Ang Pinakamahalagang Mga Tip sa Acne, Lahat sa Isang Lugar

Kung ang malinaw, malusog, magandang balat ay nasa iyong listahan ng mga pagpapabuti para sa Bagong Taon, huwag mag-alala. Kung sakaling hindi mo alam, ang susi sa pagkuha ng malinaw na balat ay upang sundin ang isang rehimeng lumalaban sa acne. Sabihin ang buháy sa mga mantsa at palayasin ang mga breakouts minsan at para sa lahat sa pamamagitan ng paggawa sa isang dakot ng mga gawi na magpapabuti sa pangkalahatang hitsura at pakiramdam ng iyong balat.

Bilang mga editor ng kagandahan, nakita namin ang mga tip sa acne ng lahat ng uri-mula sa pangkasalukuyan solusyon sa overhauls ng pamumuhay at lahat ng nasa pagitan. Sa paglipas ng mga taon, naiisip namin ang ilan sa aming mga paborito na talagang gumagana. Upang matulungan ka nang madaling mahawakan ang napakalaki na halaga ng payo out doon, na namin bilugan ang pinakamahusay na mga tip para sa pagkuha ng iyong balat malinaw at kumikinang.

Panatilihin ang pag-scroll upang makita ang lahat ng aming pinakamahusay na mga tip sa acne-fighting.

Exfoliate

Exfoliating ay isang mahalagang bahagi ng proseso ng skincare-lalo na kung ikaw ay pagsamahin ang acne. Sinabi ng celebrity esthetician na si Renee Rouleau kay Byrdie na bukod pa sa paglilinis sa gabi, mahalaga na gumamit ng exfoliating wash. Nagmumungkahi siya ng paggamit ng exfoliants na naglalaman ng glycolic acid, AHA (alpha-hydroxy acids), at BHA (butylated hydroxyanisole) para sa tatlong gabi na sinundan ng tatlong-gabi na bakasyon. Inirerekomenda rin ng Rouleau ang mga produkto na naglalaman ng kalabasa, papaya, o pinya para sa mga enzymes na nagpapalusog sa balat.

Bobbi Brown Radiance Boost Superfine Walnut Grain at Orange Exfoliating Mask $ 47

Moisturize at Protektahan

Sa sandaling nalinis ka, mahalaga na ibalik ang kahalumigmigan ng balat at protektahan ito mula sa pinsala sa araw. Kung hindi mo regular na moisturize, pinatatakbo mo ang panganib na maalis ang iyong balat, na magdudulot nito upang makabuo ng mas maraming langis. Dapat ding maging bahagi ng iyong moisturizer sa araw ang SPF, dahil ang mga produkto ng acne at mga exfoliant ay nagiging mas mahina sa pinsala sa araw.

La Mer The Reparative Face Sun Lotion Broad Spectrum SPF 30 $ 135

Huwag Pumili sa Iyong Balat

Tulad ng mapang-akit na ito ay maaaring pumili o magpa-pop ang tagihawat, ang pinakamahusay na natitira sa isang propesyonal sa iyong balat. Kung pumili ka sa iyong mukha, pinapataas mo ang mga posibilidad ng pagkakapilat at nagiging sanhi ng hyperpigmentation. Kahit na ang pagpindot sa iyong mukha ay madalas na nagdudulot ng dumi at bakterya mula sa iyong mga kamay sa kanan sa iyong sensitibong mga pores. Hatiin ang ugali ng isang beses at para sa lahat, at kumusta sa mas malinaw, mas mababa-inis na balat.

Tatcha Luminous Dewy Skin Mist $ 48

Lunas mula sa loob

Kung paano mo inaalagaan ang iyong katawan mula sa loob ay mahalaga rin kung paano mo inaalagaan ito sa labas. Sinabi ng tanyag na facialist na si Joanna Vargas kay Byrdie na ang susi sa glowy skin ay isang malusog na diyeta. "Mahigpit kong imungkahi na iwasan ang asukal, pagawaan ng gatas, at trigo," sabi niya. Sa halip, i-load sa veggies sa bawat pagkain at isaalang-alang ang pagpapagamot ng iyong sarili sa isang pang-araw-araw na berdeng juice para sa isang dagdag na tulong ng mga nutrients na kailangan para sa isang magandang kutis. Ang pagpapanatili lamang ng hydrated ay lubos na mapapabuti ang iyong balat, kaya siguraduhing laging magdala ng bote ng tubig sa iyo.

Walang punto sa pagtipun-tipon sa mga mahal na moisturizers kung hindi mo pinananatiling balat ang hydrated mula sa loob.

Bobble Water Bottle Classic 18.5 oz. $ 10

Huwag Gumana Out sa pampaganda

Kahit na lumabas ka sa isang pawis session sa iyong tanghalian break o pagkatapos ng trabaho, mahalaga na hugasan muna ang iyong makeup. Si Holly Byerly, isang estetiko para sa VMV Hypoallergenics, ay nagsabi kay Byrdie na "ang paggamit habang pinahiran ang pampaganda ay maaaring magpapalubha ng balat ng balat na may balat ng acne." Bilang karagdagan sa paggamit ng isang malinis na mukha, mahalaga na lubusan linisin ang balat pagkatapos ng pawis upang maiwasan ang barado pores at breakouts.

Josie Maran Bear Naked Wipes $ 12

Kumuha ng Higit pang Sleep

Ang pagkuha ng pahinga ng isang magandang gabi ay maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang kalusugan. Kung hindi ka nakakakuha ng sapat na tulog, makikita mo ang mga negatibong epekto na i-play out sa iyong balat-mula sa isang mapurol na kutis hanggang matigas ang ulo na breakouts. Sa katunayan, isang pag-aaral sa Hapon ang natagpuan na ang stress, kakulangan ng pagtulog, at pawis ay ang tatlong pinaka-karaniwang acne na nag-trigger sa isang grupo ng mga tinedyer. Natuklasan ng isa pang pag-aaral na ang sikolohikal na stress ay maaaring dagdagan ng 14% para sa bawat oras ng pagtulog nawala bawat gabi. Itigil ang paglaktaw sa pagtulog at makabuluhang bawasan mo ang stress na maaaring magpapanatili sa iyo mula sa pagkuha ng malinaw, malusog na balat na gusto mo.

Tutal, tinatawag itong "beauty sleep" para sa isang dahilan.

Ngayon Mahalagang Oils 100% Pure Lavender $ 7

Huwag Linisin ang Iyong Mukha

Ito ay hindi lamang ang iyong mukha na kailangan mong panatilihing malinis at inaalagaan kung gusto mong maganda, malinaw na balat. Siguraduhing regular na hugasan ang mga materyales na nakaharap sa iyong mukha-kasama ang iyong mga pillowcases, bedsheets, face towels, at makeup brushes. Kung nais mong maiwasan ang pagtaas ng bacterial na maaaring makapinsala sa iyong balat, tiyaking hugasan ang mga item na ito araw-araw. Bukod, walang punto sa paghuhugas ng iyong mukha bago kama kung pahinga mo ang iyong ulo sa isang maruming unan.