Tiyan Pananakit Pagkatapos ng Kumain ng Nuts

Kung ang iyong tiyan ay nagsisimula sa saktan tuwing kumain ka ng mga mani, tingnan ang iyong manggagamot upang mamuno sa malubhang mga isyu sa kalusugan. Ang banayad na kakulangan sa ginhawa na napupunta sa ilang oras pagkatapos kumain ng mga mani ay malamang na sanhi ng bituka ng gas na nakadarama sa iyo na namamaga at hindi komportable. Ang panahon ng iyong sakit sa tiyan, kung gaano katagal ito at kung gaano ang masakit ito ay lahat ng pahiwatig sa sanhi at kabigatan ng iyong kalagayan.

Video ng Araw

Pag-time

Bigyang pansin kung gaano kalapit ang sugat sa iyong tiyan matapos kumain ka ng mga mani, at kung ano pa ang iyong kinain kasama nila. Kung ang iyong tiyan ay nagsisimula na mag-abala sa iyo kaagad, maaari kang magkaroon ng nut allergy. Kung ito ay nagsisimula ng ilang oras sa ibang pagkakataon, kapag ang pagkain ay may oras na dumating sa iyong mas mababang bituka, at pagkatapos gas ay mas malamang na ang salarin. Kung ang sakit ay nangyayari kapag kumain ka ng maraming pagkain nang sabay-sabay, lalo na ang mga mataba na pagkain tulad ng mga mani, na maaaring magpahiwatig ng isang problema sa pantog.

Gas

Ang gas ay maaaring magresulta kapag kumain ka ng ilang mga carbohydrates at ang iyong maliit na bituka ay walang sapat na karapatan na enzyme upang mahuli ang uri ng pagkain, ayon sa National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Kapag nakarating ang pagkain sa malaking bituka, maaaring mabuwag ng bakterya ang pagkain doon, ngunit kung minsan ang aksyon na ito ay gumagawa ng mitein, na maaaring makaramdam sa iyo na namamaga at hindi komportable.

Allergies

Ang allergic pagkain ay isang malfunction ng immune system ng katawan. Kung mayroon kang nut allergy, mali ang iyong katawan na kinikilala ang mga protina ng nut na mapanganib. Sa loob ng ilang minuto ng pagkain ng mga mani, ang iyong bibig ay maaaring magsimulang tingling, ang mga pantal ay maaaring sumabog sa iyong balat, ang iyong mukha at lalamunan ay maaaring magyabang, maaari kang magkaroon ng problema sa paghinga, maaari mong pakiramdam na may ulo, at ang iyong tiyan ay maaaring masaktan. Maaari ka ring magtapon.

Gall Bladder

Ang apdo ng pantog ay nagtatago ng apdo mula sa iyong atay, na tumutulong sa iyong katawan na maghalo ng taba. Minsan, ang mga ducts na nagpapaubaya sa apdo sa apdo at sa maliit na bituka ay hinarang ng mga bato ng apdo. Ang sakit mula sa pag-atake ng apdo sa pantog ay madalas na nasa ilalim lamang ng mga buto-buto sa kanang bahagi ng katawan, at nagsisimula ito ng 15 hanggang 90 minuto pagkatapos kumain. Kung mayroon kang isang problema sa pantog, ang mataas na taba na pagkain tulad ng mga mani ay maaaring makapukaw ng sakit ng tiyan, ngunit malamang na magkakaroon ka ng sakit na ito kapag kumakain ka ng isang malaking pagkain o iba pang mga uri ng mataba na pagkain, hindi eksklusibo bilang tugon sa mga mani. Ang sakit sa pantog sa pantog ay karaniwan nang napakalubha na nagpapadala ito ng mga tao sa emergency room, kung saan matatagpuan ng isang doktor ang problema gamit ang isang sonogram o isang MRI.

Upang subaybayan ang iyong sakit at kung ano ang pinukaw nito, isaalang-alang ang pagsunod sa isang journal ng pagkain na naglilista kung ano ang iyong kinain, kung kailan, gaano at kung ano ang iyong sagot.

Prevention

Kung mayroon kang malubhang sakit kapag kumain ka ng mga mani, tingnan ang iyong doktor.Kung nakakaranas ka lamang ng katamtaman na kakulangan sa ginhawa, maaari mong maiwasan ang mga mani o maaari mong subukan upang makuha ang iyong system na bihasa sa kanila. Ang pag-aalis ng mga mani ay parang isang simpleng solusyon, ngunit ang mga ito ay isang mahusay na pinagkukunan ng protina ng gulay at malusog na malusog na monounsaturated na taba. Kung hindi mo nais na magbigay ng mga mani, subukang bawasan ang halaga na kinakain mo sa isang pagkakataon upang mahanap ang punto kung saan maaari mong mahawahan ang mga ito nang walang kahirap-hirap. Maaari mo ring subukan ang over-the-counter digestive aids upang matulungan ang pagbagsak ng nut carbohydrates.