Ang iyong 'Pagpapatuloy Sa Ay ang Bagong Lumalabas' na Plano
Talaan ng mga Nilalaman:
Oh, taglamig. Ikaw ay isang nakakalito isa ay hindi mo? Mayroong mga resolusyon na aming ipinagpapatuloy sa amin, kung gayon ang kakulangan ng pera (ang pamimili sa kasalukuyan ng Pasko ay tumutulong sa paggastos natin nito), at ang malamig na panahon ng panahon-ito ay gumagawa ng gusto ng lahat na pagtulog sa panahon ng taglamig. Kaya, bakit hindi tayo? Maaari ba kaming makakuha ng isang kolektibong magsaya ng "duvet araw!" na sinusundan ng isang bomba kamao? Sa katapusan ng linggo, mag-ingat sa bagong pagpunta.
Nanawagan kami sa koponan sa Pfeffer Sal, isa sa mga pinaka-cool na kagandahan ng klinika ng London (tapat, tingnan lamang ang kanilang website), upang ibahagi ang kanilang mga recipe ng balat ng DIY upang makumpleto mo ang isang home-facial at body treatment ngayong linggo.
"Madaling makalimutan ang balat ay ang pinakamalaking organ sa katawan at responsable para sa pag-aalis, pagpapalabas, kontrol sa temperatura at pagsipsip sa iba pang mga bagay, kaya mahalaga na magpakain at panatilihing malusog," sabi ni Tarryn Warren, lead therapist sa klinika.
Ang lahat ng sangkap ay mga bagay na makikita mo sa iyong kusina (o isang maikling lakad sa lokal na Tesco ay dapat gawin ito) upang hindi nila masira ang bank-mahalaga sa oras na ito ng buwan. Panatilihin ang pag-scroll para sa iyong mga recipe sa balat sa bahay, kabilang ang aming pick ng pinakamahusay na abot-kayang pagbili upang tulungan kang magrelaks sa bahay.
Gumamit ng langis ng niyog sa mga koton ng lana ng koton upang linisin ang balat-ito ay banayad at epektibong nag-aalis ng pampaganda ng mata at dumi.
Ang langis ng niyog ay dapat palaging magiging organiko at raw. Gumagawa ang produktong ito ng mga kababalaghan sa skincare at maaaring magamit sa maraming paraan.
Gumamit ng toner ng mansanas cider cider, muli sa pad ng lana ng koton. Ang cider ng cider ng Apple ay naglalaman ng malic acid na tumutulong sa pag-exfoliate ng balat at nag-aalis ng bakterya na nagiging sanhi ng breakout.
Upang gawin ang iyong toner, ihalo ang na-filter na tubig na may raw organic apple cider vinegar sa ratio na 50:50. Ang sensitibong balat ay dapat maghalo ng 3/4 na tubig at 1/4 na suka cider ng mansanas.
Palaging bumili ng apple cider vinegar na naglalaman ng di-napipili na ina. Dapat mong makita ang nakasulat na ito sa bote. Inirerekumenda namin ang Mas Mataas na Kalikasan Organic Apple Cider Vinegar (£ 8).
Kung nais mong gawin ang isang maliit na dagdag na exfoliating, mangyaring pumunta madali. Maraming tao ang sobra-sobra-sobra at nagiging mas pinsala kaysa sa mabuti.
Narito ang isa sa aming mga paboritong recipe para sa isang chocolate scrub sa bahay.
Mga sangkap:
2 tbsps coffee grounds, makinis na lupa (Bilang kahalili, gumamit ng asukal)
2 tbsp cacao o cocoa
1 tbsp langis ng niyog
1 tbsp honey
Mag-apply sa lahat ng balat at pagkatapos ay tumutuon sa mga lugar ng problema, gumamit ng liwanag na pabilog na galaw sa balat gamit ang iyong mga daliri tip. Ito ay isang mahusay na isa para sa katawan kaya lamang multiply ang recipe ng tatlo.
Ang aming mga paboritong sa Pfeffer Sal ay ang aming Inside and Out Smoothie, na tumutulong na mapalakas ang balat na may mga mahahalagang nutrients at antioxidants.
Mga sangkap:
1 saging
1 tasa berries
1 tbsp honey
1 tspn turmeric
3 tbsp cacao
1 tbsp honey
2 tasa spinach
1/2 pint ng tubig / kefir
Haluin ang lahat ng sangkap maliban sa turmerik. Sa sandaling ito ay may magandang pagkakapare-pareho, pahintuin ang iyong mukha sa halo. Masahe at umalis sa loob ng 20minutes.
Sa natitirang timpla, idagdag muli ang turmerik, timpla, at pagkatapos ay i-enjoy ang pag-inom ng masustansiyang halo ng smoothie. Gusto mong iwanan ang maskara sa loob ng 20 minuto.
Pagkatapos mong hugasan ang iyong maskara, i-massage ang ilang mga patak ng pili, niyog o abaka na langis sa iyong balat at gawin ang ilang liwanag na pag-tap at mga paggalaw ng knuckling.
Punasan ang anumang labis at iwanan ang iyong balat sa magdamag.
Ito ay simple! Gupitin ang isang blueberry sa kalahati at dahan-dahang kuskusin ang juice sa ilalim ng iyong mga mata. Maaari kang maglagay ng mga hiwa ng pipino sa iyong mga eyelids sa sandaling iyong inilapat ang mask ng mukha.
Ang iyong katawan moisturizer ay dapat na bilang malinis at dalisay hangga't maaari dahil ginagamit mo ito sa lahat ng dako. Ginagawa ang langis ng niyog para sa isang magandang body moisturizer. Maaari mong ihalo sa ilang mga patak ng iyong mga paboritong mga pundamental na langis pati na rin upang magdagdag ng halimuyak.
Ito ang perpektong recipe para sa sinumang nababahala sa pigmentation o skin aging sa mga kamay.
Mga sangkap:
1 tsp ng lemon juice
1 tbsp ng langis ng niyog
Maghalo at mag-apply sa mga backs ng iyong mga kamay upang makatulong sa lumiwanag pigmentation at mapahina ang balat. Sa isip na gawin ito nang hindi bababa sa isang beses sa isang linggo.
Panatilihin ang pag-scroll para sa aming pick ng mga produkto na makakatulong sa iyong mamahinga at muling magkarga ang katapusan ng linggo na ito.
Mabangong kandila
Silk Eye Mask
Mindulness App
Ang app na ito ay may libreng 7 Araw ng Calm na programa na nagtuturo sa mga pangunahing kaalaman ng pagkamapag-iisip.
Malusog na Recipe Book
Ang recipe ng matamis na patatas na may inihaw na tiger prawns at saffron sauce ay ang pinakamahusay na uri ng malusog na kaginhawahan na pagkain na natamasa namin.
Paano mo gustong gastusin ang katapusan ng linggo? Ipaalam sa amin sa kahon ng komento sa ibaba.
