Ang mga Calorie sa Italian Dressing ng Olive Garden

Ang Italian dressing ay ang karaniwang dressing para sa hardin-sariwang salad ng Olive Garden. Maaari kang bumili ng pirma ng dressing mula sa iyong lokal na restaurant ng Olive Garden, ayon sa website ng kumpanya.

Video ng Araw

Pagkakakilanlan

Napansin ng Olive Garden na 1 paghahatid ng Garden Fresh Salad na walang dressing ay may 120 calories. Isang 2-tbsp. Ang paglilingkod sa pirma ng Italian dressing ay naglalaman ng 80 calories, na 70 ay nagmula sa taba.

Mga Nutrisyon

Isang 2-tbsp. Ang paghahatid ay nagbibigay ng 2 g carbohydrates at 8 g na taba, kabilang ang 1 g na taba ng taba, ayon sa website ng restaurant. Ang serving na ito ay naglalaman din ng 5 mg cholesterol at 510 mg sodium.

Mga Alternatibo

Olive Garden ay nag-aalok ng isang mababang-taba Italian dressing option na nagbibigay ng 2 g o mas mababa ng taba bawat onsa, ayon sa website nito. Ang mababang-taba na bersyon ay bahagi ng menu ng Garden Fare ng restaurant.