Mga sanhi ng Biglaang Pagtaas sa Presyon ng Dugo

Ang presyon ng dugo ay isang sukatan ng puwersa na ang iyong dugo ay nakikita sa iyong mga arterya habang dumadaloy ito. Ang iba't ibang mga bagay ay maaaring maging sanhi ng isang biglaang pagtaas sa iyong presyon ng dugo - at kapag ang presyon ng dugo ay paulit-ulit na nadagdagan, nadagdagan mo rin ang iyong panganib ng pagbuo ng malubhang hypertension, na maaaring humantong sa hardening ng arteries, sakit sa puso at stroke.

Video ng Araw

Stress and Anxiety

Kung nakakaranas ka ng matinding, biglaang episodes ng stress o pagkabalisa, maaari kang makaranas ng isang biglaang pagtaas sa iyong presyon ng dugo. Ayon sa isang ulat ng American Iatrogenic Association, kasing dami ng 25 porsiyento ng mga tao ay may mataas na pagbabasa sa partikular na konteksto ng pagkakaroon ng kanilang presyon ng dugo na naka-check sa opisina ng doktor o emergency room. Ito ay resulta ng takot at pagkabalisa na nauugnay sa sitwasyon, at ito ay tinutukoy bilang "white coat hypertension." Ang National Institutes of Health ay nagpapahayag na ang stress ay nagpapataas sa presyon ng dugo sa pamamagitan ng pagdudulot ng pagpapalabas ng mga hormones na nagdudulot ng paghuhugas ng mga daluyan ng dugo. Ang pisikal na sakit, masyadong, ay isang stressor na maaaring maging sanhi ng isang biglaang pagtaas sa presyon ng dugo.

Gamot

Ang ilang mga gamot ay maaaring maging sanhi ng pagtaas ng presyon ng dugo. Ang ilan sa mga ito, tulad ng mga tabletas para sa birth control, ay nakuha sa isang regular na batayan at maaaring humantong sa chronically mataas na hypertension. Gayunpaman, ang ilang mga over-the-counter na gamot na ginagamit lamang paminsan-minsan ay maaaring maging sanhi ng isang biglaang pagtaas sa presyon ng dugo. Halimbawa, ang mga nonsteroidal anti-inflammatory na gamot, tulad ng aspirin at ibuprofen (Advil, Motrin), ay maaaring magtaas ng presyon ng iyong dugo. Ang Merck Manual Online Medical Library ay naglilista rin ng iba pang mga gamot, tulad ng kokaina, na maaaring magtaas ng presyon ng dugo bigla. Kung ikaw ay may pag-aalinlangan, gaya ng iyong doktor kung ang anumang gamot na iyong iniinom ay maaaring makaapekto sa iyong presyon ng dugo.

Pagkonsumo ng Salt

Ang pag-inom ng maalat na pagkain o inumin ay maaaring magdulot ng biglaang pagtaas sa presyon ng dugo dahil ang sodium ay nagiging sanhi ng katawan upang mapanatili ang mas maraming likido. Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay karaniwang tumatagal ng maikling panahon. Ang ulat na iniulat sa "Pang-araw-araw na Agham" noong Nobyembre 2000 ay nagsabi na ang isang mabigat na pagkain ay naglalabas ng mga hormone sa daluyan ng dugo na maaaring magtataas ng presyon ng dugo at rate ng puso.

Paninigarilyo

Kapag naninigarilyo ka umiinom ng nikotina, na may agarang epekto sa iyong presyon ng dugo. Ang nikotina ay nagdudulot ng mga pagbabago sa tamang paggana ng mga daluyan ng dugo at naglalabas ng pamamaga sa loob ng sistema ng sirkulasyon, na tumutulong sa pagpapagod ng mga arterya at mataas na presyon ng dugo. Ang mga pagbabagong ito ay nagsisimulang mangyari pagkatapos ng paninigarilyo isa lamang sigarilyo, ayon sa 2007 na ulat sa "American Journal of Hypertension."