Maraming Calorie sa Japanese Plum Wine?

Ang Japanese plum wine, o umeshu, ay ginawa sa pamamagitan ng pagsasabog ng mga plum ng Hapon sa isang alak tulad ng shochu - isang Japanese distilled spirit na maihahambing sa vodka. Ito ay halos syrupy sa kanyang tamis, at madalas na natupok sa soda o sa mga bato.

Video ng Araw

Calories

Isang 4-ans. Ang baso ng Japanese plum wine ay naglalaman ng 163 calories. Ang pag-inom nito sa mga bato o sa club soda ay hindi nagbabago sa bilang ng calorie - ang parehong mga paraan ay nagdaragdag lamang ng isang anyo ng tubig sa inumin - maliban kung ang halaga ng alak ay nabawasan upang gawing silid para sa yelo o tubig.

Iba pang mga Nutrients

Isang 4-ans. Ang paghahatid ng Japanese plum wine ay naglalaman ng 0 g taba; 0 mg kolesterol; 0 g protein at 20 g carbohydrates kasama ang 20 g sugars.

Pagsasaalang-alang

Sa isang baso ng Japanese plum wine makakakuha ka ng 6 hanggang 9 na porsiyento ng isang araw na carbohydrates, tulad ng tinukoy ng MayoClinic. com para sa 2, 000-calorie na diyeta. Inirerekomenda ng klinika na ang mga idinagdag na sugars ay mananatiling pinakamaliit.