Koreano Rice Cake Calories

Korean rice cake o Tteok ay isang disyerto, itinuturing na isa sa mga pinakalumang pagkain sa Korea, sapat na mahalaga upang magkaroon ng museo na nakatuon dito. Ayon sa Opisyal na Site ng Korean Tourism, ang Tteok ay malapit sa 200 mga pagkakaiba-iba ng laki, hugis, at kulay. Ang pag-uukol ng steaming, Pagprito, o bayuhan ay ang pinaka-karaniwang pamamaraan na inihanda ng Tteok.

Video ng Araw

Tteok

Ayon sa website ng My Plate ng Livestrong, isang 8 oz na paghahatid ng Tteok ay naglalaman ng 198 calories-5 mula sa taba. Ang porsyento ng mga nutrients, batay sa isang 2, 000-calorie na pagkain ay 17 porsiyento na carbohydrates, 2 porsiyentong taba, at 10 porsiyento na protina.

Dduk Bokki

Ang isang 10 piraso (laki ng daliri) na naghahain ng Dduk Bokki rice sticks ay naglalaman ng 125 calories-9 na nagmula sa taba. Ang porsyento ng mga nutrients batay sa 2, 000-calorie diet ay 6 porsiyento carbohydrates, 2 porsiyento ng taba, at 0 porsiyento protina.

Bin Dae Dduk

Isang 22 g serving ng Bin Dae Dduk ay naglalaman ng 57 calories-12 mula sa taba. Ang porsyento ng mga nutrients batay sa 2, 000-calorie diet ay 3 porsiyento carbohydrates, 2 porsiyento taba, at 8 porsiyento protina.