ProForm 485E Elliptical Description

Ang 485E ay isang low-end, rear-drive elliptical machine na ginawa sa paligid ng 2000 para sa pagbebenta sa mga tindahan ng Sears & Roebuck. Kahit na branded sa pamamagitan ng ProForm, ang 485E ay ginawa ng Icon Health & Fitness, isang malaking kumpanya na gumagawa ng maraming popular na tatak ng ehersisyo. Ang 485E ay nagbibigay ng mababang epekto na pag-eehersisyo na maaari mong gawin sa ginhawa ng iyong tahanan. Gayunpaman, ito ay walang anumang mga advanced na tampok at nag-aalok ng napakakaunting mga pangunahing tampok na karaniwang makikita sa iba pang mga elliptical na mga modelo.

Video ng Araw

Paano Naka-disenyo ang 485E

Ang 485E ay may disenyo ng no-frills na may squared-off na sulok. Ang tuwid ay sumusuporta sa paglipat ng mga handlebars, isang nakatigil na "T" na hawakan at isang maliit, pangunahing console na nagtatampok ng isang may-hawak ng libro, isang water bottle holder at isang maliit na LED screen. Ang 485E ay may limitasyon ng timbang ng gumagamit na £ 250 at sinadya upang magamit sa iyong tahanan. Hindi ito idinisenyo upang mahawakan ang mas mataas na naglo-load ng isang komersyal o institusyonal na setting. Kailangan mong i-kapangyarihan ang console na may dalawang "AA" na mga baterya habang ang 485E ay hindi nag-plug sa isang outlet sa dingding.

Ano ang Nagbibigay ng 485E

Ang 485E pedal arms ay lumipat sa alinmang direksyon, na nag-aalok ng iba't ibang ehersisyo. Gayunpaman, kailangan mong manu-manong ayusin ang pedal resistance sa pamamagitan ng pag-on ng isang hawakan ng pinto sa console. Mayroon kang isang pagpipilian ng paggamit lamang ang pedals o din ng pagdaragdag ng isang bahagi sa itaas na katawan sa pamamagitan ng paglipat ng mga handlebars kasabay ng pedals. Ang console ay may isang LED-maliwanag na track, na kumakatawan sa isang isang-kapat ng isang milya at nagbibigay ng visualization ng iyong distansya. Ipinapakita ng display ang iyong bilis sa milya kada oras, lumipas na oras, distansya sa milya, bilang ng mga laps na nakumpleto sa LED track at tinatayang calories na iyong sinunog.

Ano ang Hindi Mayroong 485E

Ang 485E ay hindi nag-aalok ng pagsasaayos ng electronic paglaban na maraming iba pang mga tampok na mga tampok ng elliptical. Sa halip, pindutin mo lang ang isang pindutan upang baguhin ang pagtutol. Ang mga handlebar ay walang pulse sensors para sa iyo upang subaybayan ang iyong rate ng puso at ang console ay hindi nag-aalok ng anumang built-in na mga programa ng pag-eehersisyo, kung saan binabago ng makina ang pedal resistance para sa iyo at ang console ay nagtutulak sa iyo na mag-pedal nang mas mabilis o mas mabagal upang ayusin ang ehersisyo intensity.

Paano Gamitin ang 485E

Kahit na may ganitong plain machine, maaari ka pa ring lumikha ng basic, low-impact cardio ehersisyo para sa mga oras na ang panahon ay masama o hindi mo ito maaaring gawin sa gym. Upang makarating sa makina, unang hakbang sa pinakamababang pedal. Pindutin nang matagal ang "T" na hawakan habang inilalagay mo ang iyong iba pang paa sa kabilang pedal. Simulan ang pedaling upang simulan ang iyong ehersisyo. Gamitin ang paglipat ng mga handlebar, ang kakayahan ng multi-direksyon ng mga pedal arm at ang adjustable na paglaban upang lumikha ng iba't ibang sa iyong mga ehersisyo. Kapag natapos ka na sa iyong pag-eehersisyo, maghintay hanggang huminto ang paglipat ng mga pedal bago mo maalis ang makina.