Kung Paano Itigil ang Pagkuha ng Lactating Pagkatapos Tinatapos ang Pagpapakain sa Dibdib

Kung ikaw at ang iyong sanggol ay nagpasya na oras na upang ihinto ang pagpapasuso, o kung kailangan mong mag-alis dahil sa isang kondisyong medikal o bagong gamot, may ilang mga bagay na dapat isaalang-alang upang gawing madali at walang sakit ang paglipat hangga't maaari. Ang pagpapababa ng iyong gatas ay unti-unti ay ang pinakamainam na paraan upang ihinto ang pagpapasuso, ayon sa mga eksperto sa La Leche League International. Ang pag-iwas sa malamig na pabo ay maaaring humantong sa masakit na pag-iipon at impeksiyon.

Video ng Araw

Hakbang 1

Huwag mong isailalim ang iyong suso. Ayon sa mga eksperto sa Mga Pangunahing Kaalaman sa Pagpapasuso, ito ay isang kuwento ng lumang asawa na hindi tapat. Iwasan ang mga umiiral na upang maiwasan ang mga kondisyon tulad ng mga naka-block na ducts ng gatas o mastitis, isang masakit na uri ng impeksyon na karaniwan sa mga babaeng nagpapasuso.

Hakbang 2

Gumamit ng mga remedyo sa bahay upang tumulong sa sakit at pagkalbo. Ilapat ang mga cool na dahon ng repolyo sa iyong mga dibdib upang aliwin at palamigin ang iyong namamagang dibdib. Kumuha ng ilang tasa ng sambong tsaa sa buong araw. Ang sage tea ay sinasabing mabagal ang produksyon ng gatas.

Hakbang 3

Kumuha ng sapat na likido at mabawasan ang paggamit ng sosa. Iwasan ang likas na ugali ng iyong katawan upang mapanatili ang mga likido habang ikaw ay nag-aalis ng tubig. Habang nananatili ang tubig sa iyong katawan, pinapanatili rin nito ang tuluy-tuloy sa gatas ng dibdib. Tiyakin na maayos ka sa hydrated upang maiwasan ang masakit, namamagang dibdib habang ikaw ay nanunuya.

Hakbang 4

Mag-usisa o ipahayag ang maliliit na halaga ng gatas. Magpainit o magpakain ng isang maliit na halaga ng gatas bawat araw. Ipahayag lamang ang sapat na gatas upang hindi mo pakiramdam engorged. Tulad ng iyong katawan ay nangangahulugan ng mas kaunting pangangailangan para sa gatas, ito ay makagawa ng higit pa. Ang pagpapahayag ng maliliit na gatas ay talagang makatutulong sa iyo na ihinto ang lactating. Huwag kailanman walang laman ang suso, dahil sasabihin nito sa iyong katawan na kailangan mo ito upang makagawa ng mas maraming gatas.

Hakbang 5

Gumamit ng over-the-counter na mga relievers ng sakit kung ang pagpapahayag ng ilang gatas ay hindi nagpapahina sa iyong sakit. Magkaroon ng kamalayan na ang anumang mga gamot na iyong dadalhin ay ipapasa sa iyong sanggol kung binibigyan mo pa rin siya ng iyong gatas. Kadalasan, kapag hindi mo maipahayag, ang mga anti-inflammatory na gamot at mga pain relievers ay maaaring magpapagaan ng iyong kakulangan sa ginhawa.

Mga bagay na Kakailanganin mo

• Dibdib ng bomba (opsyonal)
• Mga dahon ng green repolyo (opsyonal)
• Sage tea (opsyonal)