya ang isang binti upang masukat ang espiritu-at ang mga resulta ay nakakagulat. Alam ko na kailangan kong subukan ito, kung hindi lamang bilang pananaliksik sa mga walang kapararakan na mga resulta. Ang aking mga stretch ay naninirahan sa eksaktong parehong lugar tulad ng sa kanya, kasama ang loob ng aking mga upper thighs.

Kaya ano ang ginawa niya? Derma niya-pinagsama ang balat sa kanyang mga thighs gamit ang isang one-and-a-half-millimeter roller at inilapat ang hyaluronic acid serum bago siya nagsimula. Marahil ay alam mo na ang tungkol sa derma-rollers para sa iyong mukha (ito ay nakatulong sa aming mga editor ng wellness mapupuksa ang kanyang under-eye bags), ngunit ito ang gist: Ang isang derma-roller ay isang tool na binubuo ng maraming mga maliliit na karayom na, kapag pinagsama laban sa iyong balat, gumawa ng mga pinsala sa mikro. Ito, sa turn, ay nagpapadala ng produksyon ng collagen at elastin sa labis-labis na pag-unlad upang makapagbayad habang ito ay nakapagpapagaling-nag-iiwan ng mas malapít at mas mahigpit na balat kaysa bago ito.

At huwag mag-alala-hindi ito nasaktan. Ngunit ito ay lumalabas muli sa tuktok na layer ng iyong balat sa pamamagitan ng paghikayat sa natural na proseso ng pagpapagaling ng iyong katawan.

Ang eksperimento:

Ang aking eksperimento ay ito: Gumamit ng derma-roller sa aking mga thighs (tulad ng gagawin ko ang aking mukha) tatlong beses sa isang linggo kasama ang aking paboritong hyaluronic acid serum (SkinCeuticals Hydrating B5 Gel, $ 82) sa loob ng dalawang buwan. Pagkatapos, itala ang mga resulta at subukan upang patunayan, isang beses at para sa lahat, kung ang kababalaghan na ito ay talagang gumagana. Tulad ng ito ay nakatayo ngayon, mayroong maraming anecdotal na katibayan na ang pagsasanay na ito ay humantong sa mga resulta. Gayunpaman, ang pananaliksik sa mga benepisyo nito bilang isang epektibong pang-matagalang diskarte para sa pagkatalo ng mga marka ng pag-abot ay medyo limitado. Tingnan natin kung maaari natin itong baguhin, dapat ba?

Ang mga produkto:

Sa isang pag-aaral ng mga mamimili, ang mga kalahok ay gumamit ng GloPro tatlong beses bawat linggo at nag-ulat ng 97% na pagpapabuti sa katatagan ng balat, 93% na pagpapabuti sa katinuan ng kanilang balat tono, at 100% nadama ito nakatulong na pasiglahin ang kanilang natural na collagen ng balat pagkatapos ng 30 araw lamang. Ngayon, gusto ko ang mga logro.

Iyon ay sinabi, dahil ang aking mga marka ng kahabaan ay mula sa mga taon na ang nakaraan, sila ay mas matigas ang ulo kaysa sa mga bagong nabuo. "Ang mga bagong stretch mark ay kadalasang pula, habang ang mga mas matanda ay puti," ang sabi ng cosmetic dermatologist ng NYC na si Sejal Shah, MD, FAAD, tagapagtatag ng SmarterSkin Dermatology. "Pareho silang mahirap na gamutin, ngunit napansin ko na ang mga mas bagong ay mas madali. Habang ang mga opsyon sa paggamot ay maaaring maging epektibo sa ilan, maaaring hindi ito ganap na alisin ang mga ito kahit na sila ay luma o bago." Dapat kong tandaan na panatilihin ang aking mga inaasahan sa tseke.

Nagsimula ako sa unang session matapos lubusan ang paglilinis ng aking balat at paglalapat ng isa sa mga pad ng GlowPro prep. Pagkatapos ay inilapat ko ang hyaluronic acid para sa ilang dagdag na unan. Sa pamamagitan ng magiliw na presyon (tandaan na hindi ito dapat saktan), pinagsama ko ang derma-roller sa aking panloob na mga hita tungkol sa 10 beses, nagbabago ang direksyon sa bawat pass. Nagpatuloy ako ng isang minuto at pinapanood ang aking panloob na mga hita ay nagiging kulay-rosas at binubuga mula sa pangangati. Pero karaniwan iyan. Pagkatapos, inilalapat ko ang higit pang serum ng hyaluronic acid-inirerekomenda itong tiyakin na mangyayari ito sa loob ng 60 segundo pagkatapos gamitin para sa maximum absorption-at isang firming body lotion.

Nagpunta ako sa kama nang sabik na naghihintay sa aking mga resulta ng umaga.

Iyon ay sinabi, dahil ang aking mga marka ng kahabaan ay mula sa mga taon na ang nakaraan, sila ay mas matigas ang ulo kaysa sa mga bagong nabuo. "Ang mga bagong stretch mark ay kadalasang pula, habang ang mga mas matanda ay puti," ang sabi ng cosmetic dermatologist ng NYC na si Sejal Shah, MD, FAAD, tagapagtatag ng SmarterSkin Dermatology. "Maaari silang maging kapansin-pansin upang gamutin, ngunit napansin ko na ang mga mas bagong ay mas madali. Habang ang mga opsyon sa paggamot ay maaaring maging epektibo sa ilan, maaaring hindi ito ganap na mag-alis ng mga ito kahit na sila ay luma o bago." Dapat kong tandaan na panatilihin ang aking mga inaasahan sa tseke.

Nagpunta ako sa kama nang sabik na naghihintay sa aking mga resulta ng umaga.

Kapag sumikat ang araw, umalis ako sa kama at sinuri ang aking mga marka sa pag-abot. Hindi ko nakita ang anumang pagbawas ng texture o kulay, ngunit napansin ko na ang balat sa aking mga thigh ay tila mas tighter at mas tono. Ang mga resulta ay eksakto tulad ng ginagawa nila kapag gumagamit ako ng isang derma-roller sa aking mukha-nakikita ngunit hindi nagbabago sa buhay.

Habang nagpapatuloy ang mga linggo, masigasig kong pinananatili ang pagsasanay na ito. Lumigid ako tatlong beses sa isang linggo sa loob ng dalawang buwan. Pagkatapos ng unang 30 araw, napansin ko ang isang pagkakaiba. Ang kulay-pilak na puting kulay ng mga marka ng pag-iwas ay naroon pa rin, ngunit hindi na naitataas. Ang aking mga thighs ay mukhang mas malapít kaysa sa mga ito mula noong pagbibinata. Nasiyahan ako sa mga resulta at patuloy na lumiligid.