Calories sa listahan ng alak
Talaan ng mga Nilalaman:
Ang mga pangunahing uri ng malinaw at maitim na alak ay vodka, rum, gin, whisky at tequila,. Mag-order ng isang shot ng 80-patunay bodka, rum, gin, whisky, o tekila at ikaw ay uminom ng parehong bilang ng mga calories; Hanggang ang iyong nilalamang alkohol, o 'patunay,' at ang iyong calorie count ay napupunta din.
Video ng Araw
80 Katunayan
Hindi pinalamutian ng 80 patunay na vodka, rum, gin, whiskey at tequila ay naglalaman ng 40 porsiyento ng alak at 64 calories bawat onsa. Magdagdag ng 4-oz. ibuhos ng tonic na tubig sa alinman sa mga ito at ikaw ay magdagdag ng 112 calories. Gumamit ng isang prutas na infused na alak, tulad ng raspberry vodka, at magdaragdag ka ng 5 calories bawat onsa. Isang 1. 5-ans. Ang jigger ng alak ay naglalaman ng 97 calories, habang ang isang 750 ML. Ang bote ay naglalaman ng 1, 649 calories.
90 Katunayan
Ang paglipat sa 90 patunay ng alak ay nagdaragdag ng 9 calories bawat onsa, na sumasalamin sa 73 calories. Huwag isipin na ang bawat inumin sa isang bar ay naglalaman ng parehong halaga ng alak. Ang isang tonik na bodka na gumagamit ng 90 proof vodka ay malamang na ang parehong laki bilang isang 80 proof cocktail, ngunit ito ay malamang na nagkakahalaga ng higit pa at ito ay naglalaman ng higit pang alkohol at calories.
100 Katunayan
Ang pag-upgrade sa 100 patunay ng alak ay nangangahulugang ikaw ay umiinom ng 50 porsiyento ng alak at 82 calories bawat onsa. Ang ilang mga tao ay nag-iisip na kung uminom sila ng mga nangungunang alak na pang-imbak, mas malamang na hindi sila makakuha ng hangover. Ang isang pag-aaral sa Brown University ay nagpapahiwatig na ang mga hangovers mula sa mga malinaw na alak ay maaaring maging mas matindi kaysa sa mga mula sa madilim na alak. Ang isang mataas na nilalamang alkohol ay maaaring mag-dehydrate sa iyo nang higit pa, na humahantong sa parehong epekto hangover.
